Innhold
Dessverre er det ingen kur mot polycystisk ovariesyndrom (PCOS). En stor grunn til at forskere fremdeles ikke er helt sikre på nøyaktig hva som forårsaker det. Mens et raskt internett-søk vil peke deg på mange nettsteder som viser en kur mot PCOS, er det viktig å vite at man ikke har blitt vitenskapelig bekreftet. Imidlertid, som type 2-diabetes, kan PCOS håndteres med livsstilsendringer, medisiner, kosttilskudd og rutinemessige kontroller hos legen din.Administrere PCOS
Det har vært en enorm mediedekning om den voksende fedmeepidemien og behovet for å endre diett og treningsvaner. Dette gjelder spesielt kvinner med PCOS fordi de er mer utsatt for helsekomplikasjoner knyttet til hjertet og blodsukkeret.
Kvinner med PCOS har større sannsynlighet for høyt blodtrykk og høyt kolesterol - to faktorer som setter dem i høyere risiko for å få hjerteinfarkt eller hjerneslag.
Å gjøre endringer i kosthold og treningsvaner kan bidra til å redusere risikoen for fremtidige helsekomplikasjoner relatert til PCOS. Du trenger ikke å eliminere en eller annen mattype helt, men du må jobbe for å redusere mengden sukker (hvitt, bearbeidet sukker) du spiser, og øke inntaket av frukt, grønnsaker, fullkorn og magert proteiner.
Hvis du ikke er sikker på hvor du skal begynne, bør du vurdere å jobbe med en registrert diettist eller ernæringsfysiolog som spesialiserer seg på PCOS.
Du bør også innlemme en eller annen form for regelmessig trening i rutinen. Start sakte og arbeid deg opp slik du er i stand til. Sørg for å diskutere din nye treningsplan med legen din.
Behandling for PCOS
Behandling av PCOS innebærer å håndtere symptomene og dine spesifikke mål. Hvis du er plaget av en økning i vekst eller tap av hår, kviser eller andre fysiske symptomer, er det medisiner, som spironolakton og p-piller, tilgjengelig for å behandle dem. Du kan også ta spesifikke kviser- eller hårtapsmedisiner .
Hvis du ikke får en regelmessig periode, kan dette øke risikoen for kreft i livmoren. Å ta pillen vil føre til at syklusene dine reguleres, og minimerer risikoen. Hvis du prøver å bli gravid, kan gynekologen din eller ufruktbarhetsspesialisten foreskrive et behandlingsprogram for å hjelpe deg.
Hvis du sliter med å gå ned i vekt og er insulinresistent, kan du dra nytte av behandling med metformin eller inositol.
28. mai 2020: FDA har bedt om at produsenter av visse formuleringer av metformin frivillig trekker produktet ut av markedet etter at byrået har identifisert uakseptable nivåer av N-nitrosodimetylamin (NDMA). Pasienter bør fortsette å ta metformin som foreskrevet til helsepersonell er i stand til å foreskrive en alternativ behandling, hvis aktuelt. Å stoppe metformin uten erstatning kan utgjøre alvorlige helserisiko for pasienter med type 2-diabetes.
Mens PCOS aldri vil forsvinne, kan administrering av det forhindre at det blir verre eller utvikler seg til mer alvorlige sykdommer. Det viktige er å forstå syndromet og hvilke behandlingsmål du har. Snakk med legen din etter behov og sørg for at disse målene blir oppfylt.