Innhold
Voksesmerter er ikke bare et begrep som gjelder barndommens emosjonelle utfordringer, men også de fysiske. Gutter og jenter mellom ni og 14 år vil ofte klage over muskelsmerter og leddsmerter som er direkte forbundet med pubescent vekstspor.Uttrykket "voksende smerte" antyder ikke en bestemt diagnose, men brukes snarere til å beskrive de generelle symptomene på muskel- og skjelettsmerter som bare ses i ungdomsårene.
To slike forhold er ofte forbundet med dette:
Apofysitt
En av de vanligste årsakene til vekstsmerter hos barn er en tilstand som kalles apofysitt. I pediatri refererer det til betennelse i vekstbrusk hos barn som fungerer som festested for muskler og sener. Apofysitt kan også utvikle seg hos idrettsutøvere på grunn av gjentatt muskeltrekking på beinfesteområdet.
Mens apofysitt kan utvikle seg hos barn på grunn av de samme typene repeterende stress, er det oftere forbundet med selve veksten.
I puberteten overgår den raske veksten av bein ofte evnen til muskelenenheten til å strekke tilstrekkelig. Dette øker spenningen på festestedet og utløser en inflammatorisk respons, inkludert lokal hevelse, smerte og ømhet. Hos unge idrettsutøvere øker trening og konkurranse stresset ytterligere.
Symptomer på apofysitt forverres vanligvis med sport og kan fortsette langt ut på natten og forstyrrer søvnen. Smertene og hevelsen forbedres vanligvis med hvile, ispåføring og ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler som Advil (ibuprofen) eller Aleve (naproxen). Begrensning av bevegelse er noen ganger nødvendig, inkludert bruk av ortopedisk knebøyle eller skoinnsats.
Forsinket innsettende muskelsårhet (DOMS)
En annen ofte beskrevet årsak til vekstsmerter er forsinket muskelsårhet (DOMS), en tilstand som også rammer voksne.
Barn vil DOMS vanligvis klage over smerter i begge bena, spesielt lårene og / eller leggene. Symptomene kan variere fra smerte og stivhet til alvorlig kramper, og oppstår nesten alltid innen få timer etter en sportslig eller atletisk begivenhet. Symptomer hos barn vedvarer vanligvis ikke i mer enn flere timer og forsvinner vanligvis om morgenen.
DOMS er forskjellige hos voksne ved at symptomene oftere vil vises 24 til 74 timer etter trening og det tar opptil syv dager å fullstendig forsvinne.
Hos barn er DOMS relatert til eksentriske (forlengende) sammentrekninger i beina. Hvis du opplever en pediatrisk vekstspurt, kan muskelspenningen allerede være høy på grunn av den utvidede lengden på fibula og tibia (leggben) og lårben (lårben).
Behandling av DOMS hos barn er lik den for apofysitt. Å begrense sportsaktivitet, spesielt intensiteten og varigheten av en sport, kan være nødvendig hvis symptomene vedvarer eller forverres.
- Dele
- Vend
- E-post
- Tekst