Vanlige symptomer under graviditet

Innhold

• Utmattelse
• Problemer med urinering
• Vaginal utladning
• forstoppelse
• Halsbrann
• Neseblod og blødende tannkjøtt
• Hevelse, åreknuter og hemorroider
• Pusteproblemer
• Alternative navn
• referanser
• Gjennomgå dato 9/25/2018

Å vokse en baby er hardt arbeid. Kroppen din vil gjennomgå mange endringer ettersom babyen din vokser og hormonene dine endres. Sammen med smerter og smerter i svangerskapet, vil du føle andre nye eller endrede symptomer.

Likevel sier mange gravide kvinner at de føler seg friskere enn noensinne.

Utmattelse

Å være sliten er vanlig under graviditeten. De fleste kvinner føler seg trette de første månedene, så igjen mot slutten. Trening, hvile og riktig kosthold kan få deg til å føle seg mindre sliten. Det kan også bidra til å ta hvile pauser eller lur hver dag.

Problemer med urinering

Tidlig i graviditeten, vil du sannsynligvis gjøre flere turer på badet.

• Når livmoren din vokser og stiger høyere i magen din (mage), kan behovet for å urinere ofte redusere.
• Likevel vil du fortsette å urinere mer gjennom hele graviditeten. Det betyr at du også trenger å drikke mer vann, og kan være tørstere enn før du var gravid.
• Når du kommer nærmere leveransen og babyen din kommer ned i bekkenet ditt, må du kaste mye mer, og mengden urin som passeres på en gang, vil være mindre (blæren holder mindre på grunn av press fra babyen).

Hvis du har smerte når du urinerer eller endrer urin lukt eller farge, ring til helsepersonell. Disse kan være tegn på blæreinfeksjon.

Noen gravide lekker også urin når de hoster eller nyser. For de fleste kvinner går dette bort etter at barnet er født. Hvis dette skjer med deg, begynn å gjøre Kegel øvelser for å styrke musklene i bekkenbunnen.

Vaginal utladning

Du kan se mer vaginal utslipp mens du er gravid. Ring leverandøren din hvis utslipp:

• Har en dårlig lukt
• Har en grønn farge
• Gjør deg kjent med kløe
• Forårsaker smerte eller ømhet

forstoppelse

Har det vanskelig å bevege tarmene er normalt under graviditet. Dette er fordi:

• Hormonendringer under graviditeten reduserer fordøyelsessystemet.
• Senere i svangerskapet, kan trykket fra uterus på endetarm også forverre problemet.

Du kan lindre forstoppelse ved å:

• Spise rå frukt og grønnsaker, som for eksempel svisker, for å få ekstra fiber.
• Spise helkorn eller kli korn for mer fiber.
• Bruk et fibertilskudd regelmessig.
• Drikker rikelig med vann (8 til 9 kopper daglig).

Spør leverandøren om å prøve et avføringstanker. Spør også før du bruker avføringsmiddel under graviditet.

Halsbrann

Mens du er gravid, forblir mat i magen og tarmer lenger. Dette kan forårsake halsbrann (magesyre beveger seg tilbake i spiserøret). Du kan redusere halsbrann ved å:

• Spise små måltider
• Unngå krydret og fettete matvarer
• Ikke drikker store mengder væske før sengetid
• Ikke trene i minst 2 timer etter at du spiser
• Ikke liggende flatt rett etter et måltid

Hvis du fortsetter å ha halsbrann, snakk med leverandøren om medisiner som kan hjelpe.

Neseblod og blødende tannkjøtt

Noen kvinner har nese og tannkjøtt blødninger mens de er gravid. Dette skyldes at vevet i nesen og tannkjøttet blir tørt, og blodkarene utvides og er nærmere overflaten. Du kan unngå eller redusere denne blødningen ved å:

• Drikker mye væsker
• Få mye vitamin C, fra appelsinjuice eller annen frukt og juice
• Bruk en luftfukter (en enhet som setter vann i luften) for å redusere tørrheten i nesen eller bihulene
• Pensle tennene med en myk tannbørste for å redusere blødende tannkjøtt
• Opprettholde god tannhygiene og bruk floss hver dag for å holde tannkjøttet sunt

Hevelse, åreknuter og hemorroider

Hevelse i bena er vanlig. Du kan se mer hevelse når du kommer nærmere fødselen. Hevelsen skyldes at livmoren presser på blodårene.

• Du kan også merke at venene i underkroppen blir større.
• I beina kalles disse åreknuter.
• Du kan også ha blodårer nær din vulva og skjede som svulmer.
• I endetarm, vener som svulmer kalles hemorroider.

For å redusere hevelse:

• Løft beina og hvil føttene på en overflate høyere enn magen din.
• Ligg på din side i sengen. Ligger på venstre side er bedre hvis du kan gjøre det komfortabelt. Det gir også bedre sirkulasjon for babyen.
• Bruk støttebukse eller kompresjonstrømper.
• Begrens salt mat. Salt fungerer som en svamp og gjør at kroppen holder mer vann.
• Prøv å ikke strekke under avføring. Dette kan forverre hemorroider.

Ben hevelse som oppstår med hodepine eller høyt blodtrykk kan være et tegn på en alvorlig medisinsk komplikasjon av graviditet kalt preeklampsi. Det er viktig å diskutere beinbukning hos leverandøren din.

Pusteproblemer

Noen kvinner føler seg kortpustet til tider mens de er gravid. Du kan legge merke til at du puster raskere enn vanlig. Det skjer oftere i begynnelsen av svangerskapet på grunn av endringene i hormonene. Det kan også skje igjen mot slutten av svangerskapet på grunn av press fra barnet. Mild kortpustethet fra trening som raskt blir bedre er ikke alvorlig.

Alvorlig brystsmerter eller kortpustethet som ikke går bort kan være et tegn på alvorlig medisinsk komplikasjon. Ring 911 eller gå til et beredskapsrom med en gang hvis du har disse symptomene.

Du kan få kortpustet igjen i de senere ukene av svangerskapet. Dette skyldes at livmoren tar opp så mye rom at lungene ikke har så mye plass til å utvide.

Å gjøre disse tingene kan hjelpe med kortpustethet:

• Sitter rett opp
• Sovende propped opp på en pute
• Hvile når du føler deg kortpustet
• Flytter i et lavere tempo

Hvis du plutselig har det vanskelig å puste det som er uvanlig for deg, kan du se leverandøren med en gang eller gå til beredskapsrommet.

Alternative navn

Prenatal omsorg - vanlige symptomer

referanser

Cline M, Young N. Antepartum omsorg. I: Kellerman RD, Bope ET, eds. Conns nåværende terapi 2018. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 1123-1129.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Preconception og prenatal omsorg. I: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al., Eds. Obstetrics: Normal og Problem Graviditet. 7. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 6.

West EH, Hark L, Catalano PM. Ernæring under graviditet. I: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al., Eds. Obstetrics: Normal og Problem Graviditet. 7. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 7.

Gjennomgå dato 9/25/2018

Oppdatert av: John D. Jacobson, MD, Professor i obstetrik og gynekologi, Loma Linda University School of Medicine, Loma Linda Center for fruktbarhet, Loma Linda, CA. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.