Innhold
Som forelder er det naturlig å bekymre deg for tenåringen din. Og, som mange foreldre, kan du være redd for at ungdommen din kan prøve rusmidler, eller verre, bli avhengige av rusmidler.
Mens du ikke kan kontrollere alt som ungdommen din gjør, kan du ta skritt for å hjelpe barnet ditt til å holde seg unna medikamenter. Start med å lære alt du kan om narkotika og narkotikabruk. Lær tegn på narkotikabruk slik at du kan være våken. Bruk deretter disse tipsene for å forhindre narkotikabruk i tenåringen din.
Informasjon
Først lærer du om de forskjellige typer legemidler som kan brukes. Eldre tenåringer er mer sannsynlig å bruke rusmidler enn yngre tenåringer. Marijuana (pott) er fortsatt vanlig. Flere og flere tenåringer bruker reseptbelagte legemidler.
Hvorfor tenåringer bruker narkotika
Det er mange grunner til at tenåringer kan bruke rusmidler. Noen vanlige årsaker er:
- Å passe inn. Sosial status er veldig viktig for tenåringer. Din tenåring kan gjøre stoffer i et forsøk på å passe inn med venner eller imponere på en ny gruppe barn.
- Å være sosial. Noen tenåringer bruker narkotika fordi det senker deres hemninger og gjør dem mer komfortable sosialt.
- Å håndtere livsendringer. Endring er ikke lett for noen. Noen tenåringer går til narkotika for å håndtere situasjoner som å flytte, starte på en ny skole, puberteten eller gå gjennom foreldrenes skilsmisse.
- Å lindre smerte og angst. Tenåringer kan bruke medisiner for å håndtere problemer med familie, venner, skole, mental helse eller selvtillit.
Snakker med din tenåring om narkotika
Det er ikke lett, men det er viktig å snakke med tenåringen om rusmidler. Det er en av de beste måtene å forebygge ungdomsbruk. Her er noen tips:
- Ikke gjør det til en "big talk". I stedet har det pågående samtaler om narkotika med tenåringen din. Bruk nyheter, TV-programmer eller filmer som utgangspunkt for samtaler.
- Ikke foredrag. I stedet spør spørsmål med åpne spørsmål som: "Hvorfor tror du de barna brukte stoffer?" eller, "Har du noen gang blitt tilbudt narkotika?" Din tenåring kan svare på en mer positiv måte hvis du har en ekte samtale.
- La tenåringen din vite hvordan du føler. Gjør det klart for ungdommen at du ikke godkjenner narkotikabruk.
- Gi ungdoms tid til å snakke og lytte uten å forstyrre. Dette vil vise at du bryr deg om barnets mening.
- Tilbring litt tid hver dag og snakk om hva som skjer i ungdommens liv. Dette vil gjøre det lettere å snakke når tøffere fag kommer opp, som alkohol, narkotika og kjønn.
HJELP FORBYGG DRUG BRUK
Mens det ikke er noen surefire måte å sikre at ungdommen din aldri gjør narkotika, kan du ta følgende skritt for å forhindre det.
- Hold deg involvert. Bygg et sterkt forhold til tenåringen din og vis støtte for hans eller hennes interesser.
- Vær en god rollemodell. Din egen oppførsel sender en direkte melding til ungdommen, enten du vet det eller ikke. Ikke bruk medisiner, og bruk kun reseptbelagte legemidler som angitt. Hvis du drikker alkohol, gjør det med moderat.
- Møt og bli kjent med tenåringens venner. Hvis det er mulig, må du også møte foreldrene dine. Oppfordre tenåringen til å invitere venner, slik at du kan bli bedre kjent med dem. Hvis du tror en venn har en dårlig innflytelse, ikke nøl med å gå inn eller oppmuntre barnet til å få andre venner.
- Sett klare regler for tenåringen din om narkotikabruk. Dette kan innebære at du ikke kjører i bil med barn som har brukt narkotika og ikke bor på en fest der noen tar narkotika.
