Innhold
Osgood-Schlatter sykdom er en smertefull tilstand som rammer knærne til voksende ungdom. Behandlingen er fokusert på å redusere smerte og innebærer vanligvis begrensning av fysiske aktiviteter til smerte og hevelse forsvinner. Fysioterapi er en annen fasett av behandlingen som tar sikte på å styrke og kondisjonere det berørte kneet.Osgood-Schlatter sykdom har en tendens til å påvirke barn under vekstspor og vil vanligvis forsvinne når ungdoms vekstsyklus er fullført. Med det sagt kan Osgood-Schlatter sykdom påvirke barnas livskvalitet og forhindre dem i å danne gode treningsvaner. Tidlig identifisering og behandling av Osgood-Schlatter sykdom kan bidra til å overvinne disse bekymringene.
Symptomer
Tegn og symptomer på Osgood-Schlatter sykdom inkluderer:
- Smerter like under kneskålen i det ene eller begge knærne
- Vanskeligheter med å hakke og hoppe på grunn av knesmerter
- En merkbar benete støt foran kneet
- Smerter når fronten på kneet er palpert (berørt)
- En synlig slapphet
Hos noen barn kan Osgood-Schlatter bare forårsake mindre symptomer og verken forstyrre fysiske aktiviteter eller sport. Faktisk, ifølge en 2016 gjennomgang iCureus, bare 25% av mennesker med Osgood-Schlatter klager over smerte.
Hvis barnet ditt klager over knesmerter, planlegg et besøk med legen din eller en ortoped for å bekrefte eller utelukke Osgood-Schlatter som årsak.
Fører til
Osgood-Schlatter sykdom er forårsaket av irritasjon av tibial tuberkel, et område nær toppen av skinnebenet der patellarsene fester seg til kneet. Dette området av bein betraktes som en vekstplate der voksende bein vil forlenge og forstørre under ungdomsår.
Når et barn går gjennom en rask vekstfase - typisk mellom 10 og 15 år hos gutter og 8 og 12 år hos jenter - kan patellar senen trekke unormalt ved innsettingspunktet på leggen. Dette kan føre til smerter og en merkbar støt like under kneskålen.
I tillegg til kneproblemer, kan barn med Osgood-Schlatter også ha en rekke andre bekymringer, inkludert:
- Tetthet i quadriceps-muskelen foran låret
- Hamstring og leggetetthet
- Balanse eller koordineringsspørsmål
Diagnose
Osgood-Schlatter sykdom kan vanligvis diagnostiseres med en fysisk undersøkelse og en gjennomgang av barnets medisinske historie. Barnets alder spiller også en nøkkelrolle i diagnosen. I noen tilfeller kan røntgen bestilles hvis symptomene er uvanlige eller alvorlige, hovedsakelig for å utelukke andre mulige årsaker til smerte, hevelse og ledddeformitet.
Årsaker og typer knesmerter
Behandling
Osgood-Schlatter sykdom behandles konservativt. Dette innebærer vanligvis begrensende øvelser, sport eller fysiske aktiviteter som forårsaker smerte - ofte i flere uker eller måneder - til smertene og hevelsen avtar. Dette bør deretter følges av et styrkekonditioneringsprogram som er overvåket av en lisensiert fysioterapeut.
Hvis barnet ditt ikke har en slapp eller betydelig smerte, kan det være trygt å fortsette å delta i sport så lenge legen din godkjenner det.
Hvis barnet ditt får diagnosen Osgood-Schlatter sykdom, vil et fysioterapiprogram vanligvis begynne med en grunnleggende vurdering av barnets:
- Bevegelsesområde (ROM)
- Styrke i nedre ekstremiteter
- Funksjonell balanse
- Funksjonelle smertenivåer
Basert på evalueringen kan fysioterapeuten utforme et målrettet treningsprogram for effektiv behandling av Osgood-Schlatter sykdom. Dette kan innebære:
- Strekkøvelser-Mange barn med Osgood-Schlatter sykdom har tetthet i en eller flere muskelgrupper i underekstremitetene. For å avhjelpe dette kan terapeuten din inkludere hamstringstrekninger, firkantede strekninger og leggestrekninger i programmet.
- Styrkeøvelser-Begrensningsbevegelsen under utvinning kan føre til at muskler korteres og krymper (atrofi). For å rette opp dette vil terapeuten inkludere øvelser rettet mot å styrke quadriceps, hamstrings og hoftemuskulatur. Lunges og knebøy er gode måter å oppnå dette på.
- Balanse- og koordineringsøvelser-Noen barn med Osgood-Schlatter opplever nedsatt balanse og koordinasjon. For å overvinne dette vil terapeuten din lære balanseøvelser som T-Stance-der du står på det ene benet og lener deg fremover med armene utstrakte for å forbedre balansen og styrke det berørte kneet, hoften og ankelen.
- Smertekontroll-Varme- og ispåføring kan brukes, henholdsvis, for å løsne tette ledd og redusere smerte og betennelse. Kinesiologibånd kan også hjelpe ved å støtte kneet.
Til syvende og sist er den beste behandlingen for Osgood-Schlatter sykdom et aktivt treningsprogram som inkluderer strekk, styrking og mobilitet. Passive behandlinger som varme, is eller teiping kan føles bra, men de gjør lite for å forbedre den underliggende tilstanden.
De fleste tilfeller av Osgood-Schlatter sykdom er selvbegrensende og løser seg selv uten behandling. De som involverer alvorlig smerte eller halting kan ta 12 til 24 måneder å løse seg helt.
For å øke utvinningen hjelper det nesten alltid å ha en informert treningsplan designet for å styrke og stabilisere kneet. Ved å jobbe med en fysioterapeut, er du nødt til å komme deg raskere enn å sitte på sidelinjen hjemme.
Et ord fra veldig bra
Hvis barnet ditt får diagnosen Osgood-Schlatter sykdom, er det flere ting du bør gjøre for å forhindre forverring av symptomene. Først av alt, ikke få panikk. Så ubehagelig som tilstanden kan være, forårsaker det sjelden langvarig skade eller skade.
For det andre, søk passende pleie. Mens du antar at Osgood-Schlatter er årsaken til barnets knesmerter, er det mange andre forhold med lignende symptomer. Ved å oppnå riktig diagnose kan du behandle tilstanden mer effektivt.