Første trinn når diagnosen lungekreft

Innhold

• Godta dine følelser
• Finn en onkolog
• Forbered deg på din første avtale
• Søk en annen mening
• Forstå helseforsikringen din
• Bygg et støttenettverk
• Et ord fra veldig bra

Når du nylig er diagnostisert med lungekreft, kan du oppleve en rekke følelser som spenner fra sinne og frykt til depresjon og skyldfølelse. Du kan bekymre deg for bivirkningene av behandlingen, kostnadene og hva diagnosen betyr når det gjelder overlevelse. Så rimelig som disse følelsene er, er det trinn du kan ta for å få bedre tak på diagnosen din og ta informerte valg om helsevesenet ditt.

Godta dine følelser

Det er ingen "gale" eller "riktige" følelser når det gjelder å lære at du har lungekreft. Du kan føle deg helt overveldet og sjokkert. Eller du er kanskje ikke sikker på hvordan du har det eller heller ikke vil tenke på det. Alle disse svarene er normale. Selv fornektelse kan være beskyttende, slik at du får tid til å komme deg fra sjokket til du er bedre i stand til å behandle nyhetene.

Det er viktig å akseptere disse følelsene, å uttrykke dem med noen du stoler på, og å ta deg tid til å sortere gjennom dem. Med mindre det er en kritisk grunn til å starte behandlingen umiddelbart, snakk med legen din og spør om det er rimelig å ta en uke eller to for å sortere følelsene dine. Hvis du føler deg fullstendig overspent, kan legen din til og med henvise deg til en rådgiver eller sosionom som kan hjelpe.

I følge en studie fra 2013 i tidsskriftet Psykoonkologi, dårlig følelsesmessig velvære og stress er knyttet til unngåelsesatferd samt manglende evne til å tilpasse seg de emosjonelle utfordringene ved lungekreftbehandling.

Ved å ta en rimelig tid til å tilpasse deg diagnosen din, kan du delta mer aktivt i behandlingsbeslutningene dine enn å føle at verden snurrer ut av kontroll.

Hvordan takle lungekreft

Finn en onkolog

Når du får diagnosen lungekreft, vil det være flere medlemmer i omsorgsteamet ditt som vil samarbeide når du gjennomgår behandling. Disse kan omfatte:

• Primærlegesom overvåker din generelle helse mens du er i kreftbehandling
• Medisinsk onkolog, som fører tilsyn med cellegift og andre medikamentelle terapier mens han fungerer som hovedkoordinator for ditt pleieteam
• Kirurgisk onkolog, som spesialiserer seg på lungekreftkirurgi
• Stråle onkolog, som fører tilsyn med strålebehandling sammen med en strålebehandling
• Onkologiske sykepleiere, som ofte er "poengpersonene" du regelmessig kommuniserer med når du gjennomgår behandling
• Patologer, som er ansvarlige for å tolke laboratorieresultatene dine
• Radiologer, hvem analyser CT-skanning, MR og PET-skanning for å se hvor godt kreften din reagerer på behandlingen
• Onkologiske sosialarbeidere, som jobber sammen med deg for å gi rådgivning og koble deg til støttetjenestene du trenger

Når du velger en medisinsk onkolog for å overvåke omsorgen din, se etter noen som er kvalifisert som thorax onkolog. Dette er en kreftspesialist som bare fokuserer på kreft i brystkassen. Det samme gjelder kirurgisk onkolog som skal være kvalifisert og godkjent som brystkirurg.

For å finne en onkolog i ditt område, snakk med primærlegen, helseforsikringsselskapet eller det lokale sykehuset. American Society of Clinical Oncology (ASCO) tilbyr også en gratis online locator for ASCO-sertifiserte onkologer.

Hvis typen lungekreft du har er alvorlig eller uvanlig, kan du vurdere å kontakte nærmeste National Cancer Institute (NCI) -designerte kreftbehandlingssenter. Det er 71 NCI-utpekte behandlingssentre i 36 stater og District of Columbia, som hver leverer banebrytende behandling med et personale av høyt utdannede kreftspesialister.

De 10 beste sykehusene for kreftbehandling i USA

Forbered deg på din første avtale

Lungekreftbehandling er ikke lenger et patriarkalt system der du følger legens instruksjoner. I dag betraktes kreftbehandling som et samarbeidspartnerskap mellom deg og det medisinske teamet ditt, som du har rett til å bli fullstendig informert om alle aspekter av din omsorg på et språk du forstår.

Som sådan må du finne en onkolog som ikke bare er dyktig, men som er villig og i stand til å samhandle med deg ærlig og åpent. Spesialisten bør være noen som lytter til deg fullt ut og som du er rolig med.

Første møte med onkologen, skriv ned eventuelle spørsmål du har på forhånd, slik at du ikke glemmer noe. Så mye som møtet vil handle om helsen din, bør det også gi deg innsikt i menneskene du har tenkt å jobbe med.

Så vanskelig som det kan virke, ikke nøl med å spørre om legens legitimasjon, hvilken erfaring de har med din spesielle kreft, og hvilken prosentandel av øvelsen som er viet til den formen for lungekreft.

Non-profit National Coalition for Cancer Survivorship foreslår også følgende 10 spørsmål for å hjelpe deg med å ta et mer informert valg:

• Hvilken informasjon bruker du til å ta behandlingsbeslutninger? Kan du forklare dem for meg?
• Er det forskjellige tilnærminger til behandling av min krefttype? I så fall, hvorfor blir de ikke vurdert?
• Hva er sjansene for at jeg kan bli kurert?
• Hva er dine realistiske mål for behandlingen min?
• Hvordan vil behandlingen påvirke meg?
• Hva kan gjøres for å håndtere bivirkninger?
• Vil jeg være i stand til å jobbe og ta vare på familien min?
• Hva er sjansene mine for et langsiktig svar med god livskvalitet?
• Hvilken informasjon trenger jeg for å ta en informert behandlingsbeslutning?
• Bør jeg få en ny mening om diagnosen og behandlingen min?

Søk en annen mening

Å få en annen mening betyr ikke at du "ikke stoler på" legen din. En annen mening gir deg et lydstyrke der du kan veie fordeler og ulemper ved en anbefalt behandling med en objektiv tredjepart.

Selv om det er visse standardprotokoller som onkologer følger, kan det noen ganger være forskjeller i meninger blant behandlere. Videre kan fremgangsmåter som betraktes som "standard" raskt endres etter hvert som nyere terapier og behandlingsprotokoller frigjøres hvert år. Dette inkluderer målrettede terapier og immunterapier som til de siste årene stort sett var uhørt.

Hvis du søker en ny mening, bør du kontakte en spesialist ved et NCI-utpekt behandlingssenter som er fokusert på din spesifikke krefttype. Noen kan være villige til å gjennomføre et virtuelt møte i at du ikke bor i nærheten og gjennomgå alle laboratorie- og bilderapporter som onkologen din kan sende.

Ved å gi råd til onkologen din at du vil søke en ny mening, kan du be om at postene dine blir videresendt uten å komme med unnskyldninger eller føle deg flau.

Hvordan få en annen mening om kirurgi

Forstå helseforsikringen din

Kostnadene ved behandling av lungekreft er dyre, men det betyr ikke at du må gå konkurs. Start med å gjennomgå helseforsikringspolisen din. Mange kreftbehandlingssentre har spesialister på økonomisk hjelp for å hjelpe deg med dette.

Når du vurderer retningslinjene dine, vil du vite:

• Egenandelen din, beløpet du må betale for dekket tjenester før forsikringsplanen din begynner å betale
• Dine kopier eller samforsikringskostnader, mengden eller prosentandelen av en dekket tjeneste eller behandling du er ansvarlig for å betale
• Ditt maksimale lomme, det maksimale beløpet du må betale i kalenderåret etter at all godkjent behandling er fullt dekket av forsikringsplanen din

Ved å samarbeide med økonomistøttespesialisten kan du anslå de årlige utgiftene dine i stedet for å lure på (og bekymre deg for hva) kostnadene vil være. Spesialisten kan også hjelpe deg med å velge en ny helseplan ved å veie for eksempel hvis det er bedre å betale mer på forhånd i premier hvis det årlige maksimumsbeløpet ditt er lavt.

In-Network vs. Out-of-Network Providers

Enhver leverandør du bruker, bør være i nettverket, noe som betyr at de har forhandlet et gebyr med forsikringsselskapet ditt. Selv om din onkolog kan være i nettverket, kan det hende at andre leverandører eller fasiliteter ikke gjør det. Sjekk alltid leverandørens status før du gjennomgår noen test eller behandling.

Hvis du ikke har råd til visse behandlinger, kan økonomistøttespesialisten eller sosionom koble deg til økonomiske hjelpeprogrammer tilgjengelig for mennesker med lungekreft. Disse inkluderer:

• Offentlige bistandsprogrammer, inkludert Medicare, Medicaid, Social Security Disability Income (SSDI) og Supplemental Security Income (SSI)
• Farmasøytiske pasienthjelpsprogrammer (PAP) som dekker kopieringskostnader eller gir rabatterte eller gratis medisiner for de med økonomiske behov
• Ideelle organisasjoner som Assistance Fund, CancerCare, HealthWell Foundation, Patient Access Network (PAN) og Patient Advocate Foundation (PAF), som alle har diagnosespesifikke hjelpeprogrammer for personer med lungekreft

4 enkle måter å redusere kreftmedisineringskostnadene dine

Bygg et støttenettverk

Det er vanskelig, om ikke umulig, å gjennomgå kreftbehandling alene. Utover de følelsesmessige vanskelighetene, vil du sannsynligvis trenge hjelp med ting som transport, barnepass og arbeid mens du gjennomgår behandling.

Begynn med å nå ut til kjære, la dem komme inn på hva diagnosen din betyr, hva som er involvert i behandlingen, og hvordan de kan hjelpe deg spesifikt. Jo mer venner og familie forstår din tilstand og behov, jo mer villige vil de være til å tilby støtte. De kan til og med jobbe som et team med ringe- eller e-postkretser for å bestemme hvem som skal slå inn når.

Uansett hvor støttende dine kjære er, kan det være en stor trøst å snakke med andre som også arbeider med lungekreft. Mange sykehus og behandlingssentre har kreftstøttegrupper som lar enkeltpersoner med kreft dele innsikt, bekymringer og henvisninger med andre som gjennomgår lungekreftbehandling.

Hvis du bor i et avsidesliggende område uten tilgang til personlige støttegrupper, er det online støttegrupper som kan gi deg den en-til-en eller gruppeinteraksjonen du trenger.

Et ord fra veldig bra

Det er ingen som minimerer utfordringene mennesker med lungekreft står overfor. Hvis du oppdager at du ikke klarer å takle det, ikke nøl med å be om henvisning til en psykolog eller psykiater som kan tilby rådgivning eller (i tilfelle en psykiater) foreskrive medisiner for å overvinne angst eller depresjon.

En ting å unngå er isolasjon. Ved å jobbe med pleieteamet og støttenettverket ditt, vil du være rustet til å finne løsninger for å redusere stressene rundt diagnosen og behandlingen av lungekreft. Du trenger ikke å gå alene.

10 måter å forbedre lungekreftoverlevelsen din