Innhold
- Er jeg gammel nok for tamponger?
- Hvor lenge varer perioder?
- Er det normalt å hoppe over en periode noen ganger?
- Vil trening stoppe mensen?
- Er blodpropp i menstruasjonsblodet normalt?
- Synkroniseres perioder?
Her er grunnleggende svar på noen av de vanligste spørsmålene om menstruasjon de første årene. Husk at det aldri gjør vondt å snakke med en forelder, omsorgsperson, familievenn eller lege om noe angående menstruasjonen som gjelder deg.
Er jeg gammel nok for tamponger?
Hvis du har menstruasjon, er kroppen din moden nok til å bruke tamponger. Mens mange jenter får sine første perioder mellom 12 og 14 år, kan det hende du får din første periode i yngre eller eldre alder. Om det skal brukes tamponger eller ikke er en personlig beslutning, det er ingen aldersbegrensning. Du må lære hvordan du setter inn en tampong, noe som kan være vanskelig når du er ny i å bruke en.
Du må være sikker på å endre den hver fjerde til sjette time for å redusere risikoen for giftig sjokksyndrom. Bruk den laveste absorberingsevnen som er tilgjengelig, og start med de som har en glatt applikator av plast med en avrundet spiss (i stedet for papp). Det kan også være lurt å bruke pantyliner i tilfelle det lekker. Hvis du er aktiv eller ønsker å kunne svømme i løpet av perioden, kan tamponger være et godt valg. Du kan også vurdere forskjellige typer undertøy for den tiden av måneden.
Hvor lenge varer perioder?
Vanligvis varer din første periode fra to til syv dager, og det kan være veldig lett, kanskje bare blodflekker.
Se en lege hvis:
- Perioden din varer mer enn syv dager
- Hvis blødningen er så kraftig, må du bytte puten eller tampongen annenhver time
Er det normalt å hoppe over en periode noen ganger?
Hopp over eller uregelmessige perioder er vanlig de første årene etter at du begynner å menstruere. Det vil ta i det minste så lang tid før de nylig svingende hormonene dine legger seg.
Se en lege hvis:
- Du går tre måneder uten en periode
- Din periode kommer oftere enn hver tredje uke
- Det kommer sjeldnere enn fem uker
Vil trening stoppe mensen?
Å være aktiv kan føre til menstruasjonsavvik, men det krever mye veldig intens trening. Vanligvis er det bare kvinner som konkurrerer profesjonelt som opplever endringer i perioder. Hvorfor dette skjer er ikke klart forstått, men er sannsynligvis en kombinasjon av ekstrem trening, økning i mager kroppsmasse, ikke å spise nok eller få de riktige næringsstoffene og stress relatert til konkurranse.
Se en lege hvis:
- Du er bekymret for endringer i perioden etter at du begynner å trene mer
Er blodpropp i menstruasjonsblodet normalt?
Det kan være skummelt å oppdage klumper av brunt eller svart vev i menstruasjonsstrømmen, men det er sjelden noe å bekymre seg for.
Blod er ikke det eneste som kommer ut i løpet av perioden - livmoren din kaster også foringen, så det som ser ut som blodpropp, er egentlig endometrisk vev.
Se en lege hvis:
- Blodpropper er større enn en fjerdedel, eller det er mange av dem
- Du kan være gravid
- Du har også alvorlige kramper eller unormale menstruasjoner
Synkroniseres perioder?
Kvinner som bor sammen rapporterer noen ganger at menstruasjonssyklusene synkroniseres. Noen undersøkelser sier at dette er en myte.
Likevel tror mange kvinner fremdeles at dette skjer. En hypotese er at luktfrie kjemiske signaler som kalles feromoner gitt av kvinner, kan føre til at menstruasjonene deres kommer samtidig.
Det kan bare være kvinnene i familien din som tilfeldigvis har lignende sykluser. Uansett er det viktigste å vite når du skal sørge for at du har mange pads og tamponger tilgjengelig for alle.