Innhold
- Når du finner ut at du er gravid
- Prenatal besøk
- Hold deg frisk under graviditeten
- Gjør deg klar til å være foreldre
- Er Teenage Graviditet Riskier?
- Alternative navn
- referanser
- Gjennomgå dato 9/25/2018
De fleste gravid tenåringsjenter hadde ikke tenkt å bli gravid. Hvis du er en gravid tenåring, er det svært viktig å få helsepersonell under graviditeten. Vet at det er ekstra helserisiko for både deg og din baby.
Når du finner ut at du er gravid
Ta en avtale med helsepersonell etter at du har funnet ut at du er gravid. Snakk med leverandøren om alternativene dine for abort, adopsjon, eller å holde barnet.
Hvis du bestemmer deg for å fortsette graviditeten, er det viktig å ha god fosteromsorg. Prenatal omsorg vil hjelpe deg å holde deg frisk og sikre at du har en sunn baby. Din leverandør kan også gi råd og henvise deg til fellesskapstjenester for å sikre at du og din baby har det du trenger.
Hvis du ikke vet hvor du skal føle at du ikke kan fortelle din familie eller en venn at du er gravid, snakk med skolens sykepleier eller skolerådgiver. De kan hjelpe deg med å finne prenatal omsorg og annen hjelp i ditt samfunn. Mange samfunn har ressurser som Planlagt foreldre, som kan hjelpe deg med å ta vare på omsorg du trenger.
Prenatal besøk
Ved ditt første prenatalbesøk vil leverandøren din:
- Spør deg mange spørsmål, inkludert datoen for den siste menstruasjonsperioden. Å vite dette vil hjelpe leverandøren å finne ut hvor langt du er og hva din forfallsdato er.
- Ta en blodprøve for å gjøre noen tester.
- Gjør en full bekkeneksamen.
- Gjør en Pap-test og andre tester for å sjekke for infeksjoner og andre problemer.
Din første trimester er de første 3 månedene av svangerskapet. I løpet av denne tiden vil du få et prenatal besøk en gang i måneden. Disse besøkene kan være korte, men de er fortsatt viktige.
Det er greit å ta med en venn eller et familiemedlem, din partner eller din arbeidstaker med deg.
Hold deg frisk under graviditeten
Du kan gjøre mange ting for å hjelpe deg og babyen din blir så sunn som mulig.
- Å spise et sunt kosthold hjelper deg med å få næringsstoffene du trenger. Din leverandør kan henvise deg til fellesskapets ressurser for å hjelpe deg med å lære mer om sunn mat.
- Prenatal vitaminer vil bidra til å forhindre noen fosterskader. Du må kanskje også ta et folsyre tilskudd.
- Ikke røyk eller bruk alkohol eller rusmidler. Disse kan skade barnet ditt. Spør leverandøren om hjelp til å avslutte hvis du trenger det.
- Øvelse for å gjøre deg sterkere for arbeid og levering, gi deg mer energi, og kan hjelpe deg med å sove bedre.
- Få god søvn. Du kan trenge 8 til 9 timer i natt, pluss hvile pauser i løpet av dagen.
- Bruk kondom hvis du fortsatt har sex. Dette vil forhindre seksuelt overførbare infeksjoner som kan skade deg eller din baby.
Gjør deg klar til å være foreldre
Prøv å bli i skolen under graviditeten og etter at du har født. Snakk med din skolerådgiver hvis du trenger hjelp med barnepass eller veiledning.
Din utdanning vil gi deg ferdigheter til å være en bedre forelder, og det vil gjøre deg mer i stand til å gi barnet ditt økonomisk og følelsesmessig.
Lag en plan for hvordan du skal betale for kostnadene ved å heve barnet ditt. Du trenger et sted å bo, mat, medisinsk behandling og andre ting. Er det ressurser i samfunnet ditt som kan hjelpe? Din rådgiver kan vite hvilke ressurser som er tilgjengelige for deg.
Er Teenage Graviditet Riskier?
Ja. Teenage graviditet er risikofylt enn graviditet hos eldre kvinner. Dette er delvis fordi en tenårings kropp fortsatt utvikler seg, og delvis fordi mange gravide tenåringer ikke får helsevesenet de trenger under graviditeten.
Risikoen er:
- Går tidlig inn i arbeidskraft. Dette er når barnet er født før 37 uker. En normal graviditet varer i ca 40 uker.
- Lav fødselsvekt. Babyer av tenåringer er mye mer sannsynlig å veie mindre enn babyer av mødre som er 20 år eller eldre.
- Høyt blodtrykk som skyldes graviditeten.
- Lavt nivå av jern i blodet (alvorlig anemi), som kan forårsake ekstrem tretthet og andre problemer.
Alternative navn
Prenatal omsorg - tenårings graviditet
referanser
Dalby J, Hayon R, Carlson J. Ungdoms graviditet og prevensjon. Prim Care. 2014; 41 (3): 607-629. PMID: 25124209 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25124209.
Elfenbein DS, Felice ME. Ungdoms graviditet. I: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson lærebok av pediatrik. 20. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 118.
Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Preconception og prenatal omsorg. I: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al., Eds. Obstetrics: Normal og Problem Graviditet. 7. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 6.
West EH, Hark L, Catalano PM. Ernæring under graviditet. I: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al., Eds. Obstetrics: Normal og Problem Graviditet. 7. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 7.
Gjennomgå dato 9/25/2018
Oppdatert av: John D. Jacobson, MD, Professor i obstetrik og gynekologi, Loma Linda University School of Medicine, Loma Linda Center for fruktbarhet, Loma Linda, CA. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.