Innhold
Har du noen gang truffet det morsomme beinet ditt?Et trykk på riktig sted bak albuen, det såkalte morsomme beinet, kan føre til at smerter og kriblende følelser skyter ned underarmen. Folk beskriver ofte denne følelsen som en "elektrisk støt-lignende" smerte som er typisk for en irritert nerve. Vanligvis er dette en skarp støt mot albuen som raskt løser seg, men det kan også forårsake mer vedvarende symptomer hos noen mennesker.
Hvilket bein er morsomt?
Når du treffer ditt "morsomme bein", slår du faktisk ikke bein. Du slår ulnarnerven når den går rundt baksiden av albuen. Fordi ulnarnerven sitter rett på toppen av den harde albuen, og fordi de fleste ikke har mye fettpute på det stedet, er nerven tilbøyelig til å bli irritert.
Albuen er faktisk krysset mellom tre bein: humerus (armbein), ulna og radius (underarmsben). Humerusbenet har et spor på det indre aspektet der ulnarnerven strammer rett bak leddet. Dette er stedet der ulnarnerven ofte blir irritert når nerven blir klemt mot enden av beinet.
Symptomer
Når du treffer det morsomme beinet ditt, eller for å være mer korrekt, ulnarnerven, opplever du smerter der ulnarnerven virker: nedover underarmen og inn i ringen og små fingre. Dette kalles ulnarnervedistribusjon, og det er det området i kroppen der ulnarnerven gir følelse. Dette området er veldig konsistent, noe som betyr omtrent alles ulnarnerven gir følelse til nøyaktig de samme delene av kroppen. Spesielt gir ulnarnerven en følelse av det meste av den lille (rosa) fingeren, og omtrent halvparten av ringfingeren. Andre nerver gir følelse til andre deler av hånden, inkludert median nerve og radial nerve.
Behandling av Ulnar nerveproblemer
De fleste skader på det morsomme beinet løser seg raskt. Folk tyr generelt til å riste underarmen og hånden til symptomene deres forsvinner. Andre behandlingsalternativer inkluderer å rette ut albuen (å bøye albuen kan strekke nerven), begrense mobiliteten i albuen, og trinn for å redusere betennelse. Betennelse kan reduseres ved å innta orale antiinflammatoriske medisiner, påføre is på albuen. , og andre alternative og naturlige behandlinger.
I sjeldne tilfeller kan skader på ulnarnerven forårsake mer vedvarende symptomer, en tilstand som kalles cubital tunnelsyndrom. I disse situasjonene kan pasienter ha nytte av bruken av en skinne som brukes om natten.
Ofte er disse skinner produsert av en yrkes- eller håndterapeut, eller du kan bestille en skinne i standard størrelse online. Hvis symptomene blir mer langvarige, kan en kirurgisk prosedyre vurderes for å avlaste trykket og spenningen på ulnarnerven. Prosedyrene dekomprimerer nerven ved å lokalisere tette innsnevringer rundt nerven og frigjøre disse, eller i mer alvorlige tilfeller nerven kan faktisk plasseres på nytt i et område uten så mye trykk på nerven (kalt en ulnar nervetransposisjon).
Den gode nyheten er at nesten alle mennesker kan finne en løsning med enklere, ikke-kirurgisk behandling! Så den morsomme delen av det "morsomme beinet" er at det ikke er et bein i det hele tatt.