Innhold
- Fører til
- symptomer
- Eksamener og tester
- Behandling
- Støttegrupper
- Outlook (prognose)
- Når skal du kontakte en medisinsk faglig
- Alternative navn
- Bilder
- referanser
- Gjennomgå dato 3/26/2018
Posttraumatisk stressforstyrrelse (PTSD) er en type angstlidelse. Det kan oppstå etter at du har gått gjennom et ekstremt følelsesmessig traume som involverte trusselen om skade eller død.
Fører til
Helsepersonell vet ikke hvorfor traumatiske hendelser forårsaker PTSD hos noen mennesker, men ikke hos andre. Dine gener, følelser og familieinnstilling kan alle spille roller. Tidligere følelsesmessige traumer kan øke risikoen for PTSD etter en nylig traumatisk hendelse.
Med PTSD er kroppens respons på en stressende hendelse endret. Normalt, etter hendelsen, gjenoppretter kroppen. Stresshormonene og kjemikaliene som kroppen frigjør på grunn av stress, går tilbake til normale nivåer. Av en eller annen grunn i en person med PTSD, holder kroppen frigjort stresshormonene og kjemikaliene.
PTSD kan oppstå i alle aldre. Det kan oppstå etter hendelser som:
- Overfall
- Bilulykker
- Husmisbruk
- Naturkatastrofer
- Prison opphold
- Seksuelt overgrep
- Terrorisme
- Krig
symptomer
Det er 4 typer PTSD symptomer:
1. Reliving hendelsen, som forstyrrer den daglige aktiviteten
- Flashback episoder der hendelsen ser ut til å skje igjen og igjen
- Gjentatte opprørende minner om arrangementet
- Gjentatte mareritt av arrangementet
- Sterke, ubehagelige reaksjoner på situasjoner som minner om hendelsen
2. Unngåelse
- Følelsesmessig følelsesløshet eller følelse som om du ikke bryr deg om noe
- Føler seg frittliggende
- Ikke i stand til å huske viktige deler av arrangementet
- Ikke interessert i normale aktiviteter
- Viser mindre av humørene dine
- Unngå steder, personer eller tanker som minner deg om arrangementet
- Å føle at du ikke har noen fremtid
3. Hyperarousal
- Skann alltid omgivelsene for tegn på fare (hypervigilans)
- Ikke i stand til å konsentrere seg
- Oppsiktsvekkende lett
- Følelse irritabel eller å ha utbrudd av sinne
- Feil faller eller sover
4. Negative tanker og humør eller følelser
- Konstant skyld om hendelsen, inkludert overlevende skyld
- Skyller på andre for arrangementet
- Ikke å kunne huske viktige deler av arrangementet
- Tap av interesse for aktiviteter eller andre mennesker
Du kan også ha symptomer på angst, stress og spenning:
- Agitasjon eller spenning
- Svimmelhet
- besvimelse
- Følelse av hjerteslag i brystet
- Hodepine
Eksamener og tester
Leverandøren din kan spørre hvor lenge du har hatt symptomer. PTSD diagnostiseres når du har hatt symptomer i minst 30 dager.
Din leverandør kan også gjøre en psykisk helse eksamen, fysisk eksamen og blodprøver. Disse er gjort for å lete etter andre sykdommer som ligner på PTSD.
Behandling
Behandling for PTSD involverer talkbehandling (rådgivning), medisiner eller begge deler.
TALKTERAPI
I løpet av snakkertalen snakker du med en psykisk helsepersonell, for eksempel en psykiater eller terapeut, i en rolig og akseptabel innstilling. De kan hjelpe deg med å håndtere PTSD-symptomene dine. De vil også veilede deg når du jobber gjennom dine følelser om traumer.
Det er mange typer snakketerapi. En type som ofte brukes til PTSD kalles desensibilisering. Under behandlingen blir du oppfordret til å huske den traumatiske hendelsen og uttrykke dine følelser om det. Over tid blir minner fra arrangementet mindre skremmende.
Under samtalebehandling kan du også lære måter å slappe av, for eksempel når du begynner å ha flashbacks.
LEGEMIDLER
Leverandøren din kan foreslå at du tar medisiner. De kan bidra til å lette ditt depresjon eller angst. De kan også hjelpe deg med å sove bedre. Legemidler trenger tid til arbeid. IKKE slutte å ta dem eller endre mengden (dosering) du tar uten å snakke med leverandøren din. Spør leverandøren om mulige bivirkninger og hva du skal gjøre hvis du opplever dem.
Støttegrupper
Støtte grupper, hvis medlemmer er folk som har lignende erfaringer med PTSD, kan være nyttig. Spør leverandøren om grupper i ditt område.
Støttegrupper er vanligvis ikke en god erstatning for samtalebehandling eller medisinering, men kan være et nyttig tillegg.
Ressurser for mer informasjon inkluderer:
Angst og Depresjon Forening av Amerika - adaa.org
Nasjonalt institutt for mental helse - www.nimh.nih.gov/health/topics/post-traumatic-stress-disorder-ptsd/index.shtml
US Department of Veterans Affairs - www.ptsd.va.gov
Outlook (prognose)
PTSD kan behandles. Du kan øke sjansen for et godt utfall:
- Se en leverandør med en gang hvis du tror du har PTSD.
- Ta en aktiv rolle i behandlingen din og følg leverandørens instruksjoner.
- Godta støtte fra andre.
- Ta vare på helsen din. Tren og spis sunn mat.
- IKKE drikk alkohol eller bruk rekreasjonsmedisiner. Disse kan gjøre din PTSD verre.
Når skal du kontakte en medisinsk faglig
Selv om traumatiske hendelser kan forårsake nød, er ikke alle følelser av nød symptomer på PTSD. Snakk om dine følelser med venner og slektninger. Hvis symptomene dine ikke forbedrer seg snart eller gjør deg veldig opprørt, ta kontakt med leverandøren.
Søk hjelp med en gang hvis:
- Du føler deg overveldet
- Du tenker på å skade deg selv eller andre
- Du kan ikke kontrollere din oppførsel
- Du har andre svært opprørende symptomer på PTSD
Alternative navn
PTSD
Bilder
Posttraumatisk stresslidelse
referanser
American Psychiatric Association. Trauma- og stressorrelaterte lidelser. I: American Psychiatric Association, red. Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser. 5. utg. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013: 265-290.
Dekel S, Gilbertson MW, Orr SP, Rauch SL, Wood NE, Pitman RK. Trauma og posttraumatisk stress lidelse. I: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts General Hospital Omfattende klinisk psykiatri. 2. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap. 34.
Lyness JM. Psykiatriske lidelser i medisinsk praksis. I: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 397.
Gjennomgå dato 3/26/2018
Oppdatert av: Fred K. Berger, MD, avhengighet og rettsmedisinske psykiater, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.