Kan du nys mens du sover?

Innhold

• Søvnstadier og bevissthet kan spille en rolle i nysing
• Refleksen av nysing for å fjerne nasale irriterende stoffer i søvn
• Undertrykkende nyser i søvn kan forekomme ved hjernestammen

Kan du nys mens du sover? Enten du er nysgjerrig på dine egne ubevisste aktiviteter, eller hvis du lurer på om det nysen midt på natten signaliserer et godt tidspunkt å snakke med sengepartneren din, vil du kanskje vite om du kan nys mens du sover. Lær hvordan kroppen kan undertrykke nysing under søvn på grunn av manglende bevissthet om kroppssensasjoner, inkludert irritasjon i nesen.

Søvnstadier og bevissthet kan spille en rolle i nysing

Søvn er ikke en enhetlig tilstand. I stedet representerer det et spekter av forskjellige søvnstadier. Gjennom hele natten er det normalt å sykle gjennom disse søvnstadiene med jevne mellomrom. Stadiene er forskjellige i hjernens elektriske aktivitet, noe som tilsvarer forskjellige nivåer av bevissthet. Lysere stadier av søvn korrelerer med lettere oppvåkning og overgang til bevissthet om søvnmiljøet. Det er også mulig å undertrykke bevisstheten om kroppen. Dette kan utvide seg til anerkjennelse av en stimulus eller evne til å nys.

Refleksen av nysing for å fjerne nasale irriterende stoffer i søvn

Det ser ut til å være en refleksiv handling å nys. Det er nesten umulig (og absolutt ubehagelig) å kvele et dårlig tidsnys. Generelt, når du føler en kittling i nesen din, reagerer kroppen din ved å nyses automatisk for å fjerne irritasjonen i nese. Den plutselige utvisningen av luft kan gi nesten øyeblikkelig lindring. Det virker logisk at denne refleksen fortsatt vil fungere i søvn.

Likevel har jeg aldri sett noen nyser mens jeg sov etter å ha sett folk sove i et søvnlaboratorium. Dette krever sannsynligvis noe bevissthetsnivå fra den personen som nyser, og som ikke eksisterer i noe søvnstadium. Med andre ord, hvis du ikke er våken nok til å gjenkjenne at nesa er kilet, kan du ikke nys. Dette vil innebære et nivå av bevisst kontroll av nysing, men som ikke ser ut til å eksistere. Som et resultat kan det være mer med historien.

Undertrykkende nyser i søvn kan forekomme ved hjernestammen

Hvis det er mangel på nysing under søvn, kan det skyldes et helt annet fenomen. Normale kroppsprosesser - som sult, tørst og behovet for å urinere eller gjøre avføring - undertrykkes vanligvis under søvn. Det kan være rimelig å konkludere med at nysing også undertrykkes.

Faktisk, mest sannsynlig fra nivået av hjernestammen, blir bevisstheten og innspill fra kroppen avbrutt under søvn. Hvordan eller hvorfor dette skjer, eller til og med hvilken del av hjernen som kan regulere kontrollen ytterligere, er ikke helt forstått. Det virker logisk at denne undertrykkelsen vil forekomme på hjernestammen, da dette er den vanlige veien fra hjernen til kroppen. I søvn kan det være mulig å koble de høyere hjernefunksjonene (eller hjernebarken) fra kroppens handlinger, inkludert muligheten til å nys.

Når vi fortsetter å lære om søvn og hjerne, kan vi endelig forstå definitivt hvorfor nysing ikke ser ut til å oppstå ut av søvn. Det vil være interessant å lære mekanismen for hvordan denne naturlige kroppsfunksjonen undertrykkes. I mellomtiden, hvis noen nyser, er det en god innsats at de gjør det mens de er våken.