Akupunktur

Innhold

• Hva er akupunktur?
• Hvordan føles akupunktur?
• Hvordan påvirker akupunktur kroppen?
• Hvilke forhold kan ha fordel av akupunktur?
• Hensyn når du velger akupunktur

Hva er akupunktur?

Akupunktur er praksisen med å trenge gjennom huden med tynne, solide, metalliske nåler som deretter aktiveres gjennom milde og spesifikke bevegelser av utøverens hender eller med elektrisk stimulering.

Akupunktur er en del av den gamle praksisen med tradisjonell kinesisk medisin. Tradisjonelle kinesiske medisinutøvere mener at menneskekroppen har mer enn 2000 akupunkturpunkter forbundet med stier eller meridianer. Disse banene skaper en energistrøm (Qi, uttalt "chee") gjennom kroppen som er ansvarlig for den generelle helsen. Forstyrrelse av energistrømmen kan forårsake sykdom. Ved å bruke akupunktur til visse punkter, antas det å forbedre strømmen av Qi, og dermed forbedre helsen.

Studier har vist at akupunktur er effektiv under en rekke forhold.

Akupunktur er ikke for alle. Hvis du velger å se en akupunktør, må du først diskutere det med legen din og finne en utøver som er lisensiert med riktig opplæring og legitimasjon.

Hvordan føles akupunktur?

Akupunktur gjøres ved hjelp av hårtynne nåler. De fleste rapporterer at de føler minimal smerte når nålen settes inn. Nålen er satt inn til et punkt som gir en følelse av trykk eller vondt. Nåler kan varmes opp under behandlingen, eller mild elektrisk strøm kan påføres dem. Noen rapporterer at akupunktur får dem til å føle seg energiske. Andre sier de føler seg avslappede.

Feil plassering av nålen kan forårsake smerte under behandlingen. Nåler må steriliseres for å forhindre infeksjon. Derfor er det viktig å søke behandling hos en kvalifisert akupunkturutøver. FDA regulerer akupunkturnåler akkurat som det gjør annet medisinsk utstyr under god produksjonspraksis og standarder for sterilitet for engangsbruk.

I stedet for nåler brukes andre former for stimulering noen ganger over akupunkturpunktene, inkludert:

• Varme (moxibustion)

• Trykk (akupressur)

• Friksjon

  
  

• Suging (cupping)

• Impulser av elektromagnetisk energi

Hvordan påvirker akupunktur kroppen?

Det antas at akupunkturpunkter stimulerer sentralnervesystemet. Dette frigjør i sin tur kjemikalier i muskler, ryggmarg og hjerne. Disse biokjemiske endringene kan stimulere kroppens naturlige helbredende evner og fremme fysisk og følelsesmessig velvære.

National Institutes of Health (NIH) studier har vist at akupunktur er en effektiv behandling alene eller i kombinasjon med konvensjonelle terapier for å behandle følgende:

• Kvalme forårsaket av kirurgisk anestesi og kreft cellegift

• Tannsmerter etter operasjonen

• Avhengighet

• Hodepine

• Menstruasjons kramper

• Tennis albue

• Fibromyalgi

• Myofascial smerte

• Artrose

• Smerte i korsryggen

• Karpaltunellsyndrom

• Astma

  
  

Det kan også hjelpe med hjerneslagrehabilitering.

Hvilke forhold kan ha fordel av akupunktur?

Mange amerikanere søker akupunkturbehandling for lindring av kroniske smerter, som leddgikt eller korsryggsmerter. Akupunktur har imidlertid utvidet bruken i andre deler av verden. Før du vurderer akupunktur, snakk med legen din. Forhold som kan ha fordel av akupunktur inkluderer følgende:

Hensyn når du velger akupunktur

Fordi vitenskapelige studier ikke helt har forklart hvordan akupunktur fungerer innenfor rammen av vestlig medisin, er akupunktur fortsatt en kilde til kontrovers. Det er viktig å ta forholdsregler når du bestemmer deg for akupunktur.

• Diskuter først akupunktur med legen din. Akupunktur er ikke for alle. Diskuter alle behandlingene og medisinene (kosttilskudd, resept og reseptfrie) du tar. Hvis du har en pacemaker, er i fare for infeksjon, har kroniske hudproblemer, er gravid eller har bryst eller andre implantater, må du informere legen din. Akupunktur kan være helsefarlig hvis du ikke nevner disse forholdene.

• Ikke stol på en sykdomsdiagnose av en akupunkturutøver. Hvis du har fått en diagnose fra en lege, kan det være lurt å spørre ham eller henne om akupunktur kan hjelpe.

• Velg en lisensiert akupunkturutøver. Din egen lege kan være en god ressurs for henvisninger til en lisensiert eller sertifisert utøver. Venner og familiemedlemmer kan også være gode kilder til henvisninger. Du trenger ikke å være lege for å praktisere akupunktur eller for å bli en sertifisert akupunktør. Omtrent 30 stater har etablert opplæringsstandarder for sertifisering i akupunktur, selv om ikke alle stater krever at akupunktører får lisens til å praktisere. Selv om ikke alle sertifiserte akupunktører er leger, kan American Academy of Medical Acupuncture gi en henvisningsliste over leger som praktiserer akupunktur.

• Vurder kostnader og forsikringsdekning. Før du starter behandlingen, må du spørre akupunktøren om antall behandlinger du trenger og hvor mye behandlingene vil koste. Noen forsikringsselskaper dekker kostnadene ved akupunktur, mens andre ikke gjør det. Det er viktig å vite før du starter behandlingen om akupunktur dekkes av forsikringen din.