Innhold
- Marijuana effekter på hjernen din
- Skadelige effekter av marihuana
- Marijuana kan være vanedannende
- Behandlingsalternativer
- Din løpende gjenoppretting
- ressurser
- Når skal du ringe legen
- Alternative navn
- referanser
- Gjennomgang Dato 5/5/2018
Marijuana kommer fra en plante kalt hamp. Dens vitenskapelige navn er Cannabis sativa. Den viktigste aktive ingrediens i marihuana er THC (kort for delta-9-tetrahydrocannabinol). Denne ingrediensen finnes i blader og blomstrende deler av marijuanaanlegget. Hashish er et stoff tatt fra toppen av kvinnelige marihuana planter. Den inneholder den høyeste mengden THC.
Marijuana kalles av mange andre navn, inkludert cannabis, gress, hasj, felles, Mary Jane, gryte, reefer, ugress.
Noen stater i United States tillater marihuana å bli brukt lovlig til å behandle visse medisinske problemer. Andre stater har også legalisert bruken av dette.
Denne artikkelen handler om fritidsbruk av marihuana, noe som kan føre til misbruk.
Marijuana effekter på hjernen din
THC i marihuana virker på hjernen din (sentralnervesystemet). THC får hjerneceller til å frigjøre dopamin. Dopamin er en kjemikalie som er involvert med humør og tenkning. Det kalles også den følsomme hjernekemikalien. Bruke marihuana kan forårsake behagelige effekter som:
- Føler "høy" (hyggelige opplevelser) eller veldig avslappet (marihuanaforgiftning)
- Har økt appetitt ("munchies")
- Økende følelser av syn, hørsel og smak
Hvor fort du føler effekten av marihuana, avhenger av hvordan du bruker det:
- Hvis du puster inn marijuana røyk (som fra en ledd eller et rør), kan du føle effektene i løpet av sekunder til flere minutter.
- Hvis du spiser mat som inneholder stoffet som ingrediens, for eksempel brownies, kan du føle effektene innen 30 til 60 minutter.
Skadelige effekter av marihuana
Marijuana kan også ha ubehagelige effekter:
- Det kan påvirke humøret ditt - Du kan ha følelser av panikk eller angst.
- Det kan påvirke hvordan hjernen din behandler ting rundt deg - Du kan ha falsk tro (vrangforestillinger), bli veldig redd eller forvirret, se eller hør ting som ikke er der (hallusinasjoner).
- Det kan føre til at hjernen din ikke fungerer også - For eksempel kan du ikke konsentrere deg eller være oppmerksom på jobb eller på skolen. Minnet ditt kan svekke seg. Samordningen kan påvirkes, for eksempel ved å kjøre bil. Dommen din og beslutningsprosessen kan også bli påvirket. Som et resultat kan du gjøre risikable ting som å kjøre mens du er høy eller har usikkert sex.
Marijuana andre helseeffekter inkluderer:
- Blodskutte øyne
- Økt hjertefrekvens og blodtrykk
- Infeksjoner som bihulebetennelse, bronkitt og astma hos tunge brukere
- Irritasjon av luftveiene som forårsaker innsnevring eller spasmer
- Sår hals
- Svakhet i immunsystemet
Marijuana kan være vanedannende
Noen mennesker som bruker marihuana blir avhengige av det. Dette betyr at deres kropp og sinn er avhengig av marijuana. De er ikke i stand til å kontrollere deres bruk av det, og de trenger det for å komme igjennom det daglige livet.
Avhengighet kan føre til toleranse. Toleranse betyr at du trenger mer og mer marihuana for å få samme høye følelse. Og hvis du prøver å slutte å bruke, kan ditt sinn og kropp ha reaksjoner. Disse kalles tilbaketrekkssymptomer, og kan omfatte:
- Frykt, uro og bekymring (angst)
- Følelse opprørt, opphisset, spent, forvirret eller irritabel (agitasjon)
- Feil faller eller sover
Behandlingsalternativer
Behandling begynner med å erkjenne at det er et problem. Når du bestemmer deg for at du vil gjøre noe med bruken av marihuana, er det neste trinnet å få hjelp og støtte.
Behandlingsprogrammer bruker adferdskonflikt teknikker gjennom rådgivning (snakk terapi).Noen programmer bruker 12-trinns møter for å hjelpe folk lære hvordan de ikke skal gå tilbake. Målet er å hjelpe deg med å forstå atferdene dine og hvorfor du bruker marihuana. Involver familie og venner under rådgivning kan hjelpe deg og holde deg fra å gå tilbake til å bruke (relapsing).
Hvis du har alvorlige abstinenssymptomer, må du kanskje være i et behandlingsprogram for bolig. Der, din helse og sikkerhet kan overvåkes når du gjenoppretter.
På dette tidspunktet finnes det ingen medisiner som kan bidra til å redusere bruken av marihuana ved å blokkere virkningene. Men forskere undersøker slike medisiner.
Din løpende gjenoppretting
Når du gjenoppretter, fokuser på følgende for å forhindre tilbakefall:
- Fortsett å gå til behandlings økter.
- Finn nye aktiviteter og mål for å erstatte de som involverte marihuana bruk.
- Tilbring mer tid med familie og venner du mistet kontakten med mens du brukte marihuana. Vurder ikke å se venner som fortsatt bruker marihuana.
- Tren og spis sunn mat. Å ta vare på kroppen din hjelper det med å helbrede fra de skadelige effektene av marihuana. Du vil føle deg bedre også.
- Unngå utløsere. Disse kan være personer med hvem du brukte marihuana. De kan også være steder, ting eller følelser som kan få deg til å bruke marihuana igjen.
ressurser
Ressurser som kan hjelpe deg på veien til gjenoppretting inkluderer:
- Marijuana Anonym - www.marijuana-anonymous.org
- MDJunction - www.mdjunction.com
- SMART Recovery - www.smartrecovery.org
Arbeidsstøtten til arbeidsplassen din (EAP) er også en god ressurs.
Når skal du ringe legen
Ring for en avtale med helsepersonell hvis du eller noen du kjenner, er avhengige av marihuana og trenger hjelp til å stoppe. Ring også hvis du har abstinenssymptomer som angår deg.
Alternative navn
Stoffmisbruk - marihuana; Narkotikamisbruk - marihuana; Narkotikabruk - marihuana; cannabis; Gress; hasj; Mary Jane; Gryte; Ugress
referanser
Kowalchuk A, Reed BC. Stoffbrukssykdommer. I: Rakel RE, Rakel DP, eds. Lærebok for familiemedisin. 9. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 50.
Nasjonale akademier for vitenskap, teknologi og medisin; Helse og medisin Divisjon; Styret på folkehelse og folkehelsepraksis; Komite for helsemessige effekter av marijuana: en bevisvurdering og forskningsagenda. Helseffekter av cannabis og kannabinoider: Den nåværende bevissgrunnlaget og anbefalinger for forskning. Washington, DC: National Academies Press; 2017.
Nasjonalt institutt på narkotikamisbruk nettsted. Marihuana. www.drugabuse.gov/publications/research-reports/marijuana/what-marijuana. Oppdatert mai 2018. Tilgang 1 juni 2018.
Gjennomgang Dato 5/5/2018
Oppdatert av: Fred K. Berger, MD, avhengighet og rettsmedisinske psykiater, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.