Innhold
- Fører til
- Advarselsskilte på KOLS Flare-up
- Hva å gjøre ved det første tegnet på en bluss
- Slik forhindrer du COPD-oppblåsninger
- Når skal du ringe legen
- Alternative navn
- referanser
- Gjennomgå dato 10/23/2017
Kroniske obstruktiv lungesykdom symptomer kan forverres plutselig. Det kan hende du finner det vanskelig å puste. Du kan hoste eller hvesse mer eller produsere mer slem. Du kan også føle deg engstelig og har problemer med å sove eller gjøre dine daglige aktiviteter. Dette problemet kalles for en forstyrrelse av kronisk obstruktiv lungesykdom (COPD) eller COPD-oppblussing.
Fører til
Visse sykdommer, forkjølelse og lungeinfeksjoner fra virus eller bakterier kan føre til oppblussing. Andre årsaker kan omfatte:
- Å være rundt røyk eller andre forurensende stoffer
- Vær forandrer seg
- Gjør for mye aktivitet
- Å være nedslått
- Følelse stresset eller engstelig
Du kan ofte håndtere en oppblussing med en gang med medisiner og selvbehandling. Arbeid med helsepersonell på en handlingsplan for KOL-forverringer slik at du vet hva du skal gjøre.
Bli kjent med dine vanlige symptomer, søvnmønstre, og når du har gode eller dårlige dager. Dette kan hjelpe deg å lære forskjellen mellom dine normale symptomer og tegn på COPD-oppblussing.
Advarselsskilte på KOLS Flare-up
Tegn på COPD-oppblåst siste 2 dager eller mer og er mer intens enn dine vanlige symptomer. Symptomene blir verre og bare ikke gå bort. Hvis du har en fullstendig forverring, må du kanskje gå til sykehuset.
Vanlige tidlige tegn inkluderer:
- Feil å fange pusten
- Støyende, pustende pustende lyder
- Hoste, noen ganger med mer slim enn vanlig eller en endring i fargen på slimet
Andre mulige tegn på flare opp er:
- Ikke å kunne ta dype åndedrag
- Vanskelighetsgrad å sove
- Morgen hodepine
- Magesmerter
- Angst
- Vanskeligheter å snakke
- Hevelse i ankler eller ben
- Grå eller blek hud
- Blå eller lilla lepper eller spiker tips
- Feil i full setninger
Hva å gjøre ved det første tegnet på en bluss
Ved første tegn på en oppblussing:
- Ikke få panikk. Du kan være i stand til å holde symptomene verre.
- Ta medisiner som angitt for oppblåsthet. Disse kan omfatte hurtigavlastningsinhalatorer, steroider eller antibiotika du tar med munnen, antiangstmedisiner eller medisin gjennom en forstøver.
- Ta antibiotika som angitt hvis leverandøren foreskriver dem.
- Bruk oksygen hvis foreskrevet.
- Bruk åndedrettspyle for å spare energi, senk pusten din og hjelpe deg med å slappe av.
- Hvis symptomene dine ikke blir bedre innen 48 timer, eller hvis symptomene dine blir verre, ring leverandøren din eller gå til sykehuset.
Slik forhindrer du COPD-oppblåsninger
Hvis du har KOL:
- Slutte å røyke og unngå brukervennlig røyk. Å unngå røyk er den beste måten å redusere skade på lungene. Spør leverandøren om stop-smoking-programmer og andre alternativer, for eksempel nikotinutskiftingsterapi.
- Ta medisinene som angitt.
- Spør leverandøren om pulmonal rehabilitering. Dette programmet inkluderer øvelser, puste og ernæringstips.
- Se leverandøren 1-2 ganger per år for sjekking, eller oftere hvis det er rettet.
- Bruk oksygen hvis leverandøren anbefaler det.
Unngå forkjølelse og influensa, du bør:
- Hold deg unna folk med forkjølelse.
- Vask hendene dine ofte. Bær håndrensemiddel til tider når du ikke kan vaske hendene dine.
- Få alle dine anbefalte vaksiner, inkludert et influensaslag hvert år.
- Unngå veldig kald luft.
- Hold luftforurensende stoffer, slik som peisrøyk og støv, ute av hjemmet ditt.
Lev en sunn livsstil:
- Hold deg så aktiv som mulig. Prøv korte turer og lett vekt trening. Snakk med leverandøren om måter å få trening på.
- Ta hyppige pauser i løpet av dagen. Hvile mellom daglige aktiviteter for å spare energi og gi lungene tid til å gjenopprette.
- Spis et sunt kosthold rik på magre proteiner, fisk, frukt og grønnsaker. Spis flere små måltider om dagen.
- IKKE drikk væsker med måltider. Dette vil holde deg fra å føle for full. Men vær sikker på å drikke væsker andre ganger for å unngå å bli dehydrert.
Når skal du ringe legen
Etter å ha fulgt din KOLS handlingsplan, ring leverandøren din hvis pusten din fortsatt er:
- Blir vanskeligere
- Raskere enn før
- Grunt og du kan ikke få et dypt pust
Ring også leverandøren din hvis:
- Du må lene seg fremover når du sitter for å puste lett
- Du bruker muskler rundt ribbeina for å hjelpe deg å puste
- Du har hodepine oftere
- Du føler deg trøtt eller forvirret
- Du har feber
- Du hoster opp mørk mucus
- Lippene dine, fingertuppene eller huden rundt neglene dine er blå
- Du har brystsmerter eller ubehag
- Du kan ikke snakke i full setninger
Alternative navn
KOL-eksacerbasjon; Kronisk obstruktiv lungesykdom exacerbasjon; Emphysema eksacerbasjon; Kronisk bronkittforverring
referanser
Criner GJ, Bourbeau J, Diekemper RL, et al. Forebygging av akutte forverringer av KOL: American College of Chest Physicians og Canadian Thoracic Society Guideline. Bryst. 2015; 147 (4): 894-942. PMID: 25321320 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25321320.
Globalt initiativ for kronisk obstruktiv lungesykdom (GOLD) nettsted. Global strategi for diagnostisering, behandling og forebygging av KOL: 2017 rapport. goldcopd.org/gold-2017-global-strategy-diagnosis-management-prevention-copd/. Tilgang 13. desember 2017.
Han MK, Lazarus SC. KOL: klinisk diagnose og behandling. I: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al., Eds. Murray og Nadels lærebok om respiratorisk medisin. 6. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 44
Gjennomgå dato 10/23/2017
Oppdatert av: Denis Hadjiliadis, MD, MHS, Paul F. Harron Jr. Lektor i medisin, pulmonal, allergi og kritisk omsorg, Perelman School of Medicine, University of Pennsylvania, Philadelphia, PA. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.