Innhold
- Forhold i ortopedisk fysioterapi
- Handelsverktøy
- Finne en ortopedisk fysioterapeut
- Første skritt å ta hvis du trenger en ortopedisk fysioterapeut
I disse dager er medisinsk fagpersonell ultra-spesialisert, og fysioterapeuter er ikke noe unntak fra denne trenden. Noen fysioterapeuter er spesialister på å hjelpe pasienter som har ortopediske tilstander - skader som forårsaker svekkelser eller dysfunksjon i forskjellige bein- og bløtvevsstrukturer i kroppen.
Forhold i ortopedisk fysioterapi
Ortopedisk fysioterapi fokuserer på behandling av tilstander som påvirker muskuloskeletalsystemet, som består av ledd, muskler, bein, leddbånd og sener. Ortopediske skader og tilstander kan omfatte:
- Brudd
- Muskelstammer
- Ligament forstuinger
- Postoperative forhold
- Senebetennelse
- Bursitt
En skade på bein, ledd, sene, leddbånd eller muskler kan forårsake smerte, begrenset funksjonsmobilitet og tap av styrke eller bevegelsesområde. Disse funksjonsnedsettelsene kan hindre deg i å nyte ditt normale arbeid eller fritidsaktiviteter. Fokus for ortopedisk fysioterapi er å hjelpe skaden din til å leges ordentlig og forbedre din styrke, bevegelsesområde og generelle funksjonelle mobilitet.
Etter operasjonen kan du ha spesifikke begrensninger som kirurgen vil at du skal følge. Din ortopediske fysioterapeut kan hjelpe deg gjennom det postoperative rehabiliteringsprogrammet ditt for å komme deg tilbake til din normale livsstil raskt og trygt.
Enhver tilstand som forårsaker smerte eller begrenset funksjonsmobilitet som følge av skade på bein- eller bløtvevsstrukturer i kroppen din, kan dra nytte av dyktige tjenester fra en ortopedisk fysioterapeut.
Handelsverktøy
Din ortopediske fysioterapeut bruker spesifikke verktøy for å hjelpe deg under rehabilitering. Disse kan omfatte:
- Terapeutiske modaliteter som varme, is, ultralyd eller elektrisk stimulering
- Hjelpemidler, for eksempel turgåere eller stokker
- Ortotikk og proteser
- Treningsverktøy og utstyr
- Evaluerings- og vurderingsverktøy
- Mobilisering eller bløtvevsmassasjeinstrumenter
Mens PT kan bruke forskjellige instrumenter og verktøy for å hjelpe deg med å bevege deg bedre og bli bedre, er trening ofte ditt viktigste verktøy for å hjelpe deg med å komme deg fullt ut og forhindre fremtidige ortopediske problemer. Øvelser i ortopedisk fysioterapi involverer ofte:
- Styrkeøvelser
- Tøynings- og fleksibilitetsøvelser
- Øvelser for å forbedre bevegelsesområdet
- Balanseøvelser
- Funksjonelle mobilitetsøvelser
- Utholdenhetsøvelser
- Plyometriske og hoppende øvelser
Din ortopediske fysioterapeut kan lære deg de riktige øvelsene for din spesifikke tilstand som kan hjelpe deg med å få tilbake din normale mobilitet. Øvelsene du gjør i ortopedisk fysioterapi kan også gjøres hjemme som en del av et hjemmetreningsprogram.
Finne en ortopedisk fysioterapeut
Så hvordan vet du at en fysioterapeut kan behandle din muskuloskeletale eller ortopediske tilstand? Den beste måten å finne ut av er å bare spørre. Ring din lokale fysioterapeut og spør om han eller hun behandler ditt spesifikke ortopediske problem.
American Physical Therapy Association anerkjenner visse fysioterapeuter som har bestått en grundig undersøkelse relatert til deres fagområde. Fysioterapeuter som er kliniske spesialister i ortopedi har vist seg å være eksperter i å evaluere og behandle muskuloskeletale tilstander. Disse fysioterapeutene kan ha bokstavene "OCS" etter navnet sitt, som står for ortopedisk klinisk spesialist. For å finne en brettsertifisert ortopedisk klinisk spesialist, besøk nettstedet til American Physical Therapy Association.
Selv om en fysioterapeut ikke er OCS, kan han eller hun fremdeles praktisere ortopedisk fysioterapi og være i stand til å hjelpe deg med å komme deg etter en muskuloskeletal skade eller kirurgi. Å spørre noen få venner eller en pålitelig lege om anbefaling til en ortopedisk fysioterapi-klinikk kan være alt som er nødvendig for å komme deg på bedringsveien.
Første skritt å ta hvis du trenger en ortopedisk fysioterapeut
Hvis du har hatt ortopedisk kirurgi eller har fått en muskel- og skjelettskade, bør du sjekke inn hos legen din og be om henvisning til en ortopedisk fysioterapeut. Legen din kan hjelpe deg med å finne den beste PT for deg.
I USA har du rett til å søke fysioterapi uten henvisning, en prosess som kalles direkte tilgang. Hver stat har et annet sett med lover som regulerer direkte tilgang; sjekk din egen stats lov for å kjenne reglene og forskriftene rundt din evne til å henvise deg til PT. Din lokale fysioterapeut kan også hjelpe deg med å få tilgang til hans eller hennes tjenester.
En muskel- og skjelettskade kan føre til at du opplever smerte og ubehag og har problemer med grunnleggende funksjonell mobilitet. Husk at ortopedisk fysioterapi kan være utfordrende, men det bør aldri være smertefullt. Terapeuten din vil jobbe med deg for å finne øvelser du komfortabelt kan gjøre for å få deg på veien til utvinning.
Det er normalt å være bekymret for å gå til en fysioterapeut etter en ortopedisk skade. Hva vil skje? Kommer det til å skade? Disse spørsmålene er vanlige, og de fleste begynner å føle seg rolige når de møter fysioterapeuten og begynner å jobbe mot rehabiliteringsmålene i ortopedisk fysioterapi.
Et ord fra veldig bra
Ikke alle fysioterapeuter er de samme, og du kan kreve en som er spesialutdannet for å håndtere tilstanden din. En fysioterapeut med riktig trening tilpasset din spesifikke tilstand kan hjelpe deg raskt og trygt tilbake til ditt optimale nivå av helse og funksjonell mobilitet.