Innhold
Hvor ofte påvirker smerte livskvaliteten din? Hvis du sier daglig, er du ikke alene. Smerter er et betydelig problem ved kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) som ofte er lite anerkjent. Det kan forstyrre søvnen din, gjøre pusten verre og gjøre en ellers god dag med KOLS, en dårlig en. Hvordan kan smerte håndteres effektivt ved KOLS? La oss se nærmere på.I motsetning til akutt smerte som følger med en plutselig skade, vedvarer kronisk smerte lenge etter at en skade har grodd. Det er smerte som ofte er konstant, og en som dramatisk forstyrrer ditt daglige liv.
Fører til
Smerter, i og for seg selv, er ikke et symptom på KOLS; snarere er det ofte muskuloskeletalt og ofte forbundet med arbeidet med å puste. Kronisk smerte kan også være knyttet til følgende forhold, som ikke er relatert til KOL:
- Rygg-, nakke- og bekkensmerter
- Hodepine og migrene
- Fibromyalgi
- Leddgikt
- Refleks sympatisk dystrofi (RSD)
- Isjias
- Karpaltunellsyndrom
- Temporomandibular joint disorder (TMJ)
I tillegg er det seks hovedtyper av kronisk smerte, inkludert nociceptive, somatiske, viscerale, nevropatiske, psykogene og idiopatiske.
Forskning
Selv om det er begrenset med kliniske data rundt problemet med smerte og KOLS, antyder eksisterende forskning at omtrent 45% av alle KOLS-pasienter rapporterer kronisk smerte sammenlignet med 34% pasienter uten KOLS. Videre rapporterer personer med KOLS ofte at de er moderate til alvorlig og ligger primært i bryst, skuldre, nakke og overarmer.
Mange mennesker med KOLS rapporterer også om smertene som uforståelige og uutholdelige. Og som om smerte ikke er dårlig nok, følger ofte en ond syklus av symptomer med smerter assosiert med KOLS. Disse symptomene påvirker hverandre negativt og inkluderer smerte, åndenød, søvnforstyrrelser og angst.
Behandling
Ifølge forskning er smertestillende smertestillende medisiner den mest brukte behandlingen mot smerte ved KOLS. Fra mild til alvorlig er smertestillende midler rettet mot et bredt spekter av smerter og inkluderer:
- NSAIDs - inkludert Motrin, Naproxen og aspirin
- Opioider - inkludert morfin, kodein og aktuelle smertestillende midler som Capsicum.
Ikke-farmakologiske metoder for smertekontroll
Problemet med smertestillende medisiner er at noen av dem, som morfin og kodein, kan være vanedannende. I tillegg kan det å ta for mange av dem, enten på en gang eller over en periode, redusere luftveiene i hjernen og føre til at du slutter å puste.
Med ikke-farmakologiske metoder for smertelindring er det ingen grunn til å bekymre seg for avhengighet eller respirasjonsdepresjon. De kan brukes i stedet for smertestillende midler hvis smertene er milde, eller, i tilfeller av moderat til alvorlig smerte, som et supplement til smertestillende midler, for bedre smertebehandling. Her er noen ikke-farmakologiske metoder for smertekontroll som du kan vurdere:
- Is - kan brukes til å redusere hevelse og betennelse assosiert med kronisk smerte.
- Varme - øker blodstrømmen til vevet; fungerer bra for leddgikt-type smerte.
- Massasje - kan hjelpe til med å slappe av stive ledd og muskler, som igjen gir smertelindring.
- Guidede bilder - hjelper med å slappe av muskler, noe som gir distraksjon fra smerte
- Fysioterapi - gir smertelindrende modaliteter som ultralyd og elektrisk nervestimulering mens du lærer deg mer effektive måter å bevege deg på og bedre takle smertene dine.
To andre ikke-farmakologiske metoder for smertelindring, akupunktur og transkutan elektrisk nervestimulering, kan også være gunstige for smertelindring og brukes oftere blant personer med KOLS enn de som ikke har KOL.