Innhold
Hos personer som har følsomme luftveier, kan allergi- og astmasymptomer utløses ved å puste inn stoffer som kalles allergener eller utløsere. Det er viktig å vite utløserne dine fordi å unngå dem er ditt første skritt mot å føle deg bedre. Mold er en vanlig utløser.
Former
Når astma eller allergi blir verre på grunn av mugg, sies du å ha en mold allergi.
Det er mange typer mold. De trenger alle vann eller fuktighet til å vokse.
- Former sender ut små sporer som du ikke kan se med det blotte øye. Disse sporer flyter gjennom luften, utendørs og innendørs.
- Mugg kan begynne å vokse innendørs når sporer lander på våte overflater. Mugg vokser ofte i kjellere, bad og vaskerom.
Kontrollerer Mould Innendørs
Stoffer, tepper, utstoppede dyr, bøker og tapeter kan inneholde muggsporer hvis de er på fuktige steder. Utendørs, mugg lever i jord, på kompost, og på planter som er fuktige. Å holde huset og gårdsplassen tørker vil bidra til å styre vekst i mugg.
Sentralvarme og klimaanlegg kan hjelpe til med å styre mugg.
- Bytt ovn og klimaanlegg ofte.
- Bruk høyeffektiv partikler (HEPA) filtre for å fjerne mugg fra luften.
På badet:
- Bruk en avtrekksvifte når du dusjer eller tar bad.
- Bruk en gylle for å tørke vannet av dusj og badekarvegger etter at du har bade.
- IKKE forlatt fuktige klær eller håndklær i en kurv eller hindre.
- Rengjør eller erstatt dusjgardiner når du ser mold på dem.
I kjelleren:
- Sjekk kjelleren din for fuktighet og mugg.
- Bruk en avfukter for å holde luften tørrere.Ved å holde innendørs fuktighetsnivåer (fuktighet) på mindre enn 30% til 50%, vil muggsporene holdes nede.
- Tøm avfuktere hver dag og rengjør dem ofte med eddikløsning.
I resten av huset:
- Fest lekkende kraner og rør.
- Hold alle vasker og badekar tett og rent.
- Tøm og vask kjøleskapskuffen som samler vann fra fryseren defroster ofte.
- Rengjør ofte overflater der mugg vokser i huset ditt.
- IKKE bruk vaporizers i lengre tid for å håndtere symptomer under astmaangrep.
Utendørs:
- Slip av vann som samler rundt utsiden av huset ditt.
- Hold deg unna skoler, hager og trebunker.
- IKKE rake blader eller klippe gress.
Alternative navn
Reaktiv luftvei - mold; Bronkial astma - mold; Triggers - mold; Allergisk rhinitt - pollen
referanser
American Academy of Allergy Astma & Immunology nettsted. Innendørs allergener. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/indoor-allergens. Tilgang 18 juni 2018.
Cipriani F, Calamelli E, Ricci G. Allergen unngåelse i allergisk astma. Frontpediatr. 2017; 5: 103. PMCID: PMC5423906 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5423906.
Platts-Mills TAE. Innendørs allergener. I: Adkinson NF Jr, Bochner BS, Burks AW, et al., Eds. Middleton's Allergy Principles and Practice. 8. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: kap 28.
Gjennomgå dato 5/20/2018
Oppdatert av: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, klinisk professor i pediatrik, University of Washington School of Medicine, Seattle, WA. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.