Innhold
Jeg har aldri hørt om fibromyalgi eller kronisk utmattelsessyndrom som forårsaker solfølsomhet (selv om det ikke ville overraske meg - vi kan være følsomme for omtrent alt.) Men nå har jeg oppdaget at vi kan bli lysfølsomme på grunn av medisinene våre.Du har kanskje lagt merke til lysfølsomhet på de lange bivirkningslistene. Jeg tar fem separate medisiner som har potensial til å forårsake det, og nå ser jeg veldig bra på hvor ikke hyggelig det kan være!
Hvilke medisiner kan forårsake solfølsomhet? Her er en liste over de som er vanligst for oss:
- Trisykliske antidepressiva: Elavil (amitriptylin,) Sinequan (doxepin,) Norpramin (desipramin,) og mer;
- SSRI: Celexa (citalopram,) Lexapro (escitalopram,) Paxil (paroxetin,) og mer;
- Antiinflammatories: Motrin (ibuprofen,) Relafen (nabumetone,) Anaprox / Aleve (naproxen,) og andre;
- Antihistaminer: Zyrtec (cetirizin,) Claritin (loratadin,) Benadryl (difenydramin,) og andre;
- Antivirale midler: Zovirax (acyclovir,) Symmetrel (amantadin);
- Antikonvulsiva midler: Neurontin (gabapentin,) Lyrica (pregabalin,) og andre;
- Flexeril (syklobenzaprin,) et muskelavslappende middel;
- Beroligende / hypnotiske midler: Ambien (zolpidem,) Sonata (zaleplon,) Librium (chlordiazepoxide,) Xanax (alprazolam.)
Andre medisiner som kan forårsake det inkluderer p-piller, kortikosteroider, diabetiske medikamenter, antipsykotika, hjertemedisiner, antibiotika og kreftmedisiner.
Legemidlene jeg tar som kan forårsake det er Zyrtec, Flexeril, Relafen, Plaquenil (hydroksyklorokin,) og metotreksat. (Plaquenil er for min autoimmune skjoldbrusk sykdom og metotreksat er for min autoimmune leddgikt.)
Imidlertid har jeg brukt de fleste av disse stoffene i årevis og hadde ikke hatt noe problem. Metotreksatet er det nyeste, så jeg er ganske sikker på at det enten er den skyldige i seg selv, eller at det jobber med de andre stoffene for å forårsake reaksjonen.
Min erfaring
Jeg bruker ikke mye tid i solen. Faktisk bruker jeg mye mer tid på å prøve å unngå det! I sommer har jeg hatt to tilfeller der jeg befant meg utenfor og ikke klarte å unngå direkte sollys i lange perioder.
Første gang begynte jeg å ha denne merkelige følelsen: det var som små pinpricks tilfeldig rundt armene mine. Først trodde jeg det begynte å regne, men ingen andre følte det. Så begynte det å føles som varme små nervesinger, og jeg visste at det bare var kroppens siste rare. Det gikk imidlertid bort, og jeg tenkte ikke så mye på det.
I det minste tenkte jeg ikke så mye på det før en dag i forrige uke. Jeg var på ferie med familien min og satt på en nydelig Oregon-strand, med mye solkrem på, og før lenge følte jeg de små pinpricks igjen. Denne gangen begynte de varmt og jobbet opp med ganske smertefullt. Det stoppet ikke før ca 36 timer etter at jeg var ute av solen, og den etterlot seg røde, hovne, intenst smertefulle områder.
Jeg er av irsk avstamning og huden blir ikke hvitere enn min. Jeg vet solbrenthet nært. Dette var ingen solbrenthet.
Jeg ble brent et par steder der jeg hadde forsømt solkrem - rundt nakken og rett under den ene ermen. Disse områdene føltes som en normal solbrenthet - de var røde og varme, og de gjorde vondt når de ble berørt.
Men de andre stedene, først og fremst toppen av føttene mine og ryggen på hendene mine, var utrolig oppblåst og hadde ildprikker som danset over dem kontinuerlig. Det eneste som hjalp var å suge dem i kaldt vann, men når jeg tok dem ut, varmet de opp og hovnet opp igjen og smertene var tilbake.
Jeg undersøkte og skjønte snart at dette var ganske typisk for lysfølsomhet, og mer spesifikt, fototoksisitet. (Det er forskjellig fra fotoallergi. Du kan lære mer om begge her: medisiner og solfølsomhet.)
Behandlingen for solfølsomhet er å slutte å ta medisinen eller unngå solen. Jeg vet at jeg vil velge det andre, siden det er ganske mye det jeg gjør uansett, og jeg liker å ha mye mindre smerte enn at jeg ville vært uten medisiner. Det vil ta litt jobb og litt ekstra planlegging, men tro meg, det vil være verdt det hvis jeg kan unngå den slags smerte.
Jeg tenker allerede på å trenge lange sommerbukser i stedet for shorts og capris, og lette, langermede skjorter. En stor hatt virker som et must. Jeg må sannsynligvis også hale rundt en plenestol vi har som fulgte med en paraply som kan festes. Og - gisp - kanskje til og med lukkede sko, som skremmer meg fordi jeg har ekstrem varmefølsomhet i føttene og foretrekker dem bare. Men vi gjør det vi må gjøre, ikke sant?