Innhold
Ok, jeg innrømmer at jeg er lite besatt når jeg kommer over nye produkter som hjelper til med å gjøre prevensjonsbruken enda enklere. Så du kan bare forestille deg hvor ekstatisk jeg blir når jeg snubler over kule prevensjonsapps eller til og med når produsenter av prevensjon finner smarte måter å bringe bevissthet til prevensjon - i det jeg liker å kalle "moderne prevensjon."Hvorfor prevensjonspåminnelser er viktige
En av hovedårsakene til at prevensjon mislykkes er at den ikke brukes riktig - dette er spesielt tilfelle når det gjelder hormonelle prevensjonsmetoder. Fordi hormonene (enten østrogen og progestin eller bare progestin) i disse metodene hindrer deg i å eggløsning, er det så viktig at du husker å ta dem i tide. Det knuser hjertet mitt når jeg hører historier om kvinner som har valgt å være ansvarlige ved å bruke prevensjon ... bare for å ende opp med å bli gravid fordi de glemte å ta prevensjonen (eller ikke brukte den på riktig tidspunkt).
Bruk av påminnelser om sengen
Så dette er hvor apper (som en av mine favoritter) Bedsider Påminnelser, skriv inn bildet. Denne appen er designet for å sende deg prevensjonspåminnelser. I motsetning til mange prevensjonsapper er disse påminnelsene utrolig frekke, morsomme og underholdende. Meldingene er så søte og sassy at du faktisk vil se framover til å motta dem. Du får også stille tiden når prevensjonspåminnelsene kommer, og appen er så enkel å bruke. Men jeg må innrømme at dette ikke engang er den beste delen! De fleste påminnelsesprogrammer for prevensjon er designet for deg som bruker pillen. Bedsider tilbyr også prevensjonspåminnelser som er laget for å be deg om å bytte NuvaRing hver måned, bytte ut lappen hver uke, eller til og med når det er tid for neste Depo Provera-injeksjon (hver 3. måned). Du kan også planlegge påminnelser om legeavtaler, samt når det er på tide å få påfyll. Enda mer kan Bedsiders nettsted hjelpe deg med å finne klinikker for familieplanlegging i ditt område, samt hjelpe deg med å finne nødprevensjon - bare i tilfelle.
Snooze-funksjonen
Og få dette ... det er enda en SNOOZE trekk! Hvem setter ikke pris på snooze-alternativet hver morgen når vekkerklokken går? Basert på statistikk, for eksempel 7 prosent av pillefeil, skyldes at kvinner savner en pille fordi de ikke er hjemme når det er på tide å ta den, kom Bedinger med denne nyttige funksjonen. Hvis du ikke klarer å ta pillen din (eller erstatte plasteret eller NuvaRing) når påminnelsen om prevensjon kommer, vil alternativet for slumring sende det igjen om en time, 30 minutter eller 15 minutter (du angir slumretiden). Du kan utsette påminnelsen i opptil 6 timer. På denne måten kan du bli påminnet igjen når du kommer hjem. Og i tilfelle du overskrider Bedsiders "6-timers sikre påminnelsesvindu", vil du motta en melding som oppfordrer deg til å bruke en sikkerhetskopi av prevensjonsmetoden, fordi prevensjonens effektivitet kan ha blitt kompromittert.
Høres ganske kult ut? Hvis du går til Bedsiders nettsted, vil den vise deg hvordan du kan laste ned GRATIS påminnelsesappen deres. Og ikke bekymre deg - hvis du synes disse frekke påminnelsene er pinlige, har appen også muligheten for deg å gi avkall på de mer raske, sexy prevensjonspåminnelsene og motta tilpassede meldinger eller mer diskrete som ikke nevner prevensjonsmetoden din eller til og med bruk uttrykket prevensjon. Ingen flere unnskyldninger, dere!