Innhold
- Forstuing eller sil
- Degenerativ disksykdom
- Artrose
- Herniert plate
- Whiplash Injury
- Et ord fra veldig bra
Nakkesmerter kan oppstå som et resultat av skade eller betennelse i noen av disse strukturene i ryggraden - for eksempel en anstrengt muskel eller leddbånd, "klemt" nerve eller hovent ledd, for å nevne noen få.
Ved å lære om fem vanlige årsaker til nakkesmerter, kan du forhåpentligvis sette pris på kompleksiteten i nakken, og hvor vanskelig det kan være å begrense en diagnose.
Med det er det viktig å ikke selvdiagnostisere nakkesmerter. I stedet må du oppsøke legen din for en riktig evaluering; på denne måten kan du gå videre med en behandlingsplan som på en trygg og effektiv måte letter smertene dine.
Forstuing eller sil
En nakkeforstuing er en tåre av leddbåndene som forbinder ryggvirvelen i nakken. En nakke press er en trukket eller revet muskel eller sene i nakken. Disse to typene nakkeskader deler symptomer og blir generelt behandlet likt.
Ledbånd er bånd av vev som forbinder bein til bein, mens en sene er et bånd av vev som forbinder muskler med bein.
En plutselig nakkebevegelse, som fra en bilulykke eller et fall, er vanligvis skyldige bak en nakkestrekk eller forstuvning; Selv om vanlige vaner, som dårlig holdning eller vanskelige soveposisjoner, også kan forårsake disse to typer nakkeskader
Symptomer
Symptomer på nakkestrekk eller forstuvning kan omfatte:
- Smerter med nakkebevegelse
- Stivhet i nakken (noen ganger beskrevet som en "knekk i nakken")
- Muskelspasmer og smerter i øvre skulder
- Redusert fleksibilitet i nakken
Sørg for å oppsøke lege med en gang hvis nakkesmerter er alvorlige, eller er forbundet med hodepine eller nevrologiske symptomer som nummenhet, prikking eller svakhet i armer eller hender.
Diagnose
En nakkestamme eller forstuvning kan vanligvis diagnostiseres med en medisinsk historie og fysisk undersøkelse alene. Bildebehandlingstester brukes egentlig bare for å utelukke alternative diagnoser.
Behandling
Smerten og betennelsen i en nakkestamme eller forstuvning kan vanligvis lindres med is og ved å ta et ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAID). I noen tilfeller kan legen din anbefale å bruke en myk krage i en kort periode og / eller fysioterapi.
Halsforstuvning Symptomer og behandlingDegenerativ disksykdom
Cervical degenerative disc sykdom refererer til degenerative eller "slitasje" endringer som oppstår i platene i cervical ryggraden som en normal del av aldring.
Symptomer
Ofte forårsaker cervical degenerativ plate sykdom ingen symptomer, men hvis symptomer er tilstede, inkluderer de vanligvis smerter og stivhet i nakken som kan forverres ved bevegelse.
I tillegg, når spinal degenerative endringer utvikler seg med aldring (spesielt innsnevring av rommet mellom skivene og dannelse av beinspor), kan kompresjon av spinal nerve røtter forekomme.
Denne kompresjonen (kalt cervikal radikulopati) kan forårsake symptomer på nummenhet, prikking og svakhet i armer og hender.
Hvis ryggmargen blir komprimert (som et resultat av degenerative endringer), kan en person utvikle problemer med å gå, balanseproblemer eller dysfunksjon i blære / tarm. Denne tilstanden kalles cervikal myelopati.
Diagnose
I tillegg til en medisinsk historie og fysisk undersøkelse, blir det noen ganger utført bildebehandlingstester for å bekrefte en diagnose av cervikal degenerativ disksykdom. Noen av disse testene kan omfatte:
- Røntgen
- Magnetisk resonansavbildning (MR)
- Myelogram
- Elektromyografi (EMG)
Behandling
Behandling av cervikal degenerativ disksykdom avhenger av alvorlighetsgraden av symptomene, samt om det er noen nevrologiske symptomer.
Vanligvis anbefales imidlertid konservative terapier, som NSAIDs, is- og varmeterapi, og fysioterapi. Steroidinjeksjoner kan også tilby kortsiktig lindring.
Ved alvorlige og / eller vedvarende tilfeller av degenerativ skivesykdom, spesielt for involvering av nerverot eller ryggmarg, utføres kirurgi for å lindre trykket.
Artrose
Cervikal slitasjegikt, noen ganger kalt cervical facet joint syndrom, oppstår når beskyttende brusk som strekker hver fasettledd i nakken begynner å bryte ned. Denne tilstanden oppstår som den normale delen av aldring, men kan akselereres av nakkeskade eller overvekt eller overvekt.
Cervikal slitasjegikt ledsager ofte cervikal degenerativ skivesykdom.
Symptomer
Symptomer på cervikal slitasjegikt inkluderer stivhet i nakken og vondt i smerter som ofte er lokalisert til ett sted; Selv om smerten sjeldnere kan spre seg til skulderen eller baksiden av hodet. Smertene ved cervikal artrose har en tendens til å forbedre seg med hvile.
I likhet med cervikal degenerativ skivesykdom, hvis "slitasje" -endringene i faseleddet forårsaker nerverot eller ryggmargskompresjon, kan det utvikles symptomer på henholdsvis radikulopati og myelopati.
Diagnose
Foruten en medisinsk historie og fysisk undersøkelse, kan en CT-skanning eller MR-test avsløre de klassiske funnene av cervikal slitasjegikt som innsnevring av fasettens leddrom, beinerosjoner og dannelse av beinspore. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
Husk at fasettleddendringer sett på en avbildningstest ikke nødvendigvis korrelerer med tilstedeværelsen eller alvorlighetsgraden av en persons nakkesmerter.
Noen ganger utføres en cervikal fasettinjeksjon. Dette er en prosedyre der en lege injiserer et steroid og / eller et bedøvende middel i fasettleddet. Smertelindring kan da etablere diagnosen.
Behandling
Behandlingen av cervikal slitasjegikt innebærer følgende behandlinger:
- Hvile- og aktivitetsendring
- Is- og / eller varmeterapi
- Delta i moderat trening
- Over-the-counter smertestillende medisiner, for eksempel et NSAID eller paracetamol (Tylenol)
- Fysioterapi
Kirurgi kan være et alternativ for pasienter som har sterke smerter til tross for de ovennevnte konservative terapiene, eller hvis symptomer på radikulopati eller myelopati er tilstede.
Herniert plate
En herniated plate oppstår når det myke, gummiaktige stoffet som normalt finnes på innsiden av platen (kalt nucleus pulposus) slipper ut og klemmer eller komprimerer på en nerverot.
Tårer i de tøffe ytre fibrene på platen (kalt ringformede tårer) kan føre til en herniasjon. Ringformede tårer kan forårsakes av enten gjentatt eller plutselig, kraftig stress i ryggmargen.
Symptomer
Personer med en herniated plate rapporterer symptomer på nerverotkompresjon (radikulopati) som en brennende eller elektrisk støt som beveger seg nedover den ene armen, sammen med nummenhet og / eller svakhet.
Diagnose
En herniated plate kan ofte diagnostiseres ved en medisinsk historie og fysisk undersøkelse. For å bekrefte en diagnose, kan legen din anbefale en magnetisk resonansavbildningstest (MR).
Behandling
Behandling av herniated plate inkluderer vanligvis:
- Bremse visse fysiske aktiviteter (f.eks. Løfte)
- Tar en betennelsesdempende medisin som et NSAID
- Påføring av is i nakken flere ganger om dagen i 15 til 20 minutter
- Fysioterapi
- Cervikal trekkraft
Mye sjeldnere utføres kirurgi for å fjerne herniert plate (kalt cervikal diskektomi).
Whiplash Injury
Whiplash-skade er en nakkeskade som skyldes en bevegelseshendelse der hodet plutselig kastes først i hyperextensjon og deretter raskt fremover i fleksjon. Det er oftest på grunn av bilulykker (ofte som et resultat av å være bakpå), men sjeldnere kan det være forårsaket av sportsskader eller fall.
Whiplash skade er ikke teknisk en medisinsk diagnose, men snarere en episode som kan føre til et hvilket som helst antall diagnoser, vanligvis en nakkestamme eller forstuvning. Noen ganger skader en piskeslagskade ledd eller plater, som igjen kan irritere ryggmargsrøtter eller, veldig sjelden, ryggmargen.
Symptomer
Avhengig av skadens eksakte natur, kan symptomene omfatte:
- Nakkesmerter og stivhet
- Hodepine
- Skulder eller ryggsmerter
- Nummenhet og prikking som utstråler nedover skulder, arm, hånd og / eller fingre
- Svimmelhet
- Utmattelse
- Søvnproblemer
- Synsproblemer (f.eks. Uklart syn eller lysfølsomhet)
Symptomene på en whiplash-skade kan føles rett etter skaden eller bli forsinket i opptil flere dager.
Diagnose
Diagnosen whiplash skade krever en omfattende tilnærming inkludert medisinsk historie, fysisk undersøkelse og bildebehandlingstester (f.eks. Røntgen- eller magnetisk resonansbilder av nakken).
Piskeslagskader er gradert, basert på symptomene og tegnene de forårsaker:
- 1 klasse: Forårsaker nakkesmerter eller stivhet uten at det oppdages abnormiteter ved fysisk undersøkelse.
- Karakter 2: Forårsaker nakkesmerter eller stivhet med unormale fysiske undersøkelsestegn (for eksempel ømhet over nakken eller redusert bevegelsesområde).
- Grad 3: Forårsaker nakkesmerter eller stivhet med tegn på nerveskade (f.eks. Svakhet eller reduserte reflekser).
- Grad 4: Gir nakkesmerter eller stivhet med nakkebrudd eller forvridning.
Grad 4-stammer er de mest alvorlige av alle og krever øyeblikkelig legehjelp.
Behandling
Behandlingen av whiplash avhenger av skadens karakter og tilhørende nakkeskade. Når det er sagt, brukes i de fleste tilfeller en multimodal behandlingsmetode.
Vanlige terapier som brukes til å behandle en mild whiplash skade inkluderer:
- Hvile
- Isterapi etterfulgt av varmeterapi noen dager senere
- Tar reseptfri smertestillende medisiner, som Tylenol (acetaminophen) eller et NSAID, som Motrin (ibuprofen)
For mer alvorlige eller vedvarende tilfeller kan legen din foreskrive smertestillende medisiner, for eksempel et muskelavslappende middel eller opioid. Legen din kan også anbefale fysioterapi eller en epidural injeksjon hvis det er nervebetennelse fra en herniert plate (som skjedde som et resultat av piskesmelleskade).
Et ord fra veldig bra
Nakken din er en fleksibel, men likevel utsatt for skade-struktur, som også er sårbar for de normale effektene av aldring. Med det, hvis du lider av nakkesmerter, må du sjekke det ut og la legen din sortere gjennom potensielle diagnoser. Når du er diagnostisert, kan du forhåpentligvis gå videre med en behandlingsplan som gir deg din komfort og velfortjente livskvalitet.