Innhold
En boksers brudd er et brudd i et av beinene i hånden, nemlig den fjerde eller femte metakarpalen. Disse beinene løper langs den rosa og ringfingersiden av hånden din fra håndleddet til bunnen av fingrene. Noen ganger vil et brudd i den første eller andre metakarpalen bli klassifisert som en boksers fraktur. Noen refererer til en boksers fraktur som et slagsmålsbrudd.Fører til
Hovedårsaken til en boksers brudd er ved et kraftig slag mot hånden som ofte oppstår når du slår noe med en lukket knyttneve, derav navnet bokserens brudd. En boksers fraktur kan også skje etter en FOOSH-skade, som er traumer som kan oppstå i et fall på en utstrakt hånd.
Symptomer
De viktigste symptomene på en boksers fraktur inkluderer:
- Smerter i hånden nær pinky eller ringfinger
- Hevelse i den laterale delen av hånden din
- Redusert bevegelse i pinky, ringfinger eller håndledd
- Misfarging eller blåmerker i hånden
- Forskyvning av en av knokene i hånden
Vanligvis oppstår disse symptomene etter traumer i hånden. Hvis du har smerter i hånden og mistenker at du har fått en boksers fraktur, må du oppsøke lege umiddelbart. Legen din eller den lokale beredskapsavdelingen kan redusere bruddet riktig for deg. Unnlatelse av å søke legehjelp kan føre til permanent tap av funksjon i hånden eller fingrene.
Innledende behandling
Diagnosen av en boksers brudd gjøres med en røntgen. Beinene på hånden din kan visualiseres, og bruddet i metakarpalen kan sees. Hvis det er en separasjon av beinet nær bruddstedet, kan det være nødvendig med en manuell tilbakestilling. I sjeldne, men alvorlige tilfeller kan det være nødvendig med en kirurgisk prosedyre for å stabilisere bruddet. Kirurgi innebærer vanligvis bruk av pinner som passerer gjennom huden og inn i beinene for å holde beinene på plass mens helbredelse skjer.
Etter at bruddet er tilbakestilt, kan du bli støpt eller immobilisert med en skinne for å sikre at riktig helbredelse oppstår.Forskning publisert i 2016 fant at resultatene var de samme når en boksers fraktur ble behandlet med sprint versus myk innpakning av håndleddet og hånden. Forfatterne konkluderte med at det ikke er nødvendig å kaste og skinne for å behandle en boksers fraktur.
Sørg for å følge instruksjonene legen din gir deg når det gjelder skinne og støping.
Fysioterapi
Etter fire til seks uker i rollebesetningen eller skinnen, skulle tilstrekkelig helbredelse ha skjedd slik at du kan starte fysioterapi for å rehabilitere skaden din.
Det første fokuset i fysioterapi er å motvirke effektene av å bli immobilisert mens bruddet gro. Noen funksjonsnedsettelser du kan oppleve inkluderer:
- Tap av bevegelsesområde
- Tap av styrke
- Opphovning
- Smerte
Alle disse svekkelsene kan føre til tap av normal funksjon i hånden og håndleddet. Du kan ha problemer med å ta tak i gjenstander eller håndtere finmotoriske oppgaver som skriving.
PT-behandlinger
Fysioterapiprogrammet ditt etter en boksers fraktur kan omfatte mange forskjellige behandlinger og modaliteter. Elektrisk stimulering kan brukes til å behandle smerte og hevelse. Massasje og bløtvevsteknikker kan bidra til å forbedre mobiliteten til hud, muskler og sener rundt håndleddet og hånden.
Trening bør være hovedkomponenten i fysioterapiprogrammet ditt etter en boksers fraktur. Øvelser for å forbedre grepstyrke og fingerstyrke er viktige for å forbedre håndfunksjonen. Utvalget av bevegelsesøvelser for håndleddet og fingrene bør innlemmes. Styrkeøvelser bør fokusere på musklene i underarmen, armen og hånden. Wolffs lov sier at bein vokser og ombygges som svar på stresset som blir lagt på det. Treningsstress er viktig for å sikre at beinene heler og ombygges etter en boksers brudd.
Bruddet ditt skal leges og normal funksjon bør gjenopprettes omtrent 10 til 12 uker etter den første skaden. Din spesifikke graden av helbredelse kan variere avhengig av alvorlighetsgraden av skaden og din nåværende helsestatus. Sørg for å snakke med fysioterapeuten og legen din for å forstå hvordan din spesifikke tilstand forventes å utvikle seg.
Et ord fra veldig bra
En boksers brudd i hånden kan være en smertefull opplevelse. Når bruddet er riktig satt og helbredelse har funnet sted, kan et fysioterapiprogram hjelpe deg med å redusere smerte og forbedre funksjonen i håndleddet og hånden.
- Dele
- Vend
- E-post
- Tekst