Innhold
Alkoholbruk innebærer å drikke øl, vin eller hardvann.
Informasjon
Alkohol er et av de mest brukte stoffene i verden.
TEEN DRIKKING
Alkoholbruk er ikke bare et voksent problem. De fleste amerikanske high school seniorer har hatt en alkoholholdig drikk i løpet av den siste måneden. Dette er til tross for det faktum at den lovlige drikkede alderen er 21 år gammel i USA.
Omtrent 1 av 5 tenåringer betraktes som "problem drivere." Dette betyr at de:
- Bli full
- Har ulykker relatert til alkoholbruk
- Kom i vanskeligheter med loven, familiemedlemmer, venner, skole eller datoer på grunn av alkohol
Virkningen av alkohol
Alkoholholdige drikker har forskjellige mengder alkohol i dem.
- Øl er ca 5% alkohol, selv om noen øl har mer.
- Vin er vanligvis 12% til 15% alkohol.
- Hardvann er omtrent 45% alkohol.
Alkohol kommer raskt inn i blodet ditt.
Mengden og typen mat i magen kan endre hvor raskt dette skjer. For eksempel kan høykarbohydrat og fettfattige matvarer gjøre kroppen din mer opptatt av alkohol.
Visse typer alkoholholdige drikker kommer raskere inn i blodbanen. Sterkere drinker pleier å bli absorbert raskere.
Alkohol reduserer pustefrekvensen, hjertefrekvensen og hvor bra hjernen din fungerer. Disse effektene kan oppstå innen 10 minutter og topp på rundt 40 til 60 minutter. Alkohol forblir i blodet ditt til det brytes ned i leveren. Mengden alkohol i blodet kalles blodsukkernivået ditt. Hvis du drikker alkohol raskere enn leveren kan bryte den ned, stiger dette nivået.
Ditt blodalkoholnivå brukes til å definere lovlig om du er full eller ikke. Den lovlige grensen for blodalkohol faller vanligvis mellom 0,08 og 0,10 i de fleste stater. Nedenfor er en liste over blodalkoholnivåer og de sannsynlige symptomene:
- 0,05 - reduserte hemninger
- 0,10 - slurred tale
- 0,20 - eufori og motorisk svekkelse
- 0.30 - forvirring
- 0,40 - stupor
- 0,50 - koma
- 0.60 - pustestopp og død
Du kan få symptomer på å være full i blodalkoholnivåer under den juridiske definisjonen av å være full. Også folk som drikker alkohol ofte har kanskje ikke symptomer før et høyere alkoholnivå er nådd.
HELSERISIKOER FOR ALKOHOL
Alkohol øker risikoen for:
- Alkoholisme
- Falls, drukninger og andre ulykker
- Hodet, nakken, magen, kolon, bryst og andre kreftformer
- Hjerteinfarkt og hjerneslag
- Bilulykker
- Risikobasert seksualitet, uplanlagt eller uønsket graviditet og seksuelt overførbare infeksjoner (STI)
- Selvmord og mord
Drikking under graviditet kan skade utviklingsbarnet. Alvorlige fødselsskader eller fosteralkoholsyndrom er mulig.
ANSVARLIG DRIKKING
Hvis du drikker alkohol, er det best å gjøre det i moderasjon. Moderering betyr at drikken ikke får deg til å bli beruset (eller full), og du drikker ikke mer enn 1 drink om dagen hvis du er kvinne og ikke mer enn 2 hvis du er en mann. En drink er definert som 12 gram (350 milliliter) øl, 5 gram (150 milliliter) vin eller 1,5 gram (45 milliliter) sprit.
Her er noen måter å drikke ansvarlig på, forutsatt at du ikke har drikkeproblemer, har lovlig alder å drikke alkohol og er ikke gravid:
- Drikk aldri alkohol og kjør bil.
- Hvis du skal drikke, ha en utpekt sjåfør, eller planlegg en alternativ vei hjem, for eksempel en taxi eller buss.
- IKKE drikk på tom mage. Snack før og mens du drikker alkohol.
Hvis du tar medisiner, inkludert over-the-counter-rusmidler, må du kontakte din helsepersonell før du drikker alkohol. Alkohol kan gjøre effekten av mange medisiner sterkere. Det kan også samhandle med andre legemidler, gjøre dem ineffektive eller farlige eller gjøre deg syk.
Hvis alkoholbruk går i familien din, kan du være i økt risiko for å utvikle denne sykdommen selv. Så, kanskje du vil unngå å drikke alkohol helt og holdent.
RING DERES SIKKERHETSBEHANDLEGER OM:
- Du er bekymret for din personlige bruk av alkohol eller et familiemedlem
- Du er interessert i mer informasjon om alkoholbruk eller støttegrupper
- Du kan ikke redusere eller stoppe alkoholforbruket ditt, til tross for forsøk på å slutte å drikke
Andre ressurser inkluderer:
- Lokale Alkoholister Anonymous eller Al-Anon / Alateen grupper
- Lokale sykehus
- Offentlige eller private psykiske helseforetak
- Skole- eller arbeidsrådgivere
- Student- eller ansattes helsesentre
Alternative navn
Ølforbruk; Vinforbruk; Hardvann forbruk; Trygg drikking; Teen drikker
referanser
American Psychiatric Association. Stoffrelaterte og vanedannende lidelser. I: American Psychiatric Association.Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser. 5. utg. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. 2013: 481-590.
Moyer VA; Task Force for forebyggende tjenester. Screening og atferdsmessig rådgivningstiltak i primærhelsetjenesten for å redusere misbruk av misbruk: Anbefalt uttalelse fra USAs forebyggende tjenester Task Force. Ann Intern Med. 2013; 159 (3): 210-218. PMID: 23698791 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23698791.
Nasjonalt institutt på alkoholmisbruk og alkoholisme nettsted. Alkohol og helse. www.niaaa.nih.gov/alcohol-health. Tilgang 15. mai 2018.
Nasjonalt institutt på alkoholmisbruk og alkoholisme nettsted. Alkoholforstyrrelse. www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-alcohol-consumption/alcohol-use-disorders. Tilgang 1 juni 2018.
Sherin K, Sikel S, Hale S. Alkoholforstyrrelser. I: Rakel RE, Rakel DP, eds. Lærebok for familiemedisin. 9. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 48.
Gjennomgang Dato 5/5/2018
Oppdatert av: Fred K. Berger, MD, avhengighet og rettsmedisinske psykiater, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.