Innhold
- Fører til
- symptomer
- Eksamener og tester
- Behandling
- Outlook (prognose)
- Mulige komplikasjoner
- Når skal du kontakte en medisinsk faglig
- Alternative navn
- Bilder
- referanser
- Gjennomgå dato 3/26/2018
En fobi er en pågående intens angst eller angst på et bestemt objekt, dyr, aktivitet eller innstilling som utgjør liten eller ingen faktisk fare.
Fører til
Spesifikke fobier er en type angstlidelse der en person kan føle seg ekstremt engstelig eller har et panikkanfall når de blir utsatt for fryktens gjenstand. Spesifikke fobier er en vanlig psykisk lidelse.
Vanlige fobier inkluderer frykten for:
- Å være på steder hvor det er vanskelig å unnslippe, for eksempel folkemengder, broer, eller å være ute alene
- Blod, injeksjoner og andre medisinske prosedyrer
- Enkelte dyr (for eksempel hunder eller slanger)
- Lukkede mellomrom
- Flying
- Høye steder
- Insekter eller edderkopper
- Lyn
symptomer
Å være utsatt for det fryktede objektet eller til og med tenke på å bli utsatt for det, forårsaker en angstreaksjon.
- Denne frykten eller angsten er mye sterkere enn den virkelige trusselen.
- Du kan svette overdreven, har problemer med å kontrollere dine muskler eller handlinger, eller har en rask hjertefrekvens.
Du unngår innstillinger der du kan komme i kontakt med det fryktede objektet eller dyret. For eksempel kan du unngå å kjøre gjennom tunneler, hvis tunneler er din fobi. Denne typen unngåelse kan forstyrre jobben din og det sosiale livet.
Eksamener og tester
Helsesektoren vil spørre om din fobihistorie, og vil få en beskrivelse av atferden fra deg, din familie eller venner.
Behandling
Målet med behandlingen er å hjelpe deg med å leve ditt daglige liv uten å bli svekket av din frykt. Suksessen med behandlingen avhenger vanligvis av hvor alvorlig din fobi er.
Talk-terapi er ofte prøvd først. Dette kan innebære noen av følgende:
- Kognitiv atferdsterapi (CBT) hjelper deg med å forandre tankene som forårsaker frykten din.
- Eksponeringsbasert behandling. Dette innebærer å forestille deler av fobi som arbeider fra minst fryktelige til de mest fryktede. Du kan også bli gradvis utsatt for din virkelige frykt for å hjelpe deg med å overvinne den.
- Fobi klinikker og gruppeterapi, som hjelper folk med å håndtere vanlige fobier som frykt for å fly.
Enkelte medisiner, som vanligvis brukes til å behandle depresjon, kan være svært nyttig for denne lidelsen. De jobber ved å hindre symptomene dine eller gjøre dem mindre alvorlige. Du må ta disse medisinene hver dag. IKKE slutte å ta dem uten å snakke med leverandøren din.
Legemidler som kalles beroligende midler (eller hypnotika) kan også bli foreskrevet.
- Disse medisinene skal bare tas under en doktors retning.
- Legen din vil foreskrive en begrenset mengde av disse legemidlene. De skal ikke brukes hver dag.
- De kan brukes når symptomene blir svært alvorlige eller når du er i ferd med å bli utsatt for noe som alltid bringer på dine symptomer.
Hvis du er foreskrevet en beroligende, ikke drikk alkohol mens du er på denne medisinen. Andre tiltak som kan redusere antall angrep er:
- Få regelmessig trening
- Å få nok søvn
- Redusere eller unngå bruk av koffein, noen over-the-counter kald medisiner og andre stimulanter
Outlook (prognose)
Fobier pleier å være pågående, men de kan svare på behandling.
Mulige komplikasjoner
Noen fobier kan påvirke jobbprestasjon eller sosial funksjon. Noen anti-angst medisiner som brukes til å behandle fobier kan forårsake fysisk avhengighet.
Når skal du kontakte en medisinsk faglig
Ring for en avtale med leverandøren din hvis en fobi forstyrrer livsaktiviteter.
Alternative navn
Angstlidelse - fobi
Bilder
Frykter og fobier
referanser
American Psychiatric Association. Angstlidelser. I: American Psychiatric Association, red. Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser. 5. utg. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013: 189-234.
Calkins AW, Bui E, Taylor CT, Pollack MH, LeBeau RT, Simon NM. Angstlidelser. I: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts General Hospital Omfattende klinisk psykiatri. 2. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 32.
Gjennomgå dato 3/26/2018
Oppdatert av: Fred K. Berger, MD, avhengighet og rettsmedisinske psykiater, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.