Innhold
National Institutes of Health anbefaler bruk av luftfuktere for å lindre overbelastning fra forkjølelse, influensa og bihuleinfeksjoner. Hver gang du har overbelastning, kan en luftfukter være i stand til å hjelpe. De tilfører luft i luften som igjen vil fukte huden din (inkludert nesegangene) og tynne noe av slimet i bihulene. Dette gjør det lettere for deg å puste og lettere for slimet å tømme. Nøkkelen er å holde luftfukteren ren og vedlikeholdt på riktig måte, slik at du ikke skaper et miljø som holder deg syk, i stedet for å hjelpe deg med å bli bedre.Det er to hovedkategorier av luftfuktere, varm tåke og kjølig tåke. De gjør egentlig det samme, men på forskjellige måter. Det er fordeler og ulemper med hver, så du må bestemme hvilken type som passer for deg.
National Institutes of Health anbefaler nå bruk av kul tåke luftfuktere for alle, men spesielt i hjem med barn, på grunn av risikoen for forbrenning når du bruker varme tåkefuktere eller dampfordampere.
Cool Mist Luftfuktere
Kule tåkefukter er en effektiv måte å fukte hjemmet ditt og lindre overbelastning, tørr hals og hud. Det er tre typer kule tåkefukter.
- Løpehjul - bruker en roterende skive med høy hastighet for å frigjøre vanndråper i luften.
- Fordampende - overfører fuktighet til luften ved hjelp av en vifte som blåser gjennom et absorberende materiale.
- Ultralyd - skaper en kul tåke ved hjelp av ultralydvibrasjoner.
Selv om kule tåkefukter ikke har fare for forbrenning eller brannfare, er det også bekymringer for disse enhetene. Hvis det ikke blir tatt vare på ordentlig, kan kjølig tåkefukter ha bakterier, mugg og mineralforekomster som de deretter sprer seg i luften.
Det er veldig viktig å rengjøre luftfukteren i henhold til produsentens instruksjoner.
Andre måter å sikre at du ikke setter deg selv og familien i fare inkluderer:
- Bytte vannet i oppbevaringstanken hver dag.
- Rengjør hele luftfukteren hver tredje dag.
- Bruk destillert vann i tanken i stedet for mineralfylt vann fra springen.
- Overvåke fuktighetsnivået i hjemmet ditt. Hygrometre er tilgjengelige i jernvareforretninger for bruk i hjemmet ditt. Det ideelle fuktighetsnivået i hjemmet ditt skal være et sted mellom 30% og 50%. Fuktighet større enn 60% oppmuntrer til vekst av bakterier, mugg, mugg og sopp.
Varme tåkefukter / dampfordamper
Hvis du fremdeles foretrekker å bruke en varm tåkefukter og ikke har små barn eller personer i hjemmet som har høy risiko for forbrenning fra dem, må du passe på å ta vare på luftfukteren og følge alle sikkerhetsregler.
Dampfordampere og varme tåkefukter varmer både vann og slipper det deretter opp i luften. Visse medisiner kan også tilsettes i dampfordampere for innånding.
Begge er effektive for å lindre overbelastning, men bør brukes med forsiktighet. Fordi de begge har varmeelementer, kan de forårsake forbrenning og til og med være en brannfare. Sørg for å følge disse retningslinjene når du bruker varme tåkefukter.
- Oppbevar dem utilgjengelig for barn og vekk fra brennbare gjenstander.
- Plasser aldri en varm tåkefukter eller dampfordamper på teppet eller andre polstrede overflater.
Enten du bestemmer deg for å skaffe deg en varm tåke eller en kjølig tåkefukter, må du alltid følge produsentens anvisninger og holde den veldig ren. Det siste du vil er å få en enda verre infeksjon fra noe som skal hjelpe deg til å føle deg bedre.