Innhold
- Generelle anbefalinger for hvor lenge du skal være hjemme
- Hvordan komme seg raskt
- Smittsom periode
- Et ord fra veldig bra
Det er ikke mange som vurderer å forlate huset når mageinfluensa treffer. Det starter ofte med gjentatte oppkast, og det er vanskelig å gå hvor som helst når du knapt kan holde deg utenfor badet. Men noen ganger reduseres symptomene, men de henger fortsatt, og du lurer kanskje på hvor lenge du virkelig trenger å være hjemme for å unngå å spre det til andre mennesker.
Dette spørsmålet kan være enda vanskeligere for foreldre å svare på når barna er syke. Hvis du trenger å komme tilbake på jobb og ikke er sikker på om barnet ditt er godt nok til å gå på skolen - hva er retningslinjene?
Hva er forskjellen mellom en infeksjon fra et virus eller bakterier?Generelle anbefalinger for hvor lenge du skal være hjemme
Generelt sett må du være hjemme eller holde barna hjemme i 24 timer til 48 timer etter at symptomene på sykdommen avtar. Dette inkluderer oppkast og diaré. Og ikke glem feberen.
Hvis barnet ditt får feber, er hun smittsom og er mer sannsynlig å spre bakteriene sine til alle hun kommer i kontakt med. Selv uten feber er magevirus svært smittsomme og spres lett fra person til person når du har symptomer.
Det kan være fristende å sende barnet ditt til skolen hvis de gikk hele natten uten å kaste opp eller få diaré, men å vente hele 24 timer etter at den siste episoden skjedde er viktig fordi symptomene kan komme tilbake. Hvis du gjør det til en hel dag og natt uten symptomer, er det lite sannsynlig at de vil dukke opp igjen etter det.
Hvordan komme seg raskt
Hvis du har å gjøre med et magevirus og ønsker å få symptomene til å stoppe så raskt som mulig, er det flere trinn du bør ta med en gang. Mange forlenger uvitende sykdommen og symptomene fordi de behandler dem feil.
Du bør ikke spise eller drikke umiddelbart etter oppkast. Å la magen hvile etter at den har utvist alt i den er viktig. Du må vente i minst 15 minutter etter oppkast før du prøver å ta til og med en liten slurk vann. Å øke inntaket av vann med en liten mengde vil sikre at kroppen din takler det uten gjentatte oppkast.
Det er viktig å behandle symptomene dine riktig når du har magevirus for å komme deg raskt. Når du er symptomfri i hele 24 til 48 timer, kan du gå tilbake til jobb eller skole.
Smittsom periode
Hvor lang tid du er smittsom når du har magevirus, avhenger av hvilket virus som forårsaker symptomene dine.
To av de vanligste årsakene til "mageinfluensa" - norovirus og rotavirus - kan spres i opptil 2 uker etter at du har kommet deg. De er også smittsomme før symptomene dukker opp, så det kan være vanskelig å unngå å spre dem til andre, siden du ikke en gang vet at du er syk.
Hyppig og riktig håndvask er den beste måten å redusere spredningen av viruset.
Hvor lenge er mageinfluensa smittsom?Et ord fra veldig bra
Husk å vaske hendene veldig ofte, spesielt etter bruk av badet, bleieskift og før og etter å ha spist, er den mest effektive måten å redusere sjansene for at du får eller sprer et magevirus. Hvis du har et lite barn, er det en rotavirus-vaksine tilgjengelig for å forhindre denne svært alvorlige årsaken til alvorlig diaré hos barn.
Lær hvordan du vasker hendene