Innhold
- Sammenligning av prevensjon basert på typisk bruk
- Faktorer som kan senke / øke prevensjonseffektiviteten
Folk har brukt prevensjon i tusenvis av år. I dag har vi mange trygge og effektive prevensjonsmetoder å velge mellom. Fødselsbekjempelse effektivitet avhenger av forskjellige faktorer. Som med ethvert prevensjonsmiddel, vil din valgte prevensjonsmetode være mer effektiv hvis du bruker den konsekvent og riktig. Dette betyr at hvis du vil ha høye nivåer av prevensjonseffektivitet, kan du ikke tillate deg å bli uforsiktig med prevensjonen din - du må alltid bruke den og sørge for at du bruker den på riktig måte.
Når du sammenligner effektiviteten til prevensjon, er det nyttig at du forstår hva sviktfrekvensen betyr. Det er her sammenligning av prevensjon kan bli litt forvirrende. Effektivitetsgraden for prevensjon er det motsatte av sviktfrekvensen. La oss si at du sammenligner effektiviteten til p-piller og effektiviteten til Depo Provera. Du leste at pillen har 8% feilrate og Depo Provera har 6% feilrate. Hva forteller dette deg?
Vel, sviktfrekvenser refererer til antall graviditeter som finner sted når 100 kvinner bruker den prevensjonsmetoden i ett år. Så i sammenligningen av prevensjon vil omtrent 8 av 100 kvinner bli gravide hvert år hvis de ikke alltid bruker pillen riktig, og om lag 6 av 100 kvinner blir gravid hvert år hvis de ikke alltid bruker Depo Provera som regissert. En annen måte å se på denne sammenligningen av prevensjon er at pillen er 92% effektiv for å forhindre graviditet og Depo Provera er 94% effektiv. Så effektivitetsgraden for prevensjon er tallet du får når du trekker feilfrekvensen fra 100.
Sammenligning av prevensjon basert på typisk bruk
Fødselsbekjempelsesmetoder kan grupperes i forskjellige kategorier, og noen metoder er mer effektive enn andre:
- Naturlige metoder(ikke inkludert avholdenhet): prevensjonseffektivitet for disse metodene varierer fra 77% -95%.
- OTC-metoder: prevensjonseffektivitet for disse metodene varierer fra 72% -88%.
- Reseptmetoder: prevensjonseffektivitet for disse metodene varierer mellom 86% -99,9%.
- Hormonelle metoder: prevensjonseffektivitet for disse metodene varierer fra 92% -99,9%.
- Permanente metoder: prevensjonseffektivitet for disse metodene varierer fra 99,5% -99,9%.
Faktorer som kan senke / øke prevensjonseffektiviteten
Bortsett fra avholdenhet (som er 100% effektiv), er ingen prevensjonsmetoder idiotsikker. Så når det gjelder sammenligning av prevensjonseffektivitet, husk at DU blir en stor del av ligningen. Tro det eller ei, det er visse trinn du kan ta som kan senke eller øke prevensjonseffektiviteten din:
- Sørg for at du vet hvordan du skal bruke prevensjonsmetoden din, og at du kan skille sannheten om prevensjon fra mytene. Hvis du har misforståelser om metoden din, som p-piller eller kondomer, kan du kompromittere din prevensjonseffektivitet fordi du mener feil informasjon.
- Hvis du vil være sikker på at prevensjonen din er effektiv, er det så viktig at du bruker den på riktig måte. Hvis du ikke tar på deg kondom ordentlig, setter inn svampen riktig eller bruker en kvinnelig kondom, eller ikke sjekker lUD-strengene dine, kan du redusere effektiviteten til disse metodene. Du bør også være oppmerksom på utløpsdatoer, enten det er på tide med en ny membran, eller hva du skal gjøre når du bytter til en ny pille.
- P-effekten kan også senkes hvis du ikke vet hva du skal gjøre hvis noe går galt, som om NuvaRing faller ut eller du glemmer å bytte lapp.
- Visse medisiner og kosttilskudd kan redusere effekten av hormonell prevensjon. Det er viktig at du dobbeltsjekker at medisiner du bruker ikke forstyrrer progestin eller østrogen i disse metodene.
- Visste du at nesten halvparten av alle utilsiktede graviditeter skjer med kvinner som brukte prevensjon da de ble gravide? En mulig årsak til dette er at vekten din kan redusere effektiviteten din. Dette gjelder spesielt for overvektige og / eller overvektige kvinner som bruker pillen.
- En annen gang du er i fare for å senke prevensjonseffektiviteten din er når du reiser. Ikke la prevensjonen ødelegge reisen din, så sørg for at du planlegger fremover når du reiser.
- Hvordan du oppbevarer prevensjonen kan også redusere prevensjonens effektivitet. For eksempel er det veldig viktig at du oppbevarer kondomene dine ordentlig.
Få prevensjonen til å fungere for deg. Prevensjonssammenligning er det første trinnet i å undersøke hvor effektiv hver metode er. Å vite om noen av feilene folk gjør mens de bruker prevensjon, kan gi deg makten til å maksimere prevensjonseffektiviteten din.