- Vet hva ungdommen din gjør. Tenåringer som er uten tilsyn er mer sannsynlig å eksperimentere med rusmidler. Hold tabs på hvor ungdommen din er og hvem han eller hun er med. Spør ungdommen til å sjekke inn hos deg på bestemte tider av dagen, for eksempel etter skolen.
- Oppmuntre til sunne aktiviteter. Hobbyer, klubber, sport og deltid jobber er alle gode måter å holde tenåringer opptatt. Ved å være aktiv, vil tenåringen din ha mindre tid til å bli involvert i narkotikabruk.
VET TEGENE
Det er mange fysiske og atferdsmessige tegn som peker på narkotikabruk. Lær dem og vær oppmerksom på om tenåringen din virker eller ser annerledes ut. Skiltene inkluderer:
- Slow eller slurred tale (fra bruk av downers og depressants)
- Rapid, eksplosiv tale (fra å bruke overdeler)
- Blodskutte øyne
- Hoste som ikke går bort
- Uvanlig lukt på pusten (fra bruk av inhalasjonsmidler)
- Elever som er ekstremt store (dilaterte) eller ekstremt små (pinpoint)
- Rapid eye motion (nystagmus), et mulig tegn på PCP bruk
- Tap av appetitt (oppstår med amfetamin, metamfetamin eller bruk av kokain)
- Økt appetitt (med marihuana bruk)
- Ustabil gang
Du kan legge merke til endringer i ungdoms energinivå, for eksempel:
- Tristhet, listlessness eller konstant sovende (fra å bruke opiatdroger, for eksempel heroin eller kodein, eller når du kommer ned av stimulerende stoffer)
- Hyperaktivitet (sett med overdeler som kokain og metamfetamin)
Du kan også merke endringer i tenåringens oppførsel:
- Dårlig karakter i skolen og mangler flere skoledager
- Ikke deltar i vanlige aktiviteter
- Endre i vennegruppe
- Secretive aktiviteter
- Ligger eller stjeler
HVORDAN FÅ HJELP
Hvis du tror at ungdommen din bruker stoffer, begynner du å snakke med familiehelsepersonell. Din leverandør kan hjelpe deg med å behandle ungdommen din, eller kan henvise deg til en narkotikaspesialist eller behandlingssenter. Du kan også søke etter ressurser i ditt lokalsamfunn eller lokale sykehus. Se etter en spesialist som har erfaring med tenåringer.
Ikke nøl med, få hjelp med en gang. Jo før du får hjelp, jo mindre sannsynlig blir ungdomsbruket ditt til narkotikamisbruk.
Du finner mer informasjon på teens.drugabuse.gov - teens.drugabuse.gov.
Alternative navn
Tenåringer og narkotika; Symptomer på narkotikabruk hos tenåringer; Narkotikamisbruk - tenåringer; Stoffmisbruk - tenåringer
Bilder
Tegn på narkotikamisbruk
referanser
Nasjonalt råd om alkoholisme og rusmiddelavhengighet. Snakker med barn. www.ncadd.org/family-friends/there-is-help/talking-with-children. Oppdatert 25. juli 2015. Tilgang 30. august 2017.
Nasjonalt råd om alkoholisme og rusmiddelavhengighet. Ti tips for forebygging for foreldre. www.ncadd.org/family-friends/there-is-help/ten-tips-for-prevention-for-parents. Oppdatert 25. juli 2015. Tilgang 30. august 2017.
Nasjonalt råd om alkoholisme og rusmiddelavhengighet. Tegn og symptomer. Oppdatert 19. desember 2016. www.ncadd.org/about-addiction/signs-and-symptoms/signs-and-symptoms. Oppdatert 19. desember 2016. Tilgang 30. august 2017.
Partnerskap for narkotikafri Kids nettsted. Nedlastbare foreldreressurser. drugfree.org/resources. Tilgang 17. mai 2016. august 30, 2017.
Stager MM. Stoffmisbruk. I: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson lærebok av pediatrik. 20. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 114.
Gjennomgå dato 8/26/2017
Oppdatert av: Linda J. Vorvick, MD, Klinisk lektor, Institutt for familiemedisin, UW Medisin, Skole for medisin, University of Washington, Seattle, WA. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.