Innhold
Kneleddet blir ofte skadet i idrettsaktiviteter og friidrett, og disse skadene kan være ganske alvorlige. Når de beskriver en skade på kneet, bruker noen ganger ordene kneet deres var "blåst ut", men hva betyr det egentlig?Sannheten er at jeg ikke kan fortelle deg nøyaktig hva det betyr. Å si at noen har et utblåst kne er det samme som å si at de hadde en dårlig kneskade eller fikk en traumatisk kneskade. Det kan bety en rekke ting, noen mer alvorlige enn andre, men bare å si at et kne var blåst ut, vil ikke fortelle deg nøyaktig hva som skjedde, eller hva behandlingen og prognosen for kneet vil være.
Knee Ligament Skader
Ofte når folk snakker om sportsrelaterte traumatiske kneskader, beskriver de kneleddbåndskader. De fire største kneleddbåndene er oftest skadet og blir deretter reparert. Disse inkluderer:
- Fremre korsbånd (ACL)
- Bakre korsbånd (PCL)
- Medial collateral ligament (MCL)
- Lateral collateral ligament (LCL)
Med alvorlige sportsrelaterte skader er det ikke uvanlig å påføre skader på flere leddbånd, og ofte forekommer disse i mønstre som den ulykkelige triaden, en vanlig fotballskade. I tillegg blir andre strukturer noen ganger skadet, for eksempel menisken. eller det posterolaterale hjørnet av kneet.
Kneforskyvninger
I de mest alvorlige skadene kan knevridninger oppstå. Dette er svært alvorlige skader, som krever evaluering i et beredskapsrom, ettersom det kan være vanskelig å omplassere kneet, og muligheten for skade på nerve eller blodkar er stor, noe som gjør dette til en lemstruende skade.
Når en forvridning oppstår, mister bena i underekstremiteten, lårbenet og tibia kontakten med hverandre. Når dette skjer, blir leddbåndene alltid skadet, og kneet må plasseres så raskt som mulig. Noen ganger kan forskyvningen oppstå i kneskålen. Kneecap-dislokasjoner er ikke så alvorlige som kne-dislokasjoner, men kan forårsake betydelig ledd- og bruskskade og kan kreve kirurgisk behandling for reparasjon.
Rehab etter kneskader
Etter en alvorlig traumatisk kneskade, er det ofte nødvendig med kirurgi for å reparere skadede leddbånd, fjerne bruskfragmenter eller på annen måte fikse de skadede strukturene i kneet. Etter kneoperasjon kan rehabilitering ta flere måneder eller lenger. Etter at profesjonelle idrettsutøvere opprettholder et utblåst kneledd, er det ikke uvanlig å gå glipp av 6-12 måneder med sportsdeltakelse, og ofte signaliserer dette slutten på en idrettsutøvers karriere.
Langsiktige problemer fra kneetraumer
En av de største bekymringene for alvorlige sportsrelaterte skader i kneet er konsekvensene for langvarige kneproblemer. Faktisk, når jeg hører folk bruker uttrykket "blåst ut" kne, er det vanligvis en middelaldrende eller eldre pasient som beskriver en skade som skjedde flere tiår tidligere i deres videregående skole eller college idrettslekedager.
Mennesker som opprettholder disse traumatiske kneskadene, har større sjanse for å utvikle leddgikt i kneleddet senere i livet. Skader på kneleddet kan føre til akselerert leddslitasje og kan kreve ytterligere behandling senere i livet. Når det er sagt, kan noen mennesker med alvorlig kneskade komme seg helt og unngå problemer senere i livet. Det er viktig etter en alvorlig sportsrelatert skade å sikre at du får riktig behandling i håp om at kneet ditt kan komme seg helt på kort sikt og på lang sikt.