Innhold
- Hva er IC?
- Symptomer
- Behandlingsalternativer
- Kostholdsintervensjoner
- Overlapp mellom IC og IBS
- Hva du skal gjøre hvis du har begge deler
Hva er IC?
Interstitiell blærebetennelse er en helsetilstand der en person opplever kronisk smerte og ubehag knyttet til blæren. IC kan oppleves av menn, men ses med signifikant større hyppighet hos kvinner. Det er ingen kjente klare årsaker til IC, men for noen kan IC utvikle seg etter urinveisinfeksjon, fødsel eller hysterektomi. IC-symptomer kan vokse og avta uten noe tydelig mønster. I likhet med IBS diagnostiseres IC etter at andre lidelser er utelukket.
Symptomer
De vanligste IC-symptomene er:
- Gjentatte blæresmerter, trykk og / eller ubehag
- Kroniske smerter i bekkenet
- Urinhastighet
- Økt hyppighet av vannlating
- Trenger å tisse gjennom natten (nokturi)
Intensiteten av IC smerte og ubehag kan endres når blæren fylles og tømmes. For kvinner kan IC-symptomer forverres under menstruasjonen. For både menn og kvinner kan IC bidra til smerte under samleie.
Behandlingsalternativer
Som du kan se, varierer behandlingsalternativene for IC:
- IC medisiner, oralt eller satt direkte inn i blæren
- Andre medisiner, inkludert OTC-smertestillende midler, trisykliske antidepressiva, antihistaminer og antispasmodika
- Blæretrening
- Fysioterapi
- Biofeedback
- TENS (transkutan elektrisk nervestimulering)
- Kirurgi
Kostholdsintervensjoner
Noen typer matvarer har også vært assosiert med forverrede IC-symptomer. Et eliminasjonsdiett bør brukes til å identifisere problematiske matvarer for å unngå unødvendig begrensning av næringsstoffer. Som du vil se, er mange av disse matvarene også matvarer som kan utløse IBS.
- Sur mat
- Alkoholholdige drikker
- Kunstige søtningsstoffer
- Koffein
- Sjokolade
- Sitrusfrukter og juice
- Kaffe og te
- Tomater og tomatsaus
- Krydret mat
Overlapp mellom IC og IBS
Forskning har vist at individer som lider av IC er mer sannsynlig å lide av andre kroniske lidelser, inkludert IBS. Årsaken til overlappingen er ukjent, men antyder en mer systemomfattende dysfunksjon. Forskere ser på rollen som inflammatoriske prosesser, en "kryssensibilisering" blant nervene i blæren og tarmen, og annen dysfunksjon i sentralnervesystemet for bedre å forstå de underliggende faktorene som er ansvarlige for igangsetting og vedlikehold av disse kroniske tilstandene.
Hva du skal gjøre hvis du har begge deler
Etableringen av et godt samarbeid med en lege vil absolutt være ideelt hvis du lider av både IC og IBS. Legen din kan hjelpe deg med å sortere gjennom de forskjellige behandlingsalternativene for begge forholdene for å sortere ut hvilke alternativer som kan være til nytte for begge, uten å forverre den ene eller den andre.
Siden visse matvarer har rykte for å forverre en av tilstandene, kan det føre til at du fører en symptomdagbok og bruker en eliminasjonsdiett deg til å identifisere matvarer som bidrar til tarm- eller blæresymptomene.
Siden det kan være noen systemomfattende dysfunksjon som bidrar til både IC- og IBS-problemer, kan det være nyttig å se på helhetlige helsemetoder. Sinn / kroppsaktiviteter, som yoga, meditasjon og regelmessig bruk av avslapningsøvelser, kan bidra til å lette angst og stress, som begge kan forsterke smerteopplevelser.