De helsemessige fordelene av Chickweed

Innhold

• Helsefordeler
• Mulige bivirkninger
• Valg, klargjøring og lagring
• Andre spørsmål

Chickweed (Stellaria media) er en årlig plante innfødt i Europa som har blitt naturalisert i Nord-Amerika, hvor den for det meste betraktes som ugress. Imidlertid, for urtemedisiner og utøvere av alternativ medisin, er kyllingurt et kraftig og mangeårig folkemedisin som antas å gi betydelige helsemessige fordeler.

Blomstene, bladene og stilkene av kyllingurt har lenge vært brukt til å lage orale avkok, ekstrakter og te. I dag er kyllingurt oftere brukt som en aktuell salve for å behandle en rekke hudsykdommer. Inntak av kikervei, selv om det er vanlig i noen kulturer, unngås vanligvis på grunn av risikoen for bivirkninger.

Chickweed er gjenkjent av sine hårete stengler, ovale blader og små, tusenfrydlignende blomster med fem crenelated kronblad.

Også kjent som

• Kyllingurt
• Craches
• Maruns
• Mus øre
• Satinblomst
• Starweed
• Tunge gress
• Winterweed

Helsefordeler

Chickweeds bruk i folkemedisin er registrert helt tilbake til 1500-tallet da den ofte ble brukt til å behandle sår. Over tid ble den omfavnet som en "blodrensing" eller brukt til å behandle astma, forstoppelse, menstruasjonssmerter, magesår, rabies, luftveissykdommer og skjørbuk, blant andre vanlige og uvanlige tilstander.

I dag tas kylling sjelden munnen på grunn av potensielle toksisiteter. Det har ikke hindret visse kulturer i å bruke den som mat, inkludert Japan hvor den blir spist mye under vårfestivalen, Nanakusa-no-sekku. Andre mener at kyllingurt er et effektivt middel mot vekttap.

Til tross for bekymring for toksisitet, er kyllingurt ikke utestengt av U.S. Food and Drug Administration (FDA), selv om det er inkludert i FDA Giftinformasjonsdatabase.

Når det brukes lokalt, antas kviker å behandle følgende hudsykdommer:

• Burns
• Kontakteksem
• Bleieutslett
• Eksem
• Insektbitt
• Kløende hud
• Psoriasis
• Utslett
• Sår

Til dags dato er det lite bevis for at kyllingurt kan behandle medisinske tilstander. Når det er sagt, har kyllingang betydelige konsentrasjoner av bioaktive forbindelser, inkludert flavonoider, fenolsyre, saponiner, kumariner og terpenoider.

Alternative utøvere har lenge hevdet at disse forbindelsene er sterke nok til å gi helsemessige fordeler. Dessverre har det meste av den nåværende forskningen vært fokusert på kyllingurt som et ugress enn et medisinsk urt.

Hvorfor phytonutrients er viktig for din Heatlh

Vekttap

Det ene området der kyllingurt er studert er i behandling av fedme. To studier - en publisert i tidsskriftet Ayu i 2011 og den andre i BMC komplementær og alternativ medisin i 2012 rapporterte at overvektige mus matet et ekstrakt av Stellaria media i fire uker opplevd vekttap til tross for at de fikk mat med høyt fettinnhold.

Saponin, en plantebasert forbindelse som skaper et såpelignende skum når det blandes med vann, antas å være ansvarlig for denne effekten. Noen mener at det har mykgjørende egenskaper og effektivt kan "fange" sirkulerende fett, inkludert kolesterol.

Så lovende som funnene virker, er saponin også en av ingrediensene som utgjør mulige helseproblemer.

8 naturlige vekttapstilskudd

Mulige bivirkninger

Når det brukes lokalt, anses chickweed generelt som trygt og godt tolerert. Imidlertid har noen mennesker som er utsatt for kyllingurt vært kjent for å utvikle et mildt utslett. Personer som er allergiske mot planter av tusenfrydfamilien, kan ha høyere risiko.

Allergiske reaksjoner på kyllingesalver er sjelden alvorlige og kan vanligvis behandles med et oralt antihistamin, en reseptfri 0,5% hydrokortisonkrem eller ingenting.

Det er ukjent om kviker kan forårsake stoffinteraksjoner.

Advarsel

Den større bekymringen oppstår med oralt forbruk av kylling. Saponiner og nitratsalter, begge funnet i kylling, utgjør en risiko for toksisitet hvis de spises i overkant. Selv om saponiner utgjør en mindre risiko hos mennesker, har kombinasjonen av de to vært kjent for å forårsake forgiftning selv hos større pattedyr, som kyr.

Toksisitetssymptomer kan omfatte:

• Magesmerter
• Kvalme
• Oppkast
• Diaré
• Rask puls
• Svimmelhet
• Svakhet
• Cyanose (blåaktig hud, negler eller lepper)

I sjeldne tilfeller kan muskellammelse, kramper og koma forekomme. Døden er sjelden.

Det er viktig å merke seg at ekstremt store mengder kviker er nødvendig for at urten skal være giftig. Når det er sagt, kan den faktiske mengden variere basert på størrelse, alder og graviditetsstatus individet.

Ifølge sentrene for sykdomskontroll og forebygging har spedbarn under fire måneder den høyeste risikoen for skade fra nitrateksponering, som det er gravide kvinner i eller nær 30. uke av svangerskapet.

For dette formål er det best å spille det trygt og unngå å konsumere kyllingurt i noen form. Dette inkluderer ammende mødre som kan føre forbindelser i kviker til babyen gjennom morsmelk.

Valg, klargjøring og lagring

Utenfor Japan forbrukes vanligvis ikke fugleurt som mat. I USA kan det lett kjøpes som en salve, salve, oralt tilskudd eller flytende ekstrakt, samt en rekke pulver, te og tørkede urter.

Det er ingen retningslinjer for riktig bruk av kviker. Chickweed salver selges ofte som krem ​​mot kløe og kan påføres huden flere ganger daglig. Kyllingesalve, vanligvis laget med bivoks, brukes noen ganger til å behandle brannskader eller trekke splinter ut av huden.

Hvis fersk chickweed er tilgjengelig, vil urtemedisinere ofte anbefale at den blekes i 50% vann og 50% hvit eddik til den er myk og påføres sår som en grøtomslag. Du unngår imidlertid å påføre poultices på åpne sår, da de ikke bare svir (på grunn av eddik), men kan føre forurensninger gjennom brudd i huden.

Dette gjelder spesielt med tanke på at kyllingurt anses av de fleste som et ugress og sannsynligvis har blitt utsatt for plantevernmidler, plengjødsel eller andre skadelige kjemikalier.

Hvis du bestemmer deg for å ta kyllingtilskudd, te eller et annet oralt produkt, må du ikke overskride dosen som er oppført på produktetiketten. Enda viktigere, gi legen din beskjed slik at tilstanden din kan overvåkes hvis en uforutsett bivirkning utvikler seg.

Når skal du ringe 911

Hvis du opplever svimmelhet, oppkast, rask hjerterytme, magesmerter eller blåaktige lepper eller negler etter å ha tatt kviker, ring Giftkontroll på 888-222-1222 eller gå til nærmeste legevakt.

Andre spørsmål

Hvordan lager du kyllingesalve?

Chickweed salve kan lages med enten fersk chickweed eller chickweed olje. Selv om oppskriftene varierer, vil mange naturmedisinere anbefale følgende:

1. Bland to håndfull nyhakket kylling med 1-1 / 4 kopper olivenolje.
2. Plasser blandingen på toppen av en dobbeltkoker, og bring vannet til en sunn simmer.
3. Kok i 15 minutter, rør av og til.
4. Overfør oljen til en bolle og la den trekke i 24 til 48 timer.
5. Sil oljen gjennom et dobbeltlag med osteklut.
6. Rør den gjengitte oljen i 1 unse smeltet bivoks.
7. Når den er avkjølt, er salven klar til bruk.

Alternativt kan du tilsette 5 gram storebought kyllingolje til 1 unse smeltet bivoks. Begge sies å fungere like bra og kan oppbevares i opptil seks måneder i kjøleskapet.

Helsefordelene ved Bishop's Weed