Innhold
- Kaffe inneholder mye antioksidanter
- Kaffe kan beskytte huden mot UV-stråler
- Brukte kaffegrunnlag for hudpleie
- Kaffeskrubb vil ikke fjerne kviser
- DIY kaffe hudpleie behandlinger
- Et ord fra veldig bra
Kaffe inneholder mye antioksidanter
Antioksidanter hjelper deg med å beskytte huden mot frie radikaler, og kaffe er tilfeldigvis fullpakket med antioksidanter. Dette er gode nyheter for huden din, ettersom antioksidanter hjelper til med å bekjempe aldring.
Noen studier har vist at kaffe (spesielt kaffeolje) har lignende effekter på huden som den anti-aldrende hudpleieingrediensen hyaluronsyre. Kaffefrøolje kan øke kollagen og elastin, slik at huden ser og føles fastere ut.
Kaffe kan også bidra til å holde huden hydrert ved å redusere transepidermalt vanntap, (en fancy måte å si hvordan fuktighet fordamper fra huden).
Og disse egenskapene kommer ikke bare fra den stekte bønnen. Ekstrakter laget av kaffe sølvskinn (et fast biprodukt av steking av kaffebønner) ble vist å ha soppdrepende og antimikrobielle egenskaper, i tillegg til å være en god kilde til antioksidanter.
Kaffe kan beskytte huden mot UV-stråler
OK, så du har sannsynligvis ikke en forsyning med kaffe sølvskinn som bare sitter på kjøkkenet ditt. Men du har sannsynligvis rester av kaffegrut fra morgengryten din. Brukte kaffegrut kan også ha hudpleiefordeler.
Flere studier har vist brukt kaffemalt ekstrakt som beskytter huden mot UV-B-stråler. Så når det er inkludert i preparater for hudpleie, kan kaffeekstrakten beskytte huden mot rynkedannelse og solskader.
Interessant, drikke kaffe kan også bidra til å beskytte huden mot solen. Kaffedrikkere er mindre sannsynlig å utvikle hudkreft, spesielt melanom.
Dette er ikke en erstatning for solkrem. Du må fortsatt bruke solkrem for å beskytte deg mot solbrenthet og solens aldringseffekter. Dette gjelder spesielt hvis du bruker medisiner som forårsaker solfølsomhet.
Brukte kaffegrunnlag for hudpleie
Vil kaffegrutene som er igjen fra morgenkaffen din med java gi deg de samme resultatene som kaffeekstrakt? Sannsynligvis ikke. Kaffeekstrakt er mye kraftigere enn det som er igjen i filteret ditt.
Men det brukte området kan brukes i DIY-behandlinger og kan ha fordeler for huden din. Åpenbart kan begrunnelsen innlemmes i håndlagde skrubber for å eksfoliere, glatte og myke huden naturlig. Det er spesielt bra for grove, tørre steder som albuer, knær og føtter.
Koffeinet i kaffegrut kan også forbedre hudens utseende, om enn midlertidig. Koffein innsnevrer huden, slik at den ser fastere og strammere ut (igjen, midlertidig). Denne strammende effekten kan bidra til å bekjempe oppblåste øyne og kan gjøre at cellulitter ser mindre tydelige ut på kort sikt.
Kaffeskrubb vil ikke fjerne kviser
Vent, kaffeelskere. Det kan lukte fantastisk og etterlate huden din veldig myk, men i motsetning til hva en mengde onlinevideoer sier, vil kaffe definitivt ikke rydde opp i kviser.
Scrubs, selv helt naturlige, vil ikke fjerne kviser selv. Du skjønner, mens skrubb kan fjerne overflatelaget av død hud, de trenger ikke inn i hudens porer. Og det er inne i porene der kviser begynner.
Kviser er ikke forårsaket av olje eller smuss på hudens overflate. I stedet er det en blokkering dypere inne i porene (teknisk kalt pilosebaceous enhet). Dette, sammen med en spredning av akne-forårsaker bakterier og betennelser, forårsaker de kviser vi alle kjenner og hater.
Skrubbing, uansett hvor ofte, vil ikke eliminere faktorene som forårsaker kviser. Dessuten kan en kaffegrutskrubb være ganske aggressiv og irritere de allerede betente kviser.
Sannelig, de beste valgene for å rydde kviser er påvist reseptfrie produkter (hvis utbruddene er milde) eller reseptbelagte aktuelle kvisebehandlinger eller orale medisiner (for moderat til alvorlig kviser). De er kanskje ikke DIY eller trendy, men de fungerer, og du blir lykkeligere med sluttresultatene.
DIY kaffe hudpleie behandlinger
For en rask og morsom DIY-behandling for å glatte og mykgjøre huden din, ikke kast de brukte kaffegrutene. Pisk opp noen av disse oppskriftene i stedet.
Vær forsiktig hvis du har sensitiv hud. Kaffegrut kan være ganske tøft på ømfintlig hud, så det kan være lurt å hoppe over DIY-kaffebunnskrubben hvis huden din er følsom.
Og uansett hudtype, ikke skrubb for aggressivt med kaffebehandlingen. Du vil absolutt ikke irritere huden din. Rødhet, svie og følsomhet er alle tegn på at du overdriver skrubben.
Disse behandlingene bør gjøres friske hver gang, og kast eventuelle rester. Det sier seg selv, men sørg for at eiendommen din er kul nok til å håndtere, slik at du ikke brenner deg selv.
Eksfolierende ansiktsmaske
Bland 1/4 ts brukt kaffegrut (finmalt) med 1 ss en annen frokoststift, yoghurt. Yoghurtsmaken er ikke spesielt viktig, men vanlig eller vanilje fungerer spesielt fint med den naturlige kaffeduften.
Masser forsiktig over ansiktet og nakken og la den sitte i fem minutter. Skyll godt med varmt vann for å avsløre lys, myk hud. Bruk den ikke mer enn en eller to ganger i uken.
Kaffe og sukker Body Polish
Bland 1/2 kopp granulert sukker (hvit eller brun), 2 ss brukt kaffegrut og 1/4 kopp søt mandelolje.
I dusjen, masser over hele kroppen. Vær oppmerksom på de grove og tørre områdene som albuer og knær. Skyll godt. Føles ikke huden din silkemyk?
Oljene i denne oppskriften kan gjøre dusjgulvet eller karet glatt, så vær forsiktig.
Eksfolierende fotskrubb
Føtter trenger litt ekstra TLC og kan håndtere en mer aggressiv skrubbing enn andre områder av kroppen.Prøv å blande 1/4 kopp hver brukt kaffegrut, Dødehavssalt eller Epsom-salter og olivenolje. Bruk dette som en skrubb for å gi føttene en fin godbit.
Lip Glattere
Tørre lepper? Bland en liten mengde brukt kaffegrut med en kokosnøttolje. Masser blandingen lett over leppene og fjern den med en fuktig vaskeklut.
Reduser oppblåste øyne
En teskje brukt jord i et fuktet papirhåndkle og lagt over øynene i omtrent 20 minutter, vil bidra til å redusere oppblåsthet.
Et ord fra veldig bra
Kaffe har noen fordeler for huden. Men det meste av forskningen som er gjort, har vært på mer potente kaffekomponenter som kaffeolje og kaffeekstrakt. Bruk av en DIY skrubb med brukt kaffegrut, mens et morsomt DIY hudpleieprodukt, gir deg ikke de samme resultatene.
Kosmetikk som inneholder kaffeekstrakt eller kaffeolje er et bedre valg hvis du leter etter fordeler med hudpleie. Husk imidlertid at kaffe ikke er den eneste (eller til og med nødvendigvis den beste) hudpleieingrediensen for deg.
Det er mange andre effektive alternativer for anti-aldring som du kan finne over disk. Melkesyre, glykolsyre, retinol og hyaluronsyre er alle gode eksempler.
Uansett hvilket hudpleieprodukt du bruker, tar det tid å jobbe, og de fungerer bare for kosmetiske problemer. Hvis du trenger veiledning, er hudlegen din en god ressurs.