Innhold
Balneoterapi innebærer behandling av helseproblemer ved bading, vanligvis i varme kilder og andre naturlig mineralrike vann. Langt praktisert i alternative medisinssystemer over hele verden, tilbys ofte balneoterapi på spa, velværesentre og varme kilder. Noen talsmenn hevder at balneoterapi kan hjelpe med en rekke helsemessige forhold, inkludert leddgikt, luftveissykdommer og høyt blodtrykk.Hvilke studier viser om effekten av balneoterapi på helsemessige forhold
Balneoterapi antas å fremme helbredelse ved å øke sirkulasjonen, oppmuntre avgiftning og lette stress. I tillegg sies det at mineralene som finnes i varme kilder (som svovel og magnesium) bekjemper sykdom ved å gi næring til organene og stimulere immunforsvaret.
Selv om få studier har testet disse helsepåstandene, antyder noen undersøkelser at balneoterapi kan hjelpe med visse forhold. Her er en titt på flere viktige studieresultater.
Leddgikt
Mineralbad kan være nyttig for personer med slitasjegikt, ifølge en gjennomgang fra 2008 publisert i Journal of Rheumatology. Ved å analysere syv studier (med totalt 498 pasienter) fant forskerne bevis på at balneoterapi var mer effektiv enn ingen behandling i det hele tatt. Imidlertid advarer forfatterne om at dette beviset er svakt på grunn av den dårlige kvaliteten på forsøkene.
Tilsvarende en 2003 gjennomgang fra Cochrane Database of Systematic Reviews så på seks studier (med totalt 355 deltakere) og fant noen bevis for at balneoterapi kan bidra til å behandle revmatoid artritt. På grunn av store mangler i studiene, varsler forfatterne av vurderingen imidlertid at dette er bevis er ufullstendig.
Fibromyalgi
Balneoterapi kan bidra til å behandle fibromyalgi, ifølge en liten studie publisert i Rheumatology International i 2002. For studien ble 42 fibromyalgi-pasienter tildelt enten en kontrollgruppe eller tre ukers 20-minutters badeøkter (administrert en gang om dagen, fem ganger i uken).
Studieresultater viste at de som ble behandlet med balneoterapi viste signifikante forbedringer i noen fibromyalgi symptomer og i depresjon (et vanlig problem blant personer med fibromyalgi).
Smerte i korsryggen
I en studie fra 2005 fra Forskning i komplementær og naturlig klassisk medisin, fant forskere at bading i svovelholdig mineralvann kan bidra til å lindre korsryggsmerter.
Sammenlignet med 30 ryggsmertspasienter som gjennomgikk en vannvannbasert hydroterapibehandling, viste de 30 pasientene i balneoterapigruppen større forbedringer i muskelspasmer, ømhet og fleksibilitet.
Et ord fra veldig bra
Hvis du er interessert i å bruke balneoterapi for å forhindre eller håndtere et bestemt helseproblem, må du kontakte legen din før du begynner behandlingen. Selvbehandling og å unngå eller forsinke standardbehandling kan få alvorlige konsekvenser.