Gjør din Humira-injeksjon mindre smertefull

Innhold

• Smertestillende
• Varm opp pennen
• Bruk Ice til å dempe området
• Klem huden
• Slapp av muskelen
• Hvil etter injeksjon

Biologiske medisiner har endret hvordan autoimmune tilstander behandles, og gir ofte mer effektiv behandling av sykdommer som inflammatorisk tarmsykdom (IBD). I tilfelle Humira (adalimumab) kan medisinen gis hjemme ved injeksjon, enten i en selvinjiserende penn eller med en sprøyte. En pasient kan injisere seg selv eller få en venn eller et familiemedlem til å hjelpe. Humira-injeksjoner har vært kjent for å forårsake en viss smerte, vanligvis en svie eller sviende følelse. Den gode nyheten er at Humira nå også er tilgjengelig i en sitratfri formel, noe som resulterer i mindre ubehag på injeksjonsstedet. Snakk med legen din om overgang til Humira Citrate-Free, men i mellomtiden kan det være nyttig å prøve forskjellige måter å redusere ubehagene ved injeksjonen.

Det vil sannsynligvis ikke være nødvendig eller forsiktig å bruke alle disse teknikkene for hver injeksjon. Faktisk kan noen av disse ideene arbeide for å redusere smerte, og andre kanskje ikke, fordi alle er forskjellige. En god teknikk er å prøve en eller to ved neste injeksjon og deretter avgjøre om de er effektive. Sørg for å diskutere eventuelle endringer i en injeksjonsrutine med helsepersonell.

Lastedosen Humira er utfordrende fordi den innebærer å få flere bilder på samme dag, men det gjøres på legekontor. Før avtalen for det første settet med injeksjoner, bør det være prioritert å diskutere smertebehandling under lastedosen.

Smertestillende

Bruk av reseptfrie smertestillende midler kan bidra til å redusere ubehag fra injeksjoner. For personer som lever med IBD, er det imidlertid viktig å diskutere bruken av smertestillende med en gastroenterolog. Noen smertestillende medisiner kan være tryggere å bruke med IBD enn andre, så få klare instruksjoner om hva som kan tas og hvor mye som er viktig.

Varm opp pennen

Det anbefales at Humira holdes nedkjølt til den er klar til bruk. AbbVie, produsentene av Humira, anbefaler at du tar injeksjonspennen ut av kulden og lar den varme opp til romtemperatur før du gir injeksjonen. Dette kan ta alt fra 15 til 30 minutter. Å injisere medisiner ved romtemperatur kan være mer behagelig for noen enn å injisere kald medisinering rett fra kjøleskapet.

Bruk Ice til å dempe området

En enkel, men effektiv måte å redusere smerter fra en injeksjon, er å numme området med en kald pakke. Å legge kaldt på huden må gjøres forsiktig, for å sikre at huden ikke blir skadet av for mye kulde. Det er en god ide å bruke en kald pakke som er laget for ising, men en frossen pose grønnsaker (som erter) kan også brukes. Å bruke faktisk is, for eksempel i en plastpose, er også et alternativ, men det kan være lett å påføre for mye kulde på denne måten. Kulde bør ikke påføres direkte på huden; Bruk alltid et håndkle mellom den kalde pakken og huden. Kaldt kan brukes i ca 20 minutter før det må fjernes.

Klem huden

Det kan også hjelpe å klemme litt på huden på injeksjonsstedet. Når du lærer å administrere injeksjonen, eller ved innsjekking hos en sykepleier, er det verdt å be om noen instruksjoner om hvordan du bruker denne teknikken for å se om det kan redusere smerte fra injeksjonen.

Slapp av muskelen

Dette er vanskeligere å gjøre fordi det krever litt trening for å slappe av en muskel som kommer til å oppleve smerte. Å holde en muskel avslappet er imidlertid en god måte å unngå at det gjør mer vondt. Å gjøre en bevisst innsats for å slappe av muskler og roe pusten og hjertefrekvensen kan bidra til å unngå ubehag fra injeksjonen.

Hvil etter injeksjon

Etter injeksjon kan det føles bedre å vente før du prøver å bevege muskelen eller legge noe på injeksjonsstedet, for eksempel klær eller til og med et bandasje. Av denne grunn er det best å planlegge nok tid ikke bare til å gi injeksjonen, men også å ta noen minutter å slappe av, meditere eller hvile etterpå.

Et ord fra veldig bra

Humira-forbrenningen er velkjent, men alt i betraktning er den kortvarig i forhold til risikoen ved ikke å bruke medisinen til å håndtere tilstanden den ble foreskrevet for. Bruk av tipsene ovenfor, pluss å be helsepersonell om mer hjelp og tips basert på deres erfaring og kunnskap, vil også være til stor nytte. Hvis du i det hele tatt er bekymret for å gjøre injeksjonene, kontakt en helsepersonell med en gang for å få veiledning. å holde seg på sporet med tidspunktet for injeksjonene er viktig for å holde IBD administrert.