Innhold
Symptomet på at et kne gir ut skyldes oftest en ligamentskade. Knæret holdes sammen av leddbånd, strukturer som forbinder to bein. Det er fire store og mange sekundære.Følelsen av ustabilitet - følelsen av at kneet ditt gir ut - skyldes ofte en skade på minst en av dem, noe som fører til at beinene ikke holdes tett nok på plass.
Knestabilitetssymptomer
Symptomer på kne ustabilitet blir vanligvis lagt merke til ved vridning eller side-til-side bevegelser. Dette kan forekomme i sportsaktiviteter eller kan oppstå ved enkle oppgaver, for eksempel å vri kneet for å komme inn og ut av en bil.
Når kneet gir utKnee Ligament Skader
Ligamentskader oppstår vanligvis som et resultat av en plutselig skade der kneet spenner eller tvinges vanskelig i feil posisjon. Når et leddbånd er skadet, kan det være delvis eller helt revet. Leger bruker ofte beskrivelsen av å "gradere" en ligamentskade, selv om sannheten er at ledbånd kan bli skadet på et uendelig antall måter.
Skader spenner fra mikroskopisk riving i leddbåndet til fullstendige tårer i leddbåndet som kanskje ikke leges uten kirurgi. Som du kanskje forventer, leges mer små tårer generelt med noen enkle trinn, der mer store skader ofte krever mer invasive behandlinger.
Knee ligament skader kan føre til at kneet føles ustabilt og følelsen av at kneleddet vil gi ut.
Anterior Cruciate Ligament (ACL) tårer
ACL er sentralt i kneet og avgjørende for å støtte leddet med skjære- og svingmanøvrer. ACL er oftest skadet med plutselige retningsforskyvninger i kontaktløse skadesituasjoner.
Mennesker med en ACL-tåre klager ofte over at kneet spenner eller vil gi ut når de plutselig skifter retning. De fleste ACL-tårer krever kirurgi.
Hva du kan forvente med en ACL-tåreMedial Collateral Ligament (MCL) tårer
MCL er på innsiden av kneleddet og forhindrer at kneet åpner seg for mye på innsiden. MCL-tårer oppstår oftest når kneet blir slått fra utsiden, og skyver den indre siden av kneet. De fleste MCL-tårer leges med ikke-kirurgisk behandling.
Hva du kan forvente med en MCL-tåre
Posterior Cruciate Ligament (PCL) tårer
PCL krysser over ACL og forhindrer forskyvning av leggen. PCL er vanligvis skadet ved å falle og lande direkte på fronten av kneleddet.
PCL-tårer kan ofte behandles med ikke-kirurgisk behandling når de opprettholdes som en isolert skade, men blir oftere behandlet kirurgisk når de kombineres med andre skader.
Hva du kan forvente med en PCL-tåreIkke-ligament årsaker
Det er også mulig for folk å oppleve ustabilitetssymptomer med skader som forårsaker knesmerter. Ofte beskytter kroppen seg mot smerter med ufrivillige bevegelser. Dette kan føles som om kneet vil gi seg, og forårsake en følelse av ustabilitet, men det skyldes ikke en ledbåndskade som beskrevet ovenfor.
Den beste måten å se forskjellen mellom ustabilitet forårsaket av en ledbåndskade, versus en følelse av ustabilitet, er å la kneet undersøkes av en dyktig lege.
Det er tester som brukes til å bestemme funksjonen til hvert leddbånd. For eksempel brukes Lachmans test for å teste det fremre korsbåndet.
Behandling
Det er både kirurgiske og ikke-kirurgiske behandlinger for kneinstabilitet. Disse kan omfatte fysioterapi for å styrke muskulaturen rundt kneleddet og knestenger for bedre å støtte kneleddet.
Kirurgiske behandlinger innebærer vanligvis reparasjon eller rekonstruering av det skadede leddbåndet for å gjenopprette den normale strukturen i kneleddet. Den vanligste typen rekonstruksjon av leddbånd er for ACL-tårer.
Et ord fra veldig bra
Kneinstabilitet føles vanligvis ubehagelig. Jo før du adresserer det, jo bedre vil du føle deg. Hvis du er fristet til å "bare takle det" fordi du er bekymret for invasive behandlinger, husk at ingenting vil bli tvunget til deg. Ta en diskusjon med legen din om det beste behandlingsalternativet for deg, og velg en som gir mest mening.