Innhold
- Hva er medial epikondylitt?
- Hva forårsaker medial epikondylitt?
- Hva er symptomene på medial epikondylitt?
- Hvordan diagnostiseres medial epikondylitt?
- Behandling for medial epikondylitt
Hva er medial epikondylitt?
Medial epikondylitt er også kjent som golfalbue, baseballalbue, koffertalbue eller forehand tennisalbue. Det er preget av smerte fra albuen til håndleddet på innsiden (medial side) av albuen. Smertene skyldes skade på senene som bøyer håndleddet mot håndflaten. En sene er en tøff vevstreng som forbinder muskler med bein.
Hva forårsaker medial epikondylitt?
Medial epikondylitt er forårsaket av overdreven kraft som brukes til å bøye håndleddet mot håndflaten. Dette kan skje når du svinger en golfklubb eller kaster en baseball. Andre mulige årsaker til medial epikondylitt inkluderer:
Serverer med stor kraft i tennis eller bruker en spin-servering
Svake skulder- og håndleddmuskler
Bruk en for stramt, for kort eller for tung tennisracket
Kaste et spyd
Å bære en tung koffert
Hogge tre med øks
Betjene motorsag
Hyppig bruk av andre håndverktøy kontinuerlig
Hva er symptomene på medial epikondylitt?
Det vanligste symptomet på medial epikondylitt er smerter langs håndflaten på underarmen, fra albuen til håndleddet, på samme side som lillefingeren. Smertene kan kjennes når du bøyer håndleddet mot håndflaten mot motstand, eller når du klemmer en gummikule.
Symptomene på medial epikondylitt kan se ut som andre medisinske problemer eller tilstander. Se alltid legen din for en diagnose.
Hvordan diagnostiseres medial epikondylitt?
Diagnosen medial epikondylitt kan vanligvis stilles basert på en fysisk undersøkelse. Legen kan hvile armen på et bord med håndflaten opp og be personen løfte hånden ved å bøye håndleddet mot motstand. Hvis en person har medial epikondylitt, kjennes det vanligvis smerter i det indre aspektet av albuen.
Behandling for medial epikondylitt
Behandling for medial epikondylitt inkluderer å stoppe aktiviteten som gir symptomene. Det er viktig å unngå bevegelsen som forårsaket tilstanden i utgangspunktet. Behandlingen kan omfatte:
Påføring av ispakning (for å redusere betennelse)
Styrkeøvelser
Antiinflammatorisk medisin
Bracing
Kortikosteroidinjeksjoner
Kirurgi (sjelden)