Innhold
- Ergoterapivurdering
- Overvinne begrensninger
- Prinsipper for felles beskyttelse
- Lytt til smerten din
- Bunnlinjen
En ergoterapeut er en integrert del av helseteamet som jobber for å bekjempe effekten av leddgikt. Ergoterapeuten er en utdannet og lisensiert helsepersonell som kan utføre en fullstendig evaluering av sykdommens innvirkning på hjemme- og arbeidsaktiviteter. Terapeuten vurderer også effekten av leddgikt på hobbyer og fritidsaktiviteter når de vurderer.
Ergoterapivurdering
Terapeuten tar en historie fra pasienten ved å gjennomføre et grundig intervju. Spørsmål blir stilt om hvor enkelt eller vanskelige oppgavene er knyttet til:
- Personlig hygiene
- Pleie
- Spiser
- Drikker
- Påkledning
- Komme inn og ut av sengen
- Går fra sitte å stå
- Kjøring
- Rengjøring
- Matlaging
- Shopping
- Arbeider
- Kjønn
Terapeuten gjennomfører også en fysisk undersøkelse som fokuserer på bevegelsesområdet og observerbare leddeformasjoner som kan forstyrre fysisk aktivitet. Ergoterapeuten vurderer behovet for skinner eller støtter som kan være til fordel for personen med leddgikt. Terapeuten kan hjelpe til med å designe tilpassede skinner og hjelpemidler.
Overvinne begrensninger
Det er ergoterapeutens jobb å lage en plan for å overvinne funksjonelle begrensninger.Undervisning i leddbeskyttelsesteknikker er også viktig for å redusere belastningen på leddene, spare energi og forhindre ytterligere leddskader.
Prinsipper for felles beskyttelse
Noen prinsipper for felles beskyttelse er:
- Spar energi ved å balansere arbeid med hvile
- Bruk god kroppsmekanikk
- Sitt i stedet for å stå når du jobber
- Bruk større skjøter når det er mulig
- Bruk to hender i stedet for en når du løfter
- Skyv gjenstander i stedet for å løfte
- Unngå tett grep eller vridning av hendene
- Bruk hjelpemidler for å kompensere for det tapte bevegelsesområdet og smerter forbundet med leddgikt
Ergoterapi tilbyr ulike tilnærminger for å gjøre aktiviteter i dagliglivet lettere å utføre, men pasienten må være villig til å bruke utstyret og følge instruksjonene fra terapeuten.
Lytt til smerten din
Smerter kan forstyrre dagliglivets aktiviteter. Smerte kan hindre deg i å gjøre en oppgave, og det kan også være et signal om at du overdriver. Det er viktig å håndtere smerte og minimere den negative påvirkningen. Vet du hvordan du best kan håndtere smertene dine? Øker noen av vanene og rutinene smertenivået ditt?
Bunnlinjen
Når ergoterapeuten gjennomfører ditt første intervju, er målet å bestemme hva du vil kunne og hva du har problemer med å gjøre. Planen for å nå dine mål er individualisert og tilpasset dine behov.
Målene og tilnærmingen kan justeres hvis det fremdeles er uoppfylte mål etter en periode. Tross alt er det hele poenget bak ergoterapijustering og tilpasning. Terapeuten vil ønske å se deg i ditt eget miljø, enten det er hjemme eller på jobben, ved den første vurderingen og igjen som en del av en ny vurdering for å avgjøre om funksjonen er forbedret tilstrekkelig.
I følge ergoterapi, ifølge U.S.News and World Report, pågår det et press for "mer forebyggende og proaktive paradigmer i motsetning til bare reaksjonære rehabiliteringsparadigmer."