Innhold
Livmorhalskreft er vanligvis forårsaket av endringer i livmorhalsen som skjer sakte over tid. Humant papillomavirus (HPV), en seksuelt overført infeksjon, er den ledende risikofaktoren. Livsstilstilnærminger og vaksinering kan bidra til å forhindre at du får HPV-infeksjon. Screening med jevnlig planlagte utstryk og gynekologiske undersøkelser kan identifisere veldig tidlige pre-kreftforandringer, slik at du kan få effektiv behandling før livmorhalskreft utvikler seg eller utvikler seg.Livsstil
Noen livsstilsvaner kan redusere risikoen for å bli smittet med HPV og kan redusere sjansene for livmorhalskreft hvis du blir smittet med HPV.
Seksuelle partnere
Å ha sex med flere partnere øker risikoen for eksponering for HPV og andre seksuelt overførbare sykdommer. Å ha færre partnere kan redusere sjansene for å få viruset og spre det til andre.
Selvfølgelig er det mulig å bli smittet med HPV selv om du bare har en partner hvis partneren din har blitt utsatt for viruset av andre partnere.
Mesteparten av tiden vet kvinner ikke at de har HPV før det oppdages endringer i livmorhalsen, og menn vet generelt ikke at de har viruset. Det er bare en grunn til at screening er så viktig.
Bruk av kondom
Konsekvent og korrekt bruk av kondomer kan bidra til å forhindre HPV-infeksjon. Fordi HPV spres ved hud-til-hud-kontakt av kjønnsområdene, kan kondomer redusere sjansene for å spre infeksjon ved å legge til en beskyttelsesbarriere. Når det er sagt, gir ikke kondomer fullstendig beskyttelse mot HPV, fordi kontakt med viruset fortsatt kan forekomme selv med deres bruk.
Røykeslutt
Ikke røyking reduserer risikoen for å utvikle livmorhalskreft, selv om røyking ikke er relatert til om du vil få HPV-viruset eller ikke. Kvinner som røyker har omtrent dobbelt så stor sannsynlighet som ikke-røykere for å få livmorhalskreft. Røyking tømmer også den generelle immunfunksjonen din, noe som vanligvis hjelper deg med å bekjempe virus som HPV, så vel som kreft.
Kosthold
Forskning viser at et sunt kosthold rik på frukt og grønnsaker, opprettholdelse av en sunn vekt og regelmessig fysisk aktivitet kan redusere risikoen for livmorhalskreft. Dette skyldes sannsynligvis det faktum at en sunn livsstil optimaliserer immunforsvarets funksjon og reduserer virkningen av kreftfremmende endringer i kroppen.
I tillegg antydet en forskningsstudie fra Sør-Amerika at curcumin, et krydder med antioksidantegenskaper, kan vise løfte om inhibering av livmorhalskreft i forskningsmiljøer. Antioksidanter er naturlig forekommende stoffer som vi får fra noen typer matvarer ( frukt og grønnsaker, spesielt) som hjelper til med å motvirke sykdommer som kreft.
HPV-vaksinasjon
Det er en rekke forskjellige stammer av HPV-viruset, og vaksinasjon retter seg mot de som utgjør den største risikoen for livmorhalskreft.
Infeksjon med HPV 16 og 18 representerer rundt 70 prosent av alle tilfeller av livmorhalskreft, så vel som høye nivåer av kreft i anal, penile, hode og nakke. Ytterligere 20 prosent av tilfellene av livmorhalskreft er relatert til HPV 31, 33, 34, 45, 52 og 58. HPV-stammer med lav risiko, HPV 6 og 11, forårsaker vanligvis ikke kreft, men kan føre til utvikling av kjønnsvorter.
Gardasil 9er vaksinasjonsalternativet tilgjengelig i USA; det er andre tilgjengelig internasjonalt. Det beskytter mot HPV 6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 52 og 58 og anbefales for de mellom 9 og 45 år som ennå ikke har begynt seksuell aktivitet for å forhindre nye infeksjoner og spredning av HPV. Du kan imidlertid vaksinere deg hvis du er seksuelt aktiv og i denne aldersgruppen.
Vaksinen gis som en serie på to eller tre skudd i løpet av seks til 12 måneder. Det injiseres i muskelen i låret eller overarmen og forårsaker generelt mild smerte og ubehag.
Kontroller og screening
Hvis du opplever kløe, blødning eller ubehag i skjedeområdet, må du rapportere disse problemene til legen din. Dette kan være tidlige tegn på HPV, livmorhalskreft eller annen seksuelt overført sykdom eller sykdom.
Det er selvfølgelig viktig å gå til årlige kontroller hos primærlegen og / eller gynekologen (eller oftere, hvis anbefalt), selv om du ikke har slike symptomer. En hovedårsak: Du kan være sikker på å motta pap-smørene dine etter planen.
EN Pap smear er en screeningtest som kan oppdage flertallet av livmorhalskreftendringer forbundet med utvikling av kreft, noe som muliggjør tidligere behandling når suksessraten er høyere.
Legen din vil få en prøve av vev under en bekkenundersøkelse, ved hjelp av en liten børste som skraper livmorhalsen. Testen er mildt sagt ubehagelig, men krever ingen bedøvelse. Du kan oppleve mild blødning i noen minutter opp til noen timer, men du bør ikke ha vedvarende blødning eller smerte.
Denne prøven blir undersøkt under et mikroskop for å identifisere uregelmessigheter i størrelse, form og organisering av livmorhalsen. Avvik som ikke er kreft, blir ofte beskrevet som cervikal dysplasi. Etter en pap-smøre kan resultatene ta opptil en uke.
Anbefalinger for utstrykingsplaner varierer etter alder, basert på retningslinjer fra American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG).
Pap-smear anbefales hvert tredje år for kvinner i alderen 20 til 29 og hvert femte år for kvinner i alderen 30 til 65.
Hvis du tidligere har hatt dysplasi og ble behandlet, vil du definitivt måtte sjekkes med jevne mellomrom - muligens hyppigere enn det som anbefales for rutinemessig screening - i noen tilfeller med både pap-smøre og kolposkopisk eksamen.
Hvis du er yngre enn 20 år og er seksuelt aktiv, er det en god ide å planlegge en eksamen hos en gynekolog eller med barnelege, da du kanskje også trenger å ha en pap-smøre, en evaluering for kjønnssykdommer, samt en plan for enten graviditet eller prevensjon.
Livmorhalskreft lege diskusjonsveiledning
Få vår utskrivbare guide for din neste legeavtale for å hjelpe deg med å stille de riktige spørsmålene.
Prevensjon
En intrauterin enhet (IUD) er en metode for prevensjon som plasseres i livmoren av en lege. Enhetens posisjon forhindrer graviditet, og IUD kan også inneholde sæddrepende medisiner.
En systemisk analyse av 16 studier inkludert 12 482 kvinner konkluderte med at livmorhalskreft var en tredjedel mindre vanlig hos kvinner som hadde spiral. Det er ikke helt klart hvorfor denne effekten oppstår, men det antas å være relatert til immunsystemets respons på IUD.