Innhold
En rastløs bensyndrom en vanlig tilstand vi vanligvis ikke tenker på når vi vurderer risikoen for hjerte- og karsykdommer. Dette kan være et tilsyn siden det viser seg at det virkelig er en sammenheng mellom rastløs bensyndrom og hjertesykdom.Oversikt
Restless leg syndrom er en ganske vanlig tilstand som påvirker mennesker når de prøver å hvile. Mennesker som har denne tilstanden opplever et slags ubehag i bena når de sovner, som tvinger dem til å bevege beina sine ustanselig for å søke lindring. Disse symptomene er vanligvis ikke til stede om dagen, men forekommer om kvelden i perioder med inaktivitet, rett før du sovner, eller til og med under søvn.
Personer med rastløs bensyndrom beskriver vanligvis en eller flere av flere opplevelser som tvinger dem til å bevege beina. Disse følelsene inkluderer brenning, rykninger, snikende, rastløshet, trekking eller spenning i bena. Noen ganger er faktisk bein smerter involvert. Personer med denne tilstanden beskriver vanligvis de ubehagelige opplevelsene som kommer dypt inne i bena i stedet for på overflaten, og forekommer vanligvis rundt knærne eller i underbena. Disse symptomene vises nesten alltid bare i stille hvile, og har en tendens til å bli minimert hvis resten ikke er helt "stille". Spesielt de fleste med denne tilstanden opplever at symptomene ikke dukker opp mens de utfører aktiviteter som krever at de konsentrerer seg om noe, for eksempel når de jobber med kryssord, spiller poker eller er følelsesmessig engasjert med en ektefelle eller partner.
Symptomene på rastløs bensyndrom lindres vanligvis i det minste midlertidig ved å reise seg og bevege seg, eller strekke eller massere bena. Når offeret står opp for å utføre disse lindrende aktivitetene, kan han selvfølgelig være våken og må begynne å sovne helt på nytt. Som et resultat kan personer med hyppig rastløs bensyndrom bli søvnberøvet.
Hvem får RLS
Restless leg syndrom er egentlig ganske vanlig og forekommer i en eller annen grad hos opptil 15% av voksne i vestlige land. Det ser ut til å være mindre vanlig i andre områder av verden. Mens rastløs bensyndrom kan være forårsaket av jernmangel, nyresvikt, graviditet, spinal sykdom og nevrologiske lidelser, kan det ikke identifiseres noen særlig underliggende årsak hos de aller fleste.
Behandling
I de fleste tilfeller er rastløs bensyndrom en relativt mild og eneste intermitterende tilstand, som vanligvis kan behandles ved å unngå koffein, få regelmessig mosjon, delta i kognitive aktiviteter i stille perioder om kvelden, eller stå opp og ta en kort spasertur på anledninger når symptomer oppstår. Hvis en spesifikk underliggende årsak kan bli funnet, bør den behandles. Restless leg syndrom på grunn av jernmangel er for eksempel spesielt mottakelig for behandling.
Hvis symptomene på rastløs bensyndrom er mer alvorlige og ikke lindres av slike livsstiltiltak, kan medikamentell behandling være ganske effektiv.Legemidler som har blitt brukt med hell for rastløse bensyndrom inkluderer dopaminagonistene, som ofte brukes til å behandle Parkinsons sykdom, slik som pramipexol (Mirapex). I tillegg har visse legemidler som brukes til anfallssykdommer vært effektive, inkludert gabapentin (Neurontin). Benzodiazepiner, som er angstdempende medisiner, har også blitt brukt med suksess.
Medikamentell terapi for rastløse bensyndrom kan være spesielt nyttig hos personer som lider av søvnmangel på grunn av denne tilstanden.
Restless Leg Syndrome and Cardiac Risk
Restless leg syndrom har vært assosiert med økt risiko for hjerte- og karsykdommer.
Forskere mener at hvis det er en årsak og virkning-sammenheng, kan det ha med hypertensjon å gjøre. Det viser seg at mange mennesker med rastløse bensyndrom også har en bevegelsesforstyrrelse som kalles "periodiske lembevegelser av søvn (PLMS)", der gjentatte episoder av stereotypiske bevegelser oppstår mens de sover. De fleste med PLMS er ikke klar over at de har en slik tilstand (selv om deres sovende partnere godt kan være). Forskning viser at pasienter med PLMS kan ha betydelig økning i blodtrykket under episoder med bevegelse i bein mens de sover.
Graden av nattlig hypertensjon som er påvist antas å være tilstrekkelig til å øke risikoen for å utvikle hjerte- og karsykdommer betydelig, og kan bidra til å forklare sammenhengen mellom rastløse bensyndrom og kardiovaskulær sykdom.