Innhold
Yohimbe er et eviggrønt tre som vokser i Vest-Afrika i Nigeria, Kamerun, Kongo og Gabon. Barken på treet inneholder de aktive forbindelsene som kalles alkaloider. Den viktigste alkaloid kalles yohimbine. Det latinske navnet på urten Yohimbe er Pausinystalia yohimbe.Yohimbine er et reseptbelagt legemiddel i USA for behandling av erektil dysfunksjon. Dens popularitet har avtatt siden innføringen av Viagra.
Yohimbe barkekstrakter selges også i helsekostbutikker og på nettet. I Tyskland er det ikke godkjent for bruk. Yohimbe kan forårsake en farlig økning i blodtrykket, samt angst og andre bivirkninger.
Helsefordeler
Tradisjonelt ble yohimbe brukt i Afrika mot feber, hoste, spedalskhet og som et afrodisiakum. Så langt mangler vitenskapelig bevis som støtter de potensielle fordelene med yohimbe.
Erektil dysfunksjon
Yohimbe barkekstrakter markedsføres mye online og i helsekostbutikker som et naturlig afrodisiakum for å øke libido og behandle erektil dysfunksjon. Imidlertid er det ingen bevis som viser at urtetilskudd er effektive. De fleste kliniske studier har sett på legemidlet yohimbine og ikke urtekstrakten yohimbe.
Studier på effektiviteten av yohimbine har hatt motstridende funn. For organisk erektil dysfunksjon (erektil dysfunksjon på grunn av et fysisk problem), antyder noen studier at det kan være gunstig for menn med organisk erektil dysfunksjon. Andre studier er kanskje ikke mer effektive enn placebo.
En tysk studie undersøkte om 30 mg yohimbin / dag i fire uker ville hjelpe menn med erektil dysfunksjon, ikke på grunn av et fysisk problem. Yohimbine ble funnet å være mer effektivt enn placebo (71 prosent mot 45 prosent).
Vekttap
Yohimbine har blitt funnet i foreløpig forskning for å øke lipolyse ved å øke frigjøringen av noradrenalin tilgjengelig for fettceller og blokkere alfa-2-reseptoraktivering. Imidlertid fant en kontrollert studie at 43 mg / dag yohimbe ikke hadde noen effekt på kroppsvekt, kroppsmasseindeks, kroppsfett, fettfordeling og kolesterolnivå.
Depresjon
Yohimbe har blitt promotert som et urtemedisin mot depresjon fordi det blokkerer et enzym som kalles monoaminoksidase. Dette finnes imidlertid bare i høyere doser (over 50 mg / dag), noe som potensielt er usikkert.
Mulige bivirkninger
Til tross for de påståtte fordelene med yohimbe, betyr den alvorlige helserisikoen at du ikke bør ta det med mindre det er foreskrevet av en kvalifisert lege.
I Tyskland er yohimbe på Kommisjon E (landets urte reguleringsbyrå) liste over ikke-godkjente urter på grunn av bekymringer om urtenes sikkerhet og effektivitet. I USA har FDA hatt en rekke rapporter om anfall og nyresvikt etter bruk av yohimbe.
Bivirkninger av normale doser kan omfatte svimmelhet, kvalme, søvnløshet, angst, rask hjerterytme og økt blodtrykk.
Så lite som 40 mg daglig kan forårsake alvorlige bivirkninger, for eksempel farlige endringer i blodtrykk, hallusinasjoner, lammelse, lever-, nyre- og hjerteproblemer, og kan til og med være dødelige.
Fordi yohimbine blokkerer enzymet monoaminoxidase, må folk som tar yohimbe unngå all tyraminholdig mat (f.eks. Lever, oster, rødvin) og reseptfrie produkter som inneholder ingrediensen fenylpropanolamin, som for eksempel neseavsvellende midler.
Personer med nyre- eller leversykdom, magesår, hjertesykdom, høyt blodtrykk, lavt blodtrykk, posttraumatisk stresslidelse og panikklidelse bør ikke ta deg.
Yohimbe bør ikke tas av gravide eller ammende kvinner, barn eller eldre mennesker.
Yohimbe bør ikke kombineres med antidepressiva, med mindre under tilsyn av lege.
Yohimbe kosttilskudd har ikke blitt testet for sikkerhet, og husk at sikkerheten til kosttilskudd hos gravide, ammende barn, barn og de med medisinske tilstander eller som tar medisiner ikke er fastslått. Du kan få tips om bruk av kosttilskudd her, men hvis du vurderer bruk av yohimbe, er det viktig at du først snakker med legen din.
Dosering og klargjøring
Det er ingen anbefalt dose yohimbe. Yohimbe anbefales ikke fordi den har en veldig smal terapeutisk indeks. Det er et relativt lite doseringsområde - under det, urten virker ikke og over den er urten giftig.
Hva du skal se etter
Hvis du opplever erektil dysfunksjon eller en annen tilstand som du vurderer å ha, må du snakke med helsepersonell. Det er andre medisiner og behandlinger tilgjengelig med færre bivirkninger og sikkerhetsproblemer.