Innhold
- Typer av traumatiske hendelser
- Kjenn tegn på traumatisk stress
- Kjenne tegnene på posttraumatisk stressproblemer (PTSD)
- Ditt barn trenger din støtte
- Få ditt barns hjelp
- Alternative navn
- referanser
- Gjennomgå dato 10/11/2018
En av fire barn opplever en traumatisk hendelse fra den tiden de er 18 år. Traumatiske hendelser kan være livstruende og er større enn hva barnet ditt noensinne må oppleve.
Lær hva du skal se etter i barnet ditt og hvordan du skal ta vare på barnet ditt etter en traumatisk hendelse. Få profesjonell hjelp hvis barnet ditt ikke gjenoppretter.
Typer av traumatiske hendelser
Barnet ditt kan oppleve en engangs traumatisk hendelse eller et gjentatt traume som skjer igjen og igjen.
Eksempler på engangs traumatiske hendelser er:
- Naturkatastrofer, som en tornado, orkan, brann eller flom
- Seksuelt overgrep
- Fysisk overgrep
- Vidnesbyrd eller stikk av en person
- Plutselig død av en forelder eller klarert omsorgsperson
- sykehus~~POS=TRUNC
Eksempler på traumatiske hendelser som barnet ditt opplever igjen og igjen er:
- Fysisk eller følelsesmessig overgrep
- Seksuell mishandling
- Gang vold
- Krig
- Terrorist hendelser
Kjenn tegn på traumatisk stress
Barnet ditt kan ha følelsesmessige reaksjoner og føles:
- Nervøs.
- Bekymret for sikkerheten.
- Opphisset.
- Trukket tilbake.
- Lei seg.
- Skremt av å sove alene om natten.
- Raserianfall.
- Dissociated, som er en ekstrem og vanlig reaksjon på en traumatisk hendelse. Barnet ditt håndterer traumer ved å trekke seg fra verden. De føler seg frittliggende og ser ting som skjer rundt dem som om det er uvirkelig.
Barnet ditt kan også ha fysiske problemer som:
- Mageknip
- hodepine
- Kvalme og oppkast
- Problem med å sove og mareritt
Barnet ditt kan også gjenoppleve hendelsen:
- Ser bilder
- Husker hver detalj av hva som skjedde og hva de gjorde
- Har behov for å fortelle historien igjen og igjen
Kjenne tegnene på posttraumatisk stressproblemer (PTSD)
En halvdel av barna som overlever traumatiske hendelser, vil vise tegn på PTSD. Hvert barns symptomer er forskjellige. Generelt kan barnet ditt ha:
- Intense frykt
- Følelser av hjelpeløshet
- Følelser av å bli agitert og uorganisert
- Problemer med å sove
- Feilfokusering
- Tap av Appetit
- Endringer i samspillet med andre, inkludert mer aggressiv eller mer tilbaketrukket
Barnet ditt kan også gå tilbake til atferd de hadde vokst opp:
- sengevæting
- klamrer
- Suger tommelen
- Følelsesmessig følelsesløs, engstelig eller deprimert
- Separasjonsangst
Ditt barn trenger din støtte
La barnet ditt vite at de er trygge og at du er i kontroll.
- Vet at barnet ditt tar signaler fra deg om hvordan du skal reagere på den traumatiske hendelsen. Det er greit for deg å være trist eller vondt.
- Men barnet ditt trenger å vite at du er i kontroll og beskytter dem.
La barnet ditt vite at du er der for dem.
- Gå tilbake til en daglig rutine så snart du kan. Lag en tidsplan for å spise, sove, skole og spille. Daglige rutiner hjelper barna å vite hva de kan forvente og få dem til å føle seg trygge.
- Snakk med barnet ditt. Gi dem beskjed om hva du gjør for å holde dem trygge. Svar deres spørsmål på en måte de kan forstå.
- Hold deg nær barnet ditt. La dem sitte i nærheten av deg eller hold hånden din.
- Godta og jobbe med barnet ditt på regresert oppførsel.
Overvåk informasjon som barnet ditt får om en hendelse. Slå av TV-nyhetene og begrens samtalene dine om hendelser foran små barn.
Få ditt barns hjelp
Det er ingen måte at barn gjenoppretter etter traumatiske hendelser. Forvent at barnet ditt skal gå tilbake til sine vanlige aktiviteter over tid.
Hvis barnet ditt fortsatt har problemer med å gjenopprette etter en måned, få profesjonell hjelp. Ditt barn vil lære å:
- Snakk om hva som skjedde. De vil fortelle sine historier med ord, bilder eller spill. Dette hjelper dem til å se at reaksjonen på traumer er normal.
- Utvikle håndteringsstrategier for å hjelpe med frykt og angst.
La lærerne vite om traumatiske hendelser i barnets liv. Hold åpen kommunikasjon om endringer i barnets oppførsel.
Alternative navn
Stress - Traumatiske hendelser hos barn
referanser
Augustyn MC, Zuckerman BS. Påvirkning av vold på barn. I: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson lærebok av pediatrik. 20. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 39.
Peinado J, Leiner M. Voldsrelatert skade blant barn. I: Fuhrman BP, Zimmerman JJ, eds. Fuhrman og Zimmerman's Pediatric Critical Care. 5. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 123.
Gjennomgå dato 10/11/2018
Oppdatert av: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, klinisk professor i pediatrik, University of Washington School of Medicine, Seattle, WA. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.