Innhold
- Du kan ha underernæring
- Du kan være i fare for flere autoimmune sykdommer
- Du kan lide av reproduksjonsproblemer
- Du kan ha forhøyede leverenzymer
- Du kan føle deg deprimert
- Du kan ha (midlertidig) laktoseintoleranse
- Du har nesten ikke kreft
Her er en liste over potensielle medisinske problemer du kanskje trenger å se etter og potensielt behandle. I tillegg anbefaler jeg at du leser denne listen over spørsmål for å stille legen din etter cøliaki-diagnosen din for å få mer informasjon om dine fremtidige medisinske behov.
Du kan ha underernæring
Det spiller ingen rolle hvor mye sunn mat du spiste før diagnosen din - når du har ubehandlet cøliaki, kan kroppen din rett og slett ikke absorbere næringsstoffene i mye av maten. Derfor fikk kroppen din ikke mye av drivstoffet fra maten du spiste, og du kan lide av underernæring og mangler, spesielt i noen få viktige vitaminer og mineraler. Det er spesielt sannsynlig at du har mangel på jern, vitamin D, kalsium, folat og vitamin B-12.
Siden kroppen din skal begynne å absorbere næringsstoffer igjen når du begynner på det glutenfrie dietten, kan du løse noen av disse manglene på egenhånd, selv om dette kan ta flere måneder eller mer. På grunn av dette vil du kanskje også snakke med legen din om å ta kosttilskudd for å øke nivåene raskere - bare sørg for at du bare bruker glutenfrie vitaminer.
Du kan være i fare for flere autoimmune sykdommer
Du vet sikkert at cøliaki er det som kalles en autoimmun sykdom. Det betyr at det er en tilstand der ditt eget immunsystem, i form av dine egne hvite blodlegemer, angriper ditt eget vev (i dette tilfellet slimhinnen i tynntarmen).
Noen få medisinske studier indikerer at personer med ubehandlet cøliaki risikerer å utvikle ytterligere autoimmune tilstander. De autoimmune tilstandene som er tettest forbundet med cøliaki inkluderer autoimmun skjoldbrusk sykdom, psoriasis, Sjögrens syndrom og revmatoid artritt, selv om andre også kan være relatert.
Forskning indikerer at å holde seg til et strengt glutenfritt kosthold etter diagnosen din kan bidra til å redusere risikoen for å utvikle en ekstra autoimmun sykdom. I tillegg finner noen ut at vedtakelse av et glutenfritt diett hjelper deres allerede diagnostiserte autoimmune tilstander, for eksempel hvis du har kronisk psoriasis, kan du oppdage at det rydder opp eller i det minste forbedres når du blir glutenfri.
Du kan lide av reproduksjonsproblemer
Mange mennesker med ubehandlet cøliaki - både menn og kvinner - lider av infertilitet. Imidlertid er det gode nyheter hvis du er en av disse menneskene - infertilitet ser ut til å reversere, i det minste i noen tilfeller, etter at du har fulgt det glutenfrie dietten en stund.
Det er også ganske vanlig at udiagnostiserte cøliaki kvinner har smertefulle menstruasjonsperioder eller lider av endometriose (se artikkelen min om cøliaki og bekkenpine for mer informasjon). Igjen, i mange tilfeller forbedrer eller rydder disse symptomene helt opp på det glutenfrie dietten.
Til slutt, visste du at cøliaki kan påvirke seksualiteten din? Vel, det kan det, og forskning viser at det å holde fast i kostholdet ditt kan bidra til å forbedre sexlivet ditt.
Du kan ha forhøyede leverenzymer
Det er slett ikke uvanlig at noen som nylig er diagnostisert med cøliaki, får beskjed om at hun har forhøyede leverenzymer. Imidlertid indikerer de forhøyede enzymene, som vanligvis blir oppdaget som en del av rutinemessig blodarbeid, i de fleste tilfeller ikke et alvorlig problem med leveren din. De bør gå tilbake til det normale når du har vært glutenfri en stund.
Noen få cøliaki har mer alvorlige leversykdommer, inkludert alkoholfri fettleversykdom og autoimmun hepatitt. Selv om forskningen er sparsom, er det noen bevis for at - gjett hva? - å gå glutenfri og holde seg til dietten kan stoppe eller til og med reversere disse alvorlige leverbetingelsene.
Du kan føle deg deprimert
Personer med cøliaki lider av symptomer på depresjon i mye høyere grad enn befolkningen generelt. Det er ikke helt klart hvorfor, selv om det er mulig at skyldige kan være tarmmalabsorpsjon som fører til mangler i viktige næringsstoffer i ditt nevrologiske system.
Mange opplever at humøret deres forbedres dramatisk så snart de tar et glutenfritt kosthold. Studier viser imidlertid at du må følge dietten strengt for å holde humøret ditt oppe, og det er ikke uvanlig at diagnostiserte cøliaki - selv de som har vært på dietten i lang tid - lider av tilbakevendende depresjon når de blir glutene. . Hvis du etter litt tid på dietten finner ut at dette skjer med deg, kan det hjelpe deg å lete etter steder der krysskontaminering av gluten kan snike seg inn.
Du kan ha (midlertidig) laktoseintoleranse
Laktoseintoleranse er ekstremt vanlig hos personer som nettopp har blitt diagnostisert med cøliaki. Det er fordi tipsene til våre villi - de små, fingerlignende anslagene i tynntarmen - fordøyer laktose eller melkesukker. Disse villi-tipsene er de første tingene som eroderer bort da cøliaki ødelegger tarmforingen.
Faktisk visste mange av oss at vi var laktoseintolerante lenge før vi fikk diagnosen cøliaki. laktoseintoleranse representerer ofte et tidlig tegn på cøliaki.
Det er gode nyheter, skjønt: det er mulig - til og med sannsynlig - at din toleranse for laktose vil komme tilbake når tarmfôret begynner å gro på det glutenfrie dietten. Det betyr ikke at du skal løpe ut og kjøpe en liter melk å drikke med en gang; i stedet, prøv å ta det sakte og eksperimentere med små mengder laktose i kostholdet ditt for å se hvor mye du tåler.
Du har nesten ikke kreft
Kreft er et skremmende spekter, og det er en som lett kan tenke når du er syk og ikke vet hva som er galt. Når du er diagnostisert med cøliaki, vil du høre at å ha ubehandlet cøliaki øker risikoen for visse kreftformer, særlig lymfom, men også andre typer kreft, og mange nye cøliaki frykter å utvikle disse kreftene.
Likevel er risikoen for kreft hos personer med cøliaki egentlig veldig liten (selv om den er større enn risikoen for befolkningen generelt). I tillegg, når du har fulgt det glutenfrie dietten i fem år, risikoen går tilbake til den generelle befolkningen, noe som betyr at du ikke er mer eller mindre sannsynlig å bli diagnostisert med kreft som noen andre.
Manglende overholdelse av det glutenfrie dietten kan imidlertid øke risikoen for kreft. I tillegg til å øke risikoen for noen av de andre potensielle helseproblemene jeg har nevnt. Derfor, hvis det er noen råd jeg vil gi deg som en ny cøliaki, er det: Vennligst ikke juks. Juks kan virkelig påvirke helsen din.