Innhold
- Erektil dysfunksjon og hjertesykdom er forbundet
- Erektil dysfunksjon kan være et tidlig advarselstegn
- Erektil dysfunksjon er også knyttet til diabetes
- Det er viktig å koble prikkene
- Livsstilsvalg er viktig
Anmeldt av:
Michael Joseph Blaha, M.D., M.P.H.
De fleste menn liker ikke å snakke om det, men erektil dysfunksjon er overraskende vanlig. Mer enn 30 prosent av mennene i alderen 40-70 år har problemer med å oppnå eller opprettholde ereksjon.
Mange menn antar erektil dysfunksjon, eller ED, er et psykologisk problem. Forskning antyder imidlertid at underliggende vaskulære (blodkar) problemer er den vanligste årsaken til ED. Og de underliggende problemene kan også sette menn i fare for andre alvorlige medisinske problemer.
Her er 5 ting du bør vite om ED og helsen din.
Erektil dysfunksjon og hjertesykdom er forbundet
ED er et vanlig fenomen blant menn som har koronar hjertesykdom, sier Johns Hopkins kardiolog Michael J. Blaha, MD, M.P.H., direktør for klinisk forskning ved Ciccarone Center for the Prevention of Heart Disease.
Koronar hjertesykdom oppstår når plakk bygger seg opp i arteriene, reduserer blodtilførselen til hjertet og svekker blodkarets funksjon. Sunn blodstrøm er også nødvendig for erektil funksjon. I tillegg kan noen medisiner for å behandle høyt blodtrykk bidra til ED.
Erektil dysfunksjon kan være et tidlig advarselstegn
En av de første stadiene av koronar hjertesykdom er endotel dysfunksjon, en tilstand der blodkarene ikke kan utvide seg (åpne) ordentlig. Endoteldysfunksjon påvirker ofte blodårene i penis først. I mange tilfeller kan ED være den første ledetråden om at noe er galt. "Erektil dysfunksjon er ofte et snev av underliggende hjertesykdom," sier Blaha.
Erektil dysfunksjon er også knyttet til diabetes
ED er også nært knyttet til type 2-diabetes. Høyt blodsukker kan skade blodkar og nerver som er ansvarlige for erektil funksjon. En studie av forskere ved Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health fant at nesten halvparten av alle menn i studien med diabetes også hadde ED.
Det er viktig å koble prikkene
ED kan være pinlig. Mange menn nevner det ikke, selv ikke til legen. På den annen side kan menn som oppsøker legen være så fokuserte på deres nød på soverommet at de ikke nevner andre bekymringsfulle symptomer, sier Blaha. "For mange menn ignorerer hjertesykdomssymptomer som kortpustethet eller brystsmerter." Hvis du har ED, snakk med legen din om å bli undersøkt for risikofaktorer som høyt blodtrykk, diabetes og hjertesykdom, spesielt hvis du har lagt merke til andre symptomer.
Livsstilsvalg er viktig
Den gode nyheten er at sunne livsstilsvalg kan ha innvirkning. Å spise et næringsrikt kosthold, trene regelmessig, unngå røyking og kontrollere høyt blodtrykk, høyt kolesterol og diabetes kan redusere risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag - og kan forbedre seksuell funksjon i prosessen.
"Så mange ting er forankret i det kardiovaskulære systemet," sier Blaha. "Å kontrollere noen av disse risikofaktorene kan virkelig gjøre en forskjell."