Innhold
Oversikt
Menneskekroppen lagrer flere års verdi av vitamin B12, så næringsfattig mangel på dette vitaminet er ekstremt sjeldent. Selv om folk som følger et strengt vegetarisk kosthold og ikke spiser egg eller meieriprodukter, kan kreve vitamin B12-tilskudd.Gjennomgang Dato 1/7/2017
Oppdatert av: Emily Wax, RD, Brooklyn Hospital Center, Brooklyn, NY. Også vurdert av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjonelt lag.