Innhold
Hvert år sprer influensa på tvers av universitetsstudier landsomfattende. Lukke boligkvarter, felles toaletter, og mange sosiale aktiviteter gjør en høyskole student mer sannsynlig å få influensa.
Denne artikkelen vil gi deg informasjon om influensa og studenter. Dette er ikke en erstatning for medisinsk rådgivning fra helsepersonell.
Informasjon
HVA ER FLUMS symptomer?
En høyskole student med influensa vil oftest ha en feber på 37 ° C eller høyere, og sår hals eller hoste. Andre symptomer kan omfatte:
- Frysninger
- Hodepine
- Såre muskler
- Rennende nese
- Utmattelse
- Diaré og oppkast
De fleste med mildere symptomer bør føles bedre innen 3 til 4 dager og trenger ikke å se en leverandør.
Unngå kontakt med andre mennesker og drikk rikelig med væske hvis du har influensa symptomer.
Hvordan behandler jeg mine symptomer?
Acetaminophen (Tylenol) og ibuprofen (Advil, Motrin) bidrar til lavere feber. Ta kontakt med leverandøren før du tar acetaminophen eller ibuprofen hvis du har leversykdom.
- Ta acetaminophen hver 4. til 6 timer som angitt.
- Ta ibuprofen hver 6. til 8. time som angitt.
- IKKE bruk aspirin.
Feber trenger ikke å komme helt ned til normal. De fleste vil føle seg bedre hvis temperaturen faller med en grad.
Over-the-counter kaldt medisin kan lindre noen symptomer. Svelg-søyler eller spray som inneholder en bedøvelse, vil hjelpe til med ondt i halsen. Sjekk studenthelsesenterets nettsted for mer informasjon.
HVAD OM ANTIVIRAL MEDICINES?
De fleste med mildere symptomer føler seg bedre innen 3 til 4 dager og trenger ikke å ta antivirale legemidler.
Spør leverandøren din om antiviral medisin er riktig for deg. Hvis du har noen av de medisinske forholdene nedenfor, kan du være i fare for et mer alvorlig tilfelle av influensa:
- Lungesykdom (inkludert astma)
- Hjertesykdommer (unntatt høyt blodtrykk)
- Nyrer, lever, nerve og muskelforhold
- Blodsykdommer (inkludert seglcelle sykdom)
- Diabetes og andre metabolske forstyrrelser
- Et svekket immunforsvar på grunn av sykdommer (som AIDS), strålebehandling eller visse legemidler, inkludert kjemoterapi og kortikosteroider
- Andre langsiktige (kroniske) medisinske problemer
Antivirale legemidler som oseltamivir (Tamiflu) og zanamivir (Relenza) og peramivir (Rapivab) brukes til å behandle noen som har influensa. Disse stoffene fungerer bedre hvis du begynner å ta dem innen 2 dager etter dine første symptomer.
Når kan jeg gå tilbake til skolen?
Du bør kunne komme tilbake til skolen når du føler deg bra og ikke har hatt feber i 24 timer (uten å ta acetaminophen, ibuprofen eller andre medisiner for å senke feberen).
SKAL jeg få FLU VACCINE?
Folk bør få vaksinen selv om de allerede har hatt en influensalignende sykdom. Sentrene for sykdomskontroll og forebygging (CDC) anbefaler at alle 6 måneder og eldre skal motta influensavaccinen.
Motta influensavaccinen vil beskytte deg mot å få influensa.
HVOR KAN jeg få FLU VACCINE?
Influensavacciner er ofte tilgjengelige hos lokale helsesentre, leverandørkontorer og apotek. Spør elevens helsesenter, leverandør, apotek eller arbeidssted hvis de tilbyr influensavaccinen.
Hvordan unngår jeg å fange eller spre FLU?
- Opphold i din leilighet, sovesal eller hjemme i minst 24 timer etter at feberen går bort. Bruk en maske hvis du forlater rommet ditt.
- Del IKKE mat, bestikk, kopper eller flasker.
- Dekk munnen med et vev når du hoster og kaster det bort etter bruk.
- Hoste i ermet ditt hvis et vev ikke er tilgjengelig.
- Bær alkoholbasert håndrensemiddel med deg. Bruk det ofte på dagen og alltid etter å ha rørt ansiktet ditt.
- Ikke rør øynene, nesen og munnen.
Når skal jeg se en doktor?
De fleste studenter trenger ikke å se en leverandør når de har milde influensa symptomer. Dette skyldes at de fleste høyskolealder ikke er i fare for et alvorlig tilfelle.
Hvis du føler at du bør se en leverandør, ring kontoret først og fortell dem dine symptomer. Dette hjelper de ansatte til å forberede seg på besøket, slik at du ikke sprer bakterier til andre mennesker der.
Hvis du har økt risiko for influensa komplikasjoner, ta kontakt med leverandøren din. Risikofaktorer inkluderer:
- Langvarige (kroniske) lungeproblemer (inkludert astma eller KOL)
- Hjerteproblemer (unntatt høyt blodtrykk)
- Nyresykdom eller svikt (langsiktig)
- Leversykdom (langsiktig)
- Hjernesykdom eller nervesystemet
- Blodsykdommer (inkludert seglcelle sykdom)
- Diabetes og andre metabolske forstyrrelser
- Svakt immunsystem (som personer med aids, kreft eller organtransplantasjon, motta kjemoterapi eller strålebehandling, eller ta kortikosteroidpiller hver dag)
Du vil kanskje også snakke med leverandøren din hvis du er rundt andre som kan være i fare for et alvorlig tilfelle av influensa, inkludert personer som:
- Leve med eller ta vare på et barn 6 måneder eller yngre
- Arbeid i helsevesenet og ha direkte kontakt med pasientene
- Lev med eller ta vare på noen med et langvarig (kronisk) medisinsk problem som ikke har blitt vaksinert for influensa
Ring leverandøren din med en gang eller gå til beredskapsrommet hvis du har:
- Vanskelighetsproblemer eller kortpustethet
- Brystsmerter eller magesmerter
- Plutselig svimmelhet
- Forvirring, eller problemstillinger
- Alvorlig oppkast eller oppkast som ikke går bort
- Influensalignende symptomer forbedrer seg, men deretter tilbake med feber og verre hoste
referanser
Senter for sykdomskontroll og forebygging nettsted. Hva du bør vite om influensa antivirale legemidler. www.cdc.gov/flu/antivirals/whatyoushould.htm. Oppdatert 5. januar 2017. Tilgang 23. august 2017.
Fiore AE, Fry A, Shay D. Antivirale midler til behandling og kjemoprofylakse av influensa - Anbefalinger fra Det rådgivende utvalg for immuniseringspraksis (ACIP). MMWR Recomm Rep. 2011; 60 (1): 1-24. PMID: 21248682 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21248682.
Grohskopf LA, Sokolow LZ, Olsen SJ, Bresee JS, Broder KR, Karron RA. Forebygging og kontroll av influensa med vaksiner: anbefalinger fra Rådgivende komiteen for immuniseringspraksis, USA, influensasesongen 2015-16. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2015; 64 (30): 818-825. PMID: 26247435 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26247435.
Hayden FG. Influensa. I: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 364.
Gjennomgang Dato 7/15/2017
Oppdatert av: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board sertifisert i internmedisin og Hospice og Palliative Medicine, Atlanta, GA. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.