Helsefordelene ved Eucommia

Innhold

• Helsefordeler
• Mulige bivirkninger
• Dosering og klargjøring
• Andre spørsmål

Eucommia er en urt som brukes i alternativ medisin for å øke vitaliteten og fremme lang levetid. Også kjent som du Zhong, kommer tilskuddet fra det kinesiske gummitreet (Eucommia ulmoides) og har blitt brukt i århundrer i tradisjonell kinesisk medisin for å støtte det endokrine systemet, forbedre nyrehelsen og styrke bein og muskler. Det sies også å fremme vekttap, forhindre osteoporose, tilby fordeler mot aldring og forbedre hjertehelsen.

Mest kjent i Vesten som et supplement til lavere blodtrykk, har Eucommia blitt studert i behandling eller forebygging av kardiovaskulære og cerebrovaskulære sykdommer, seksuell dysfunksjon, kreft, metabolsk syndrom og nevrologiske sykdommer. Urten er en rik kilde til antioksidanter, lignaner og isoflavonoider, naturlig forekommende kjemikalier med hormonlignende effekter.

Helsefordeler

Mens flere studier viser de potensielle terapeutiske fordelene med Eucommia, er hittil det meste av forskningen begrenset til dyreforsøk og små kliniske studier. Her er en nærmere titt på vitenskapen bak de potensielle helsemessige fordelene ved Eucommia.

Høyt blodtrykk

Eucommia kan bidra til å bekjempe høyt blodtrykk (en tilstand også kjent som hypertensjon), ifølge en liten studie publisert i Alternativ medisin gjennomgang i 2011.

For studien tok 30 friske voksne 1 gram Eucommia tre ganger daglig i to uker. På slutten av studien ble Eucommia vist å senke blodtrykket med et gjennomsnitt på 7,5 / 3,9 mmHg.

Studieforfatterne bestemte at forbindelser i Eucommia kan redusere blodtrykket ved å blokkere adrenalin, et hormon som er kjent for å øke blodtrykket når det slippes ut i blodet.

Noen dyrebaserte undersøkelser indikerer at lignanene som finnes i Eucommia også kan hjelpe med blodtrykkshåndtering. En rottebasert studie publisert i American Journal of Chinese Medicine i 2013, som fant at lignaner utvunnet fra Eucommia kan bidra til å forhindre hypertensjonsrelatert hjertemodellering (dvs. endringer i hjertestrukturen forårsaket av skade på hjertemuskelen).

Hvordan hypertensjon behandles

Leddgikt

Flere foreløpige studier viser at Eucommia kan tilby lindring av slitasjegikt. En studie fra 2015 publisert i Journal of Ethnopharmacology viste at behandling med Eucommia bidro til å redusere utviklingen av slitasjegikt, delvis ved å redusere betennelse og hemme nedbrytningen av brusk.

Forskningen er imidlertid begrenset til dyreforsøk. Mer forskning og kliniske studier på mennesker er nødvendig før Eucommia anbefales for forebygging eller behandling av leddgikt.

Kan du være sikker på at urtemedisiner for slitasjegikt er trygge?

Diabetes

Eucommia viser løfte om behandling av diabetes og forebygging av diabetiske komplikasjoner. Tidlige studier på diabetiske mus fant at seks ukers behandling med Eucommia senket blodsukkernivået betydelig. Nyere forskning viser at Eucommia kan bidra til å redusere insulinresistens, en tilstand som er nært knyttet til diabetes og kan bekjempe fedme.

Flere studier har utforsket Eucommia og forebygging av diabetesrelaterte komplikasjoner. For eksempel fant en studie fra 2016 på diabetiske rotter at urten reduserte nivåene av ureanitrogen og kreatinin i blodet og forbedret nyrefibrose, et mål på nyreskade. En studie fra 2019 fant Eucommia reversert erektil dysfunksjon hos diabetiske rotter.

Forskningen er imidlertid begrenset til dyreforsøk. Mer forskning og kliniske studier er nødvendig før Eucommia kan anbefales for behandling av diabetes og forebygging av diabetiske komplikasjoner.

Fremgangsmåte for å redusere risikoen for diabetes

Mulige bivirkninger

Eucommia har blitt brukt i tradisjonell kinesisk medisin i århundrer med begrensede rapporter om bivirkninger. En terapeutisk studie av Eucommia dokumenterte mulige bivirkninger, inkludert moderat alvorlig hodepine, svimmelhet, ødem og forkjølelse.

Det er lite kjent om sikkerheten ved langvarig eller regelmessig bruk av Eucommia. Det er ingen dokumenterte legemiddelinteraksjoner, men personer som tar medisiner for å behandle diabetes eller høyt blodtrykk eller antikoagulant, blodplater eller trombolytiske medisiner, bør ikke bruke Eucommia med mindre de er under legetilsyn.

I tillegg advarer National Institutes of Health and Human Services om at urteprodukter kan være forurenset med giftige forbindelser, tungmetaller, plantevernmidler eller mikroorganismer og produksjonsfeil, der en urt feilaktig er erstattet med en annen.

Dosering og klargjøring

Kosttilskudd som inneholder Eucommia-ekstrakt selges i noen naturlige matvarebutikker og butikker som spesialiserer seg på urteprodukter, så vel som på nettet som Eucommia.

Eucommia selges i kapsler, som et ekstrakt, i urteteepreparater og som tørket urt. Kosttilskudd kan inneholde ekstrakter fra bladet, stammen, barken og blomsten av planten, men det meste av forskningen fokuserer på Eucommia-bark, ofte kalt du Zhong.

Det anbefales å oppbevare kosttilskudd i romtemperatur borte fra lys, for eksempel i et kjøkkenskap med mindre annet er spesifisert av produsenten.

Andre spørsmål

Hva liker Eucommia Tea Taste?

Eucommia te er laget av bladene og barken fra Eucommia-treet. Når den er gjennomsyret av varmt vann, sies det at Eucommia smaker litt bitter og litt søt.

Et ord fra veldig bra

Eucommia har blitt brukt i århundrer i tradisjonell medisin, men det er lite vitenskapelig bevis som støtter bruken av den til behandling eller forebygging av en hvilken som helst sykdom. Mens foreløpig forskning viser løfter, er det behov for flere kliniske studier før det kan anbefales. Hvis du vurderer å bruke Eucommia til å behandle kronisk helsetilstand, snakk med legen din først.