Innhold
- Hva skjer under et besøk til en kiropraktor?
- Hvor mange behandlinger trenger du?
- Hvilke forhold behandler kiropraktikk best?
- Hvem bør ikke behandles med kiropraktikk?
- referanser
- Gjennomgå dato 9/7/2017
Kiropraktisk behandling er en måte å diagnostisere og behandle helseproblemer som påvirker nerver, muskler, bein og ledd i kroppen. En helsepersonell som tilbyr kiropraktisk omsorg kalles kiropraktor.
Praktisk justering av ryggraden, kalt spinal manipulasjon, er grunnlaget for kiropraktisk omsorg. De fleste kiropraktorer bruker også andre typer behandlinger også.
Hva skjer under et besøk til en kiropraktor?
Det første besøket varer ofte 30 til 60 minutter. Din kiropraktor vil spørre om dine mål for behandling og din helsemessige historie. Du vil bli spurt om din:
- Tidligere skader og sykdommer
- Nåværende helseproblemer
- Eventuelle medisiner du tar
- livsstil
- Kosthold
- Søvnvaner
- Trening
- Psykiske påkjenninger du kanskje har
- Bruk av alkohol, narkotika eller tobakk
Fortell din kiropraktor om eventuelle fysiske problemer du måtte ha som gjør det vanskelig for deg å gjøre visse ting.Fortell også kiropraktoren din om du har nummenhet, kribling, svakhet eller andre nervproblemer.
Etter å ha spurt om helsen din, vil din kiropraktor gjøre en fysisk eksamen. Dette vil inkludere testing av spinalmobilitet (hvor godt ryggraden beveger seg). Kiropraktoren din kan også gjøre noen tester, for eksempel å kontrollere blodtrykket og ta røntgenstråler. Disse tester ser etter problemer som kan legge til ryggsmerter.
Behandlingen starter ved første eller andre besøk i de fleste tilfeller.
- Du kan bli bedt om å ligge på et spesielt bord, hvor kiropraktoren gjør spinal manipulasjonene.
- Den vanligste behandlingen er manipulering gjort for hånd. Det innebærer å bevege en ledd i ryggraden til slutten av rekkevidden, etterfulgt av et lett trykk. Dette kalles ofte en "justering". Det justerer beinene i ryggraden for å gjøre dem lettere.
- Kiropraktoren kan også gjøre andre behandlinger, som massasje og annet arbeid på mykt vev.
Noen mennesker er litt achy, stive og trette i noen dager etter deres manipulasjoner. Dette skyldes at kroppene deres er tilpasset deres nye tilpasning. Du bør ikke føle smerte fra manipulasjonen.
Hvor mange behandlinger trenger du?
Mer enn en økt er oftest nødvendig for å rette opp et problem. Behandlingen varer vanligvis flere uker. Din kiropraktor kan foreslå 2 eller 3 korte økter i uka først. Disse vil vare bare om 10 til 20 minutter hver. Når du begynner å forbedre, kan behandlingen din bare være en gang i uken. Du og din kiropraktor vil snakke om hvor effektiv behandlingen er basert på målene du diskuterte i første sesjon.
Hvilke forhold behandler kiropraktikk best?
Kiropraktisk behandling er mest effektiv for:
- Subakut ryggsmerter (smerte som har vært tilstede i 3 måneder eller mindre)
- Flare-ups av kronisk (langsiktig) ryggsmerter
- Nakkesmerter
Hvem bør ikke behandles med kiropraktikk?
Folk bør ikke ha kiropraktisk behandling i kroppens deler som påvirkes av:
- Benfrakturer eller bentumorer
- Alvorlig leddgikt
- Bein- eller leddinfeksjoner
- Alvorlig osteoporose (tynnende bein)
- Sterkt klemt nerver
Svært sjelden kan manipulering av nakken skade blodkar eller forårsake slag. Det er også svært sjelden at manipulasjon kan forverre en tilstand. Men screeningsprosessen din kiropraktor gjør ved ditt første besøk, er ment å se om du kan være i høy risiko for disse problemene. Hvis du er, vil din kiropraktor ikke gjøre nakkebehandlingen.
referanser
Lemmon R, Roseen EJ. Kronisk ledsmerter. I: Rakel D, ed. Integrativ medisin. 4. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 67.
Perlman A. Komplementær og alternativ medisin. I: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 39.
Puentedrua E. Spinal manipulasjon. I: Giangarra CE, Manske RC, eds. Klinisk Ortopedisk Rehabilitering: En Team Approach. 4. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap. 78.
Rubinstein SM, van Middelkoop M, Assendelft WJ, de Boer MR, van Tulder MW. Spinal manipulativ terapi for kronisk ryggsmerter. Cochrane Database Syst Rev. 2011, (2): CD008112. PMID: 21328304 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21328304.
Walker BF, fransk SD, Grant W, Green S. Kombinert kiropraktisk inngrep for ryggsmerter. Cochrane Database Syst Rev. 2010, (4): CD005427. PMID: 20393942 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20393942.
Gjennomgå dato 9/7/2017
Oppdatert av: C. Benjamin Ma, MD, Professor, Chef, Idrettsmedisin og Skuldertjeneste, UCSF Institutt for Ortopedisk Kirurgi, San Francisco, CA. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.