Innhold
Å støtte en kjær med brystkreft kan være noe du samtidig er ivrig etter å gjøre og forvirret om hvordan du skal begynne. Pasientens dager forbrukes ofte med å se leger, motta behandlinger og håndtere bivirkninger. De kan ha vanskelig for å følge med på rutinemessig ansvar eller føle seg følelsesmessig belastet av innvirkningen av sykdommen. Hva dette betyr er at det å være der for en kjær med brystkreft kan ha mange former - og det er ingen tvil om at hjelpen du gir vil være nødvendig.Selvfølgelig er hver person forskjellig. Det kan hjelpe å stole på det du vet om en persons personlighet eller livsstil, men husk at brystkreft kan endre ting. En person som normalt ikke søker en skulder å lene seg på, trenger kanskje nettopp det. Hvis det ikke er klart hvordan du kan lette byrden, er det alltid verdt å spørre om ideer som følgende kan hjelpe.
Ta over oppgaver
Avhengig av alder og situasjon, kan din elskede trenge hjelp med hverdagsoppgaver som, selv om de vanligvis er enkle, kan bli vanskelige eller praktisk talt umulige når du går gjennom behandlingen.
I stedet for å spørre henne hva du kan gjøre for å hjelpe - som setter ballen i retten hennes - ta initiativ og prøv å spikre ned hennes spesifikke behov.
Foreslå at du hjelper henne med å gjennomgå hva hun vanligvis gjør i løpet av en uke, og hvordan disse aktivitetene kan håndteres hvis hun ikke har det bra nok til å gjøre det.
Når du har fått en følelse av hvordan de neste ukene eller månedene vil se ut, kan du begynne å planlegge. Noen konkrete måter å hjelpe:
- Organiser venner, naboer og kolleger for å hjelpe til med oppgaver regelmessig, ukentlig.
- Kok hennes næringsrike måltider ved å bruke ingredienser som vil holde henne så sunn som mulig når hun går gjennom behandlingen.
- Gjør grunnleggende gjøremål for henne, for eksempel å rengjøre huset hennes eller ta vare på kjæledyr.
- Hjelp med "barnedekning", hvis aktuelt: Ta barna hennes med på skolen eller andre aktiviteter, eller tilbud å barnevakt dem, slik at hun kan få litt stille hviletid.
Kjør henne til avtaler
Bare det å være tilgjengelig for å sette av og hente vennen din kan være en frelsende nåde. Hvis hun er åpen for det, kan du også vurdere å følge henne i avtalen selv, slik at du kan være et nytt sett med ører når leger forklarer detaljer om hennes tilstand og pleie; mengden informasjon kan være overveldende, så det kan bli verdsatt å ta notater til henne.
Du kan også hjelpe ved å lage en kalender for å holde oversikt over kommende avtaler og behandlingsplaner.
Å gå på cellegift med henne er et annet godt forslag; behandlinger kan ta flere timer, og å ha selskap får dem til å gå mye raskere.
Vær der og hør
Så viktig som praktisk hjelp er, det som alltid er nødvendig (og ofte hjertelig velkommen) er venner og familie for å være der gjennom frykten og ensomheten ved brystkreft.
Hvis du bor eller jobber i nærheten, inviter vennen din til lunsj for å snakke om hva hun tenker på (eller for å tilby en velkommen distraksjon, hvis det er det hun trenger). Hvis hun ikke har det bra, kan du sitte med henne hjemme for å få et mer intimt hjerte til hjerte.
Hvis avstand, arbeid eller livsforpliktelser ikke tillater å være der personlig, kan vanlige telefonsamtaler eller videosamtaler fra noen som kan lytte, ikke være dømmende, og gi trøst og oppmuntring utgjøre hele forskjellen for noen i behandlingen.
Løft hennes ånder
Å planlegge noen morsomme aktiviteter for å hjelpe henne med å komme vekk fra alle ting kreft kan introdusere litt letthet og latter i hennes dag. Tenk på hva hun kan ha energi til før hun bestemmer seg for noe.
For eksempel, hvis hun er opptatt av det, kan du tilby henne å ta en film, et komedieshow eller en musikkfestival. Hvis hun føler seg plaget av utseendet sitt under behandlingen, bør du vurdere å behandle henne på en mani / pedi eller ta henne til å kjøpe nye klær. Når tretthet eller andre symptomer gjør det vanskelig å komme seg ut av huset, kan du prøve å spille brettspill eller maraton og se på favoritt-TV-showet hennes.
Å finne måter å minne henne på hvor mye hun er elsket, kan også styrke henne i tøffe tider. Samle hennes hær av støttespillere for å samle inn penger til utgifter eller arrangere en brystkreft veldedighetsvandring til hennes ære.
Morsomme kort og tekster, sendt hver uke, kan også være en ekte åndsforsterker. Gaver som kan brukes under behandlingen, for eksempel et koselig teppe, en søt hatt eller en god roman, kan også bli verdsatt.
10 gaveideer til en venn eller et familiemedlem med kreftNår du er omsorgspersonen
Hvis du er en primær omsorgsperson for en venn eller et familiemedlem, må du bruke mye tid og energi på å ta vare på denne personen. Det er lett å glemme dine egne behov og bli utbrent, noe som ikke er bra for noen av dere. Sørg for å ta pauser, delta i egenomsorg og søke pusterom.
Flere måter å støtte kjære på