Innhold
Andrographis (Andrographis paniculata) er en urt lenge brukt i tradisjonell kinesisk medisin og ayurveda. Også kjent som "Indian echinacea", andrographis er en bittersmakende urt rik på forbindelser kjent som andrographolides. Disse forbindelsene antas å ha antiinflammatoriske, antivirale og antioksidantegenskaper.Helsefordeler
Andrographis er mest brukt til å behandle forkjølelses- og influensasymptomer. Andrographis sies også å fungere som en naturlig immunforsterker. Urten brukes også til å behandle visse andre forhold. Disse inkluderer:
- Kreft
- Revmatoid artritt
- Allergier
- Anoreksi
- Hjertesykdom
- HIV / AIDS
- Infeksjoner
- Leverproblemer
- Parasitter
- Bihuleinfeksjoner
- Hudsykdommer
- Sår
Det er ikke nok vitenskapelig bevis for å støtte bruken av andrografi for de fleste av disse helsemessige fordelene.
Så langt er vitenskapelig støtte for de potensielle fordelene med andrografi begrenset. Foreløpige studier antyder at andrografi kan gi disse helsemessige fordelene:
Infeksjoner i øvre luftveier
I en forskningsanalyse som ble publisert i 2017, forsket forskerne på 33 tidligere publiserte kliniske studier og fant at andrografi ser ut til å være gunstig for å lindre symptomer på akutte infeksjoner i øvre luftveier sammenlignet med andre urter, standardpleie eller placebo. Andrographis var også funnet å forkorte varigheten av hoste, ondt i halsen og sykedager sammenlignet med standardpleie.
Forskerne bemerket imidlertid at den generelle kvaliteten på studiene var dårlig, og at det er nødvendig med godt utformede kliniske studier.
Ulcerøs kolitt
For en anmeldelse publisert i Alimentær farmakologi og terapeutikk, analyserte forskere 21 tidligere publiserte studier om bruk av urtemedisiner ved behandling av ulcerøs kolitt og Crohns sykdom. For ulcerøs kolitt ble andrografisk ekstrakt ansett som bedre enn placebo når det gjaldt remisjon eller respons.
Multippel sklerose
Andrographis kan bidra til å redusere tretthet hos personer med multippel sklerose, ifølge en liten studie publisert i BMC nevrologiSammenlignet med deltakere som tok placebo, hadde de som tok andrografi to ganger daglig i 12 måneder, en betydelig reduksjon i utmattelsesgrad. Det var ingen forskjell i tilbakefall, inflammatoriske tiltak eller funksjonshemning.
Mulige bivirkninger
Andrografi kan utløse bivirkninger som hodepine, tretthet, allergiske reaksjoner, kvalme og diaré.
Alle som bruker medisiner (inkludert blodfortynnende medisiner, blodtrykksmedisiner og cellegiftmedisiner) bør konsultere lege før du bruker Andrographis.
Andrographis skal ikke administreres intravenøst. Akutt nyreskade har oppstått etter intravenøs bruk av Andrographis-forbindelser.
På grunn av mangel på forskning er det lite kjent om sikkerheten ved bruk av Andrographis. Det er viktig å huske på at kosttilskudd ikke er testet for sikkerhet, og kosttilskudd er stort sett uregulert. I noen tilfeller kan produktet levere doser som avviker fra den angitte mengden for hver urt. I andre tilfeller kan produktet være forurenset med andre stoffer som metaller.
Sikkerheten til kosttilskudd hos gravide, ammende barn, barn og medisinske tilstander eller som tar medisiner er ikke fastslått.
Dosering og klargjøring
Det er ingen anbefalt dose Andrographis. Ulike doser har blitt studert i forskning.
For eksempel ble det i studier som undersøkte effekten av urten på forkjølelse tatt et kombinasjonsprodukt (4-5,6 mg andrografolid og 400 mg sibirsk ginseng) tre ganger daglig. En annen studie brukte Andrographis ekstrakt (KalmCold) 200 mg daglig i 5 dager.
For lindring av ondt i halsen ble en dose på 3-6 gram Andrographis brukt daglig. Og for ulcerøs kolitt Andrographis ekstrakt ble 1200-1800 mg brukt daglig i åtte uker.
Den riktige dosen for deg kan avhenge av faktorer som alder, kjønn og medisinsk historie. Snakk med helsepersonell for å få personlig rådgivning.
Hva du skal se etter
Andrographis er tilgjengelig i kapsel- og tinkturform, Andrographis finnes på de fleste helsekostbutikker.
På grunn av den begrensede forskningen er det for tidlig å anbefale Andrographis som behandling for enhver tilstand. Hvis du fortsatt vurderer å bruke urten, må du først konsultere helsepersonell i stedet for å behandle deg selv og unngå eller forsinke standardpleie.
- Dele
- Vend
- E-post
- Tekst