Innhold
- De forskjellige retinoider
- Hvordan fungerer retinoider
- Hvordan skal jeg bruke et retinoid
- Hva er de estetiske effektene av retinoider
- Hva er bivirkningene av retinoider
Retinoider påføres lokalt (på huden) og kommer i en krem eller gel. Vanligvis foretrekker personer med fet hud en gel; de med tørr hud pleier å foretrekke kremversjonen. I USA er retinoider bare tilgjengelig på resept. Unntaket er retinol og retinaldehyd med lavere styrke som finnes i kremer i butikkhyllene.
De forskjellige retinoider
Retinoider er tilgjengelige som forskjellige merker og forskjellige styrker, men de viktigste (fra svakeste til sterkeste) er:
- Retinol: en retinoid forløper, som betyr at den må omdannes av kroppen til sin aktive form som en retinoid. Retinol er mye svakere enn den fulle retinoidformen, og det er derfor det finnes i noen reseptfrie (OTC) kremer.
- Retinaldehyd: også en retinoid forløper. Retinaldehyd tar mindre innsats for å konvertere til et retinoid, noe som gjør det sterkere enn retinol, men svakere enn retinoider. Den brukes som ingrediens i OTC-kremer.
- Adapalen: et retinoid, og selges derfor kun på resept som Differin og Epiduo.
- Tretinoin: et retinoid, som er tilgjengelig i generisk form eller som resept for merkenavn, under navnene Retin-A og Renova.
- Tazarotene: et retinoid som selges under navnet Tazorac.
- Isotretinoin: den kraftigste retinoiden som er tilgjengelig. Selges som Amnesteem, Claravis og Sotret, den kommer kun i pilleform. Fordi det kan forårsake fosterskader og skade leveren, må kvinner i fertil alder være under behandling av en lege; få månedlige blod- og graviditetstester, og bruk prevensjon mens du bruker denne medisinen. Noen leger kan kreve at selv pasienter som ikke er seksuelt aktive, bruker prevensjon.
Hvordan fungerer retinoider
Nye hudceller dannes dypt inne i hudlaget og med tiden kommer de endelig til overflaten. Denne prosessen tar vanligvis omtrent en måned. Retinoider virker ved å øke hastigheten på hudcelleomsetning. Styrker over 0,05% gir mest forandring.
Hvordan skal jeg bruke et retinoid
For å få mest mulig ut av retinoiden din, bruk den på huden din minst to til tre ganger i uken. Du vil ikke se forbedring umiddelbart, så fortsett å følge instruksjonene for forskriver. Tålmodighet er nøkkelen når du bruker denne medisinen, da det kan ta to til seks måneder å se en endring. Mer er ikke bedre. En ertstørrelse bør fungere for hele ansiktet ditt.
Hva er de estetiske effektene av retinoider
Retinoider hjelper til med å reparere hudskader fra kronisk soleksponering og aldring. Spesifikke effekter inkluderer:
- En reduksjon i antall rynker
- En reduksjon i dybden av rynker
- Forbedring av hudtekstur
- Fading av misfarging av huden og mørke flekker
I løpet av de første ukene av bruken kan kviser bli verre på grunn av den økte sloughing (fjerning av død hud) forårsaket av stoffet.
Hva er bivirkningene av retinoider
Forvent litt hudirritasjon og tørrhet de første to til fire ukene. Retinoider er følsomme for solen, så det er best å bruke den om natten for å opprettholde effektiviteten. Det øker ikke nødvendigvis din følsomhet for solen, selv om det har vært en langvarig lære. Uansett bør du alltid beskytte huden din med solkrem. Hvis du opplever bivirkninger som bekymrer deg, kontakt legen din.