Innhold
- Vi vet alle at popping av kviser er dårlig for huden vår, men vi gjør det alle sammen. Hvorfor?
- Så, synes du det er OK å pope eller ikke?
- Ditt råd til kvisepatienter?
- Les hele intervjuet med Dr. Richard Fried:
Faktisk vil noen av oss til og med si at vi elsker å kvise kviser. Hva driver denne besettelsen? Og er det noen gang OK å presse en zit?
For å finne ut av det spurte jeg hudlege og klinisk psykolog Richard Fried, MD, Ph.D. å avveie hvorfor vi blir drevet til poppekviser.
Vi vet alle at popping av kviser er dårlig for huden vår, men vi gjør det alle sammen. Hvorfor?
Dr. Fried: Enhver av oss som sier at vi aldri, noensinne, noen gang manipulerer huden vår, plukker på kvisen, plukker av skorpen, er en av to ting: enten en helgen eller en løgner. Og sist gang jeg telte, var det svært få hellige som er salvet.
Hvis folk har hunder eller katter, [de vil oppdage at] de er veldig lærerike. Hunder, katter, hamstere eller marsvin, for den saks skyld, slikker, tygger eller skraper av noe på huden som ikke hører hjemme der.
Så jeg tror ærlig talt at det er en del av den absolutt grunnleggende genetiske begavelsen til alle høyere fungerende vesener at når det er noe som ikke hører hjemme på huden, blir vi drevet til å kvitte oss med det.
Så, synes du det er OK å pope eller ikke?
Dr. Fried: [Er det] ganske sant at hvis du har en veldig moden, oserende pussebump, kan det å uttrykke pus hjelpe det å forsvinne litt raskere? Det er sant.
Er det noen ganger OK å klemme en moden kvise hvis jeg vet at jeg skal gjøre det forsiktig og ikke la meg rive med? Sannsynligvis. Er det en risiko [at] klemming av en kvise [kan føre til at den] sprekker under huden og fører til noe arrdannelse? Det er.
Men det blir et spørsmål om hva slags squeezer-picker er du? Hvis du er en skviseplukker som tar to Q-tips, etter å ha påført en varm klut, og klemmer forsiktig og får litt pus ut, og det er alt du gjør, har du sannsynligvis det bra.
Hvis du er den kroniske trykkvelgeren - du vet at når du begynner, kan du ikke stoppe - du er noen som ikke burde velge.
Jeg tror alle mennesker er drevet til å fjerne ufullkommenheter. Hvis du vil presse veldig forsiktig, er det sannsynligvis OK, men det er en viss risiko forbundet med det. Men hvis du vet at du kommer til å la deg rive med, burde du sannsynligvis ikke.
Blant de mest fristende kviser å plukke eller klemme er hudormer. Selve deres synlighet gjør fristelsen til å velge enda større.
Vitamin A-baserte reseptbelagte produkter som inneholder tretinoin, som Atralin eller Retin-A, er ekstremt effektive og hjelper bokstavelig talt til å fjerne tilstanden som resulterer i trang til å klemme.
Ditt råd til kvisepatienter?
Dr. Fried: En del av kvisepleie, i tillegg til å få legitim pleie, bruke legitime produkter, ta godt vare på huden vår, er noe selvsnakk. Vi [må] gi oss en pause. Vi skal ikke være perfekte.
Når vi ser i speilet, er det som å gå til et karneval og se i et av sirkusspeilene. Det vi ser i speilet forsterker alltid alt vi hater om hudfarge og kroppene våre, og har en tendens til å bli uskarpe eller minimere tingene vi liker.
Så vi er alle redde for at vi skal bli oppfattet som stygge, uakseptable. Alle av oss er redde for at vi ikke er gode nok, ikke smarte nok, ikke pene nok, ikke kjekke nok.
Å ha ufullkommenheter er en fantastisk ting. På den måten kan du ærlig si at denne personen snakker til meg, denne personen har å gjøre med meg, denne personen ansetter meg selv om jeg har ufullkommenheter, så jeg antar at det må være noe med personligheten min, noe om min kompetanse, noe om min entusiasme.
Jeg forventer ikke at noen skal våkne med en stor kvise på haken og hoppe og feire zits. Men jeg foreslår omformulering av et par zits, eller til og med en rimelig mengde kviser, som noe av en screening-enhet. Det kan være en veldig nyttig skjerm for de menneskene som virkelig har interesse for oss som mennesker.
Les hele intervjuet med Dr. Richard Fried:
Del 1: Mind-Skin Connection
Del 2: Stressforbindelsen
Del 3: Den emosjonelle virkningen av kviser
Du er her >>> Del 4: Why We Pop Kviser