Innhold
Akvatisk terapi, eller bassengterapi, består av et treningsprogram som utføres i vannet. Det er en gunstig form for terapi som er nyttig for en rekke medisinske tilstander. Akvatisk terapi bruker vannets fysiske egenskaper for å hjelpe pasientens helbredelse og ytelse.fordeler
En fordel med vannbehandling er oppdriften som vannet gir. Mens den er nedsenket i vann, hjelper oppdrift til å støtte pasientens vekt. Dette reduserer mengden vektbæring som reduserer belastningen på leddene. Dette aspektet av akvatisk terapi er spesielt nyttig for pasienter med leddgikt, helbredelse av beinbrudd, eller som er overvektige. Ved å redusere mengden leddstress er det lettere og mindre smertefullt å utføre øvelser.
Viskositeten til vann gir en utmerket motstandskilde som enkelt kan innlemmes i et treningsprogram for akvatisk terapi. Denne motstanden gir mulighet for muskelforsterkning uten behov for vekter. Ved å bruke motstand kombinert med vannets oppdrift, kan en person styrke muskelgrupper med nedsatt leddspenning som ikke kan oppleves på land.
Akvatisk terapi benytter også hydrostatisk trykk for å redusere hevelse og forbedre bevisstheten om leddposisjon. Det hydrostatiske trykket produserer krefter vinkelrett på kroppens overflate. Dette trykket gir felles posisjonsbevissthet til pasienten. Som et resultat forbedres pasientens propriosepsjon. Dette er viktig for pasienter som har opplevd leddforstuinger, da propriosepsjonen blir redusert når ledbånd blir revet. Det hydrostatiske trykket hjelper også til å redusere hevelse i ledd og bløtvev som resulterer i skade eller med leddgikt.
Til slutt hjelper varmen fra vannopplevelsen under akvatisk terapi til å slappe av muskler og vasodilaterer kar, noe som øker blodstrømmen til skadede områder. Pasienter med muskelspasmer, ryggsmerter og fibromyalgi finner dette aspektet av akvatisk terapi spesielt terapeutisk.
Begrensninger
Selv om akvatisk terapi kan være nyttig, kan det være noen begrensninger i det. For det første kan gevinstene du tjener mens du trener i vannet, ikke tilsvare funksjonelle gevinster utenfor vannet. Å gå i vann kan være enkelt på grunn av oppdriften, men når du går ut av bassenget, kan du fortsatt ha problemer med å gå på tørt land.
Akvatisk terapi kan også ganske enkelt føler deg bra, men den samlede effekten av bassengterapien er kanskje ikke like funksjonelle og styrkegevinster som man håper på. Du bør forstå de spesifikke målene du ønsker å oppnå når du deltar i akvatisk terapi.
Noen mennesker bør ikke utføre vannbehandling
Det er imidlertid viktig å vite at vannbehandling ikke er for alle. Personer med hjertesykdom bør ikke delta i vannbehandling. De som har feber, infeksjoner eller tarm / blæreinkontinens er heller ikke kandidater til vannbehandling. Diskuter alltid dette med legen din før du starter et vannterapiprogram.
Hvis du ikke kan svømme, bør du åpenbart ikke delta i bassengterapi med mindre PT er klar over din manglende kunnskap om svømming og kan gi deg full hjelp 100% av tiden.
Hvis du har en skade eller sykdom som forårsaker en begrensning i funksjonell mobilitet, kan du dra nytte av dyktige tjenester fra en fysioterapeut for å hjelpe deg med å komme deg fullstendig. Du kan dra nytte av akvatisk terapi for å hjelpe deg med å fullstendig gå tilbake til mobilitetsnivået og for å komme tilbake til ditt normale aktivitetsnivå